せんちゃん

今年初サウナは、ルーフトップ！
ほぼ、貸し切り状態で、プライベートサウナ気分
F式サウナ✕２セット
遠赤外線サウナ✕１セット
薪サウナ✕３セット
オートローリューサウナ✕１
今年は大喜湯に４５回通ってタオルもらうぞ!

久しぶりのふみぞの湯
サウナ：10分✕５セット
水風呂：１分✕５セット
休憩；３分✕５セット
やっぱり水風呂の整いミント最高でした。
今日は念願のサウナ後の生ビール🍺叶いました。
最高だわ！

今日はクルーステージの熱波を受けに大喜湯へ、プレジャー田中さんが体調を崩し、吉田さん魂の熱い熱波4本。4本全てこなすとは、さすがプロ。
私は、4本全て受けることが出来ました！最高でした。
サプライズも最高でした。感動した。
今日は、大喜湯に来て良かったです。
おかげで、帰りに食べたサ飯の行きつけのラーメンも一段と美味しかった。
プレジャー田中さん復活を祈ります。
来月も是非、大喜湯に来てください。

今日は、最高のサウナだった。
熱波師の吉田さん、プレジャー田中さん、マツケンさんの熱波は最高でした。
来月も大喜湯に来てください。
熱波 １７時、１８時、１９時、２０時制覇！

今日は、娘に誘われて、大喜湯でサウナ
これほど嬉しいことはない
その娘も来年就職で大阪
一緒に過ごせれのもあと５ヶ月これからの時間を大切にしよう

サウナ：１０分☓５
水風呂：２分☓５
休暇：３分☓５

これからあと何回、娘と一緒に来れるかな?

一週間ぶりの大喜湯
念願のルーフトップサウナに入れる！
２階のサウナは２種類
はじめにオートロウリュ式のサウナ。
オートロウリュはかなり熱い。少し体がヒリヒリした。
次に薪ストーブのサウナ。
薪ストーブの前に陣取って、炎に癒やされながらじっくりと蒸せられる。
たま汗ドボドボで最高！
今日は４種類のサウナを満喫しました。
大喜湯はサウナ天国です。

サウナ：10分×８
水風呂：１分×８
外気浴：５分×８

今日こそは新しいサウナがオープンしてないかと12時にin
入口でそれらしき表示なし
風呂に入って行くと
サウナ１５時〜２４時の表示が、、、残念
ついてないな〜

サウナ：１０分×５
水風呂：１分×５
休憩：５分×５

また、来週末出直して、新しいサウナ楽しみに一週間過ごそう。

今日は大喜湯でリフレッシュ
サウナ：10分✖５
水風呂：１分✖５
休 憩：５分✖５
釧路はまだまだ外気浴は寒い

土日限定スパイスカレー大盛り

両サイドそれぞれカレーの種類が違い面白い

今日は、人生初の栄湯にin
大喜湯に通っているサウナーの人達もここに通っている人がいるので気になってました。
やっぱり、熱めのお風呂で、はじめは気合を入れて入りました。うちの地元の銭湯も同じくらいの熱さで、熱いお風呂はなれてます。
この湯通しのおかげで、サウナでは汗ドバドバ。
水風呂は、自分に丁度いい温度。
ここの銭湯の造りは、サ道でなかちゃんさんが、蒸しＺに合って初めてととのった所の銭湯に似てると思いました。
サウナ:7分☓３セット
水風呂:２分☓３セット
休憩：５分☓３セット
ここの湯船に２回目に入った体感温度は、投稿にあるとおり１回目程熱くなく、銭湯から出て数時間経っても体ポカポカでした。

今日は、1週間ぶりの待ちに待っていた終末のサウナ。1週間の頑張った自分へのご褒美にやってきた。自分はととのうということはわからないけれど、サウナは気持ちがスカッとする。今日も大喜湯に来てよかった。

