Daisuke

昨夜は腰痛と鼻詰まりで若干睡眠不足気味。
身体をしっかりあたためるべく「新宮温泉 ふくの湯」さんへ。

17時頃訪問。
この時間帯、かつゴールデンウィーク中日なのでサウナ渋滞も覚悟しましたが、タイミング良く待つことなく快適にサ活3セットできました。

サ室は30分に1回のオートロウリュで室温も湿度もやや高めで短時間でしっかり発汗します💦

水風呂も私には適温の17℃前後。
あまりに心地よくて長い間浸かりたくなるところを我慢して外気浴スペースへ移動。

前の訪問時よりもさらに整い椅子が増えていました、やっぱりこの時期の外気浴は最高。前日の睡眠不足も相まって軽く寝落ち、ゆっくり気持ち良く整うことができました。

サ活後は蒸風呂→露天高炭酸泉風呂→ジェットバス、からのあんま王によるマッサージで終了。
心も身体も力いっぱい癒してもらいました、本日もありがとうございました！

5月最初のサ活用はしっとりストロングサウナの「天然温泉コロナの湯 小倉店」さんへ。

16時前でお客さん多いかな〜と思っていたけれど、そこまで激混みではなく3セットとも整い難民になることなく、ストレスフリーでサ活できました。
それにしてもやっぱりサ室は超ストロング、6分以上入れず💦
短時間でしっかり蒸されるので軽くあまみも出て、今週一週間の疲れもあり久しぶりにがっつりととのうことができました。

ゴールデンウィーク特別価格で通常より300円高かったのですが、今日出勤して対応いただいている方々へ感謝しつつゆっくり過ごすことができました、ありがとうございました！

昭和の日、疲れた身体を癒すべく回数券を保有している「広島パシフィックホテル サウナ 亀の家」さんへ。

サ室は相変わらずの熱さ💦
6分程度でアチアチに。
水風呂は安定の冷たさ、しっかり冷やされます。
14時過ぎでサウナーも少なく3セットとも整い椅子に座れました。
2セットめと3セットめはあまみ出現、素晴らしいサ活になりました。
また来ます、ありがとうございました！

今日から五島出張、急遽予定変更で宿泊は長崎市内、さらに私の大好きなサウナ近くのホテルに偶然宿泊することに。
ということで今夜は「MINATO SAUNA」さんへ。

相変わらずの昭和ストロングサウナ、だけど程よい湿度で息苦しさも暑過ぎる感じもなく、本当に気持ちよく発汗できます。

水風呂は約18℃くらいかな、物足りなく感じるサウナーの方もいらっしゃると思いますが、私にはこれまた気持ち良い。

そしてご褒美のととのいは、やっぱり極冷サウナの前室。20℃に設定された部屋はクーラーでしっかり冷やされていて、木の香りがなんとも言えず癒されます。
おそらく約2年以上ぶりの訪問でしたが、木の香りは全く変わらず、ととのいルーム部門では私的ランキングぶっちぎりNo.1を再認識いたしました。

残念だったのは私的ランキングこれまた1位だったスチームサウナがととのい部屋に変わっていたこと。
スチームよりも温水がたっぷり出る、とても心地よいサ室がなくなっていましたが、その分いつもより少し多めの4セット、しっかり満喫させていただきました。
またチャンスがあったら迷うことなく来ます、今夜もありがとうございました！

今日はレジャパス中国さんを活用して朝から「塩屋天然温泉 ほの湯楽々園」さんへ。
入口前にアプリはじめました、の告知あり。
ポイントカードを作りそびれていたので早速ダウンロードして入店。

受付の方から、先着順でタオルが貰えるクーポンがありますよ、と優しく教えていただきポイントと合わせてゲット、サ活前から幸せな気持ちになりました。

相変わらずサ室、水風呂、給水機、休憩の動線が非常に素晴らしい！
露天風呂も温泉、壺湯、炭酸泉他多数。
住んでいるところから多少時間かかるもやっぱり素敵な施設です。
当然また来ます、今日もありがとうございました。

今日は兵庫出張、明日は休み、サウナチャンス到来、ということで今夜は「神戸サウナ&スパ」さんへ。
こんな短いインターバルで再訪できるとは、この上ない幸せを感じつつ、一週間仕事を頑張った自分への最高のご褒美に1泊2食付きプランで宿泊！

今夜はフィンランドサウナで3セット。
静かな空間、程よい明るさ、ゆっくりサウナと向き合えます、心地が良く発汗できます。
水風呂では相変わらずバチっと冷やされます。
ほんの少し肌寒くなるこの時期の外気浴はやっぱり良いですね、暮れていく空を見ながらゆっくり整うことができました。

唐揚げ定食をつまみに生（中）一杯、癒されました。
明日は朝ウナでメインサウナ中心に満喫させていただきます。
今夜もありがとうございました〜。

今夜は岡山出張で「ホテルアベストグランデ岡山 なごみの湯」さんへ宿泊。

男風呂は露天風呂付きの方でした。
2セットともタイミングよくサウナ、水風呂、外気浴待つことなくゆっくりできました。

サ活後はすこし温めで気持ちいい高炭酸泉風呂に浸かり癒されました。
宿泊施設のサウナ、お風呂のレベルを軽く超えています、明日も宿泊するのでサ活させていただきます！

4月最初のサウナはレジャパス中国さんを使って、リニューアル後初めて「グランドサウナ広島」さんへ。

改装されたルーフガーデンには、ジャグジーつきの露天風呂と水風呂、さらに横になれるタイプの整い椅子が3脚と、座椅子が2脚設置されていました。
改装前がどんな感じだったか思い出せないくらい、素晴らしくなっていました。
整い椅子使用後に使えるシャワーも設置されていて、細部にまでサウナーのことを考えられている感じが伝わってきました。

サウナも水風呂も相変わらず良きでした。
今日は18時半過ぎに急に思い立って家を出発しての訪問でしたが、日曜夜のサ活も悪くないな〜、と思いました。
また来ます、ありがとうございました！

今日は旧ホームの「新宮温泉 ふくの湯」さんへ。
9時半過ぎに訪問。
オープンして30分、早くもサ室は満席に近いぐらいの人の入り、素晴らしい施設だから当然か。

サウナは30分に1回セルフロウリュがあり、常に室温湿度が良い状態。
水風呂も相変わらず私にはちょうどよい温度。
今日は外気浴には最高の気温、以前に比べて外気浴エリアにも整い椅子が多数設置されていて、人は多かったのですが難民になることなく、気持ちよく休憩できました！

サウナ後は蒸風呂、最後は高炭酸泉風呂で終了、相変わらずゆっくり過ごせる最高の施設でした。

締めはあんま王でマッサージ。
素晴らしい3連休最終日になりました、ありがとうございました！

本日はレジャパス中国ライトプランを活用して、打ちっ放し、からの「塩屋天然温泉 ほの湯楽々園」さんへ。
レジャパス中国、フル活用、ありがとうございます。

サ室は相変わらずマイルドだけどしっかり発汗、心地よい。
水風呂は相変わらず私には少し冷ためだけど、しっかり冷やされます。
整い椅子も水風呂横に2脚、タイミングよく3セットとも座れました、相変わらず最高な動線。

サ活後は炭酸泉、露天風呂に入浴して終了！
今日もゆっくりまったり過ごすことができました、いつもありがとうございます、また来ます！

大阪出張、仕事終わりは尼崎、ということで絶好の「神戸サウナ&スパ」チャンス到来！
今回は宿泊にて訪問。

13日は軽めに2セット、からのサ飯セットで生ビールと特製ハイボールで爆睡。
夜で外気浴できるサ活は久しぶり。
夜空を見上げながら、時間を気にせずサウナを楽しめる時間と心と身体に余裕があることの幸せをつくづく感じました。

本日は朝サ活、7時から1時間半かけて、途中ロウリュイベントに参加しながらゆっくり4セット。
終わったあとは朝食バイキング。
しっかり堪能させていただきました。

フィンランドサウナは静、メインサウナは動、どちらもセッティングよくしっかり発汗します。
水風呂はやっぱり露天の水風呂は冷え冷え🥶
整い椅子は内・外気浴用にたくさんあり整い難民になることなくゆっくり休憩できました。

アメニティな館内着・サウナマットの補充から回収に至るまで、スタッフさんの対応が細かいところまで行き届いていて非常に気持ちよく快適に過ごすことができました。

泊まりで来てほんと良かった、また必ず来ます、ありがとうございました！

サ飯セット

生ビールを選択、至福のひととき🍺

今日は前から気になっていた「THE VANISH」さんへ初訪問。

今日の男湯は「雪佳の湯」
とにかくスケールがでかい！
脱衣室、とても広くてロッカーは269個。
洗面台も多数。
身体を洗う場所も広く、お風呂もぬる湯も広い。

サ室内は薪サウナ3台のみ、テレビも12分時計もなし。
炎のゆらぎを見ながら、サウナに集中集中。
2セットと3セット目には丁度良いタイミングで、同じ方にロウリュしていただきサ室内はアチアチ。
シンプルイズベスト。