サウナ：10分☓５
水風呂：１分☓５
休憩：５分☓５

今日はリフレッシュしに、大喜湯でサ活
最近、わが町ではクマの出没もあり、日課である早朝のウォーキングで汗が流せず体もなまりぎみ
サウナ：7分☓５
水風呂:１分☓５
休憩：５分☓５

今日の釧路は気温５℃ 外気浴は肌寒く休憩は露天風呂で半身浴 この気温にはぴったり

今日は休日出勤を取り止め大喜湯に来てよかった。リフレッシュできました

今日はメガガブリアスのレイドデイ。これからポケ活です。

今日は20年ぶりの壱乃湯
サウナ５段もある。もちろん上段の5で蒸されること５セット
水風呂は深さ120ｍでバブル最高リラックス出来る
外気浴は中秋の名月を眺めながら整う
最高のサ活でした。
サウナ：８分☓５
水風呂：２分☓５
外気浴：５分☓５

今日は夏季休暇も重なって、念願である平日の木曜日限定アロマロウリュを体験
アロマはユーカリだったかな？
いつもより長くサウナに入って居れるよう下段で目を閉じ香りを感じながらサウナを楽しみました。リラックスできました。
月一で良いから、休日にもやってください。
サウナ:12分×6
水風呂:2分×6
休憩:10分×6(俺は端の青キジの位置で)
また、熱波やってほしいな
モノマネ熱波の吉田さん、マッソーの熱波受けたいなー

今日は、気温が２０℃と心地よかったので、大喜湯へサウナと外気浴目的にIN
そしたら外気浴スペースがおしゃれなウッドデッキになってた。なんと言うことでしょう
サウナ:7分×5
水風呂:1分×5
休憩:5分×5
やっぱり、月一で楽しみにしていたひまわり温泉の熱波師さんの熱波を受けないと、なんだか調子が上がらないわ

初めての幸楽湯
今日は娘をライブ会場に送って行くので、そのライブ会場から一番近いサウナがある場所をサウナイキタイで検索して幸楽湯にin
サウナ室は１１０度の乾式サウナ
かなり熱くて７分が限界
水風呂はいつまでも入っていられる冷たさ
サウナ:7分×5セット
水風呂:2分×5セット
休憩:3分×5セット

今日はWBCに合わせて８時にin
みんな家でWBCを見ているのか休日にしてはお客さんは少なかった
サ室のテレビは甲子園でなくWBCが入っていて一安心
今日は試合が終わるまで４時間のサ活でゾンビ状態
最終回、日本が逆転サヨナラしたときは、サ室は歓声が上がり最高潮
日本が勝てて良かった❗
サウナの野球観戦は最高です⤴️
サウナ:8分x18セット
水風呂:1分×18セット

今日は根室長節湖でワカサギ釣りの帰りに疲れをとりに立ち寄りました❗
サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット
サウナは湿度もありドバドバ汗が出る
水風呂は掛け流しで清潔感あり丁度良い水温
休憩は浜中町が一望できるロケーション癒される
お陰でワカサギ釣りで腰痛になったのもすっかり直りました

こんぶソフト

昨日は誕生日
家族からサウナハットのプレゼント。今一番欲しかったので最高に嬉しかった。
今日は早速サウナハットを被って朝イチのサ活
デザインよし❗サイズよし❗被り心地よし❗テンション上がる⤴️
サウナ:10分×5セット
水風呂:1分×5セット
休憩:5分×5セット
今朝の釧路は外気温－１５℃
F式サウナの扉🚪が凍って中々開かない❗サウナ室から出られなくなるかと思った(笑)

今年最初のサウナ
大喜湯で始まる
今日は小雪降りしきる中の外気浴
暑い寒いで思考の世界から感覚の世界へ切り替わる‼️
毎月恒例のひまわり温泉からの熱波の日は今月はいつなのかなぁ。楽しみにして今月を乗り切ろう❗
サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:5分×5

今日で３日連続の大喜湯でのサウナ
片道１時間かけてでも来たくなる
今年は大喜湯で始まり大喜湯で終わる
サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:5分×5