水風呂は露天にあり、今日は2月としてはとても暖かく水温も16℃くらいかな、とても心地よい。

整い椅子は外気浴エリアにベンチも含め12脚、内気浴エリアにも何脚かあり、難民になることなく、春を感じる風を感じながらゆっくり整うことができました。

11時過ぎに訪問しましたが人も多過ぎず、ストレスなく、安らかな気持ちで過ごすことができました。
必ずまた来ます、ありがとうございました！

サ旅以外では珍しく2日連続サ活で「広島パシフィックホテル サウナ 亀の家」さんへ。

2日前に住んでいる所の最寄りのバス停から乗り換えなしで亀の家近くまで来れることを知り、試しがてら来ましたが、何故もっと早く調べなかったのか後悔するほど最適なコースでした、亀の家に来るハードルか今までよりだいぶ下がりました！

サウナ　6〜10分×3セット
水風呂　1分×3セット
休憩　10〜14分×3セット

サ室は相変わらずのアチアチ。
水風呂は相変わらずのキンキン。
整い椅子は2脚ですが偶然偶然3セットともゲット。
久々にあまみも出て素晴らしいサ活でした。

やっぱり素晴らしい施設だなぁと実感しました、また来ます、ありがとうございました！

3月6日〜8日、サウナ回数券がお得に購入できるイベントの告知あり、まだ回数券持ってるけどどうしようかな〜。

今日はレジャパス中国さんライトプランを活用して「塩屋天然温泉 ほの湯楽々園」さんへ。
今日はバレンタインデー、ということでブラックサンダーをいただきました、ありがとうございます。

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩10〜12分×3セット

私好みのサ室と水風呂の温度、整い椅子もたくさんあり、思わず寝落ちする心地よさ、相変わらず最高です。
サ活終了後は高炭酸泉風呂をはじめ露天風呂を楽しみました。
ちょっと遠いけど時間をかけてくるだけの価値はあります、まあ来ます、ありがとうございました！

本日はサウナー後輩と打ちっ放し終了後に「五日市天然温泉ゆらゆら」さんへ。

15時過ぎに訪問、人が多かったけどサウナ待ち、整い難民になることなくサ活できました。
今日は1セット目の休憩でかなり寝落ちしたこともあり、控えめに2セット。そのかわり温泉にゆっくり浸かり身体を休めることが出来ました。

今日はレモン水風呂でした！
ここの水風呂はやっぱり水質良く水温以上に温かくて身体に吸い付く感じでとても良かったです。
整い椅子も内外気合わせて多数あります。

サウナでもしっかり発汗、とても気持ちよかったです。
ぜひまた来たいと思います、ありがとうございました。

2月最初のサウナはレジャパス中国のチケットを利用して「グランドサウナ広島」さんへ。

今日はいつもより休憩時間を長くとったので、結果的に3セットともオートロウリュをうけることができました。バズーカ並みではなく、優しい風がサ室内に吹き、とても心地よかったです。
水風呂も私好みの17℃ぐらい、内気浴も寒過ぎず非常に心地よくて思わず寝落ちしてしまうぐらいでした。

露天風呂は現在改修工事中で入浴できませんでしたが大満足のサ活でした。
次は改修工事終了後にまたきます、ありがとうございました！

2026年、新年最初は元ホームサウナの「新宮温泉 ふくの湯」さんへ、2年連続で訪問。

サウナ
ドライサウナ 10〜12分×3セット
塩サウナ 10分×1セット

訪問した時間が16時過ぎ、今まで史上一番賑わっていました、洗い場は満席。サウナは奇跡的に3セット目のみ2〜3分待ちで、残り２回はすんなり入れるも、ほぼ満席🈵
人の出入りが多くアチアチまではいかないにしても心地よいセッティングでしっかり2026年初発汗できました。

水風呂
各1分×3セット

私にはちょうどよい水温。あんまり長く入りすぎないように調整。

休憩　
10分×3セット

水風呂前にある内気浴用の8脚ある整い椅子に、これまた奇跡的に3セットとも座れて、ゆっくりと過ごすことができました。

一言
今回は蒸し風呂、露天高炭酸泉風呂は人が多くて入浴できずで残念でしたが、塩サウナでしっかりと身を清めました。
サ活終了後には、あんま王で身体をほぐしてもらいました。
2月から回数券が値上げになるとのことで早速購入しました。
やっぱり素晴らしい施設、また時間作って来ます、今日もありがとうございました！

年内最後のサウナは「広島パシフィックホテル サウナ亀の家」さんへ。

サウナ
8分×3セット

相変わらず短いインターバルでのオートロウリュで室内は常にアチアチ。湿度も高く熱い割には息苦しくなく、心拍数がいいスピードで上がっていきます。

水風呂
各1分×3セット

こちらも相変わらず私には少し冷たい温度でシャキッと冷やされます。

休憩　
10分×3セット

奇跡的に2.5セット分は整い椅子にて休憩できました。
1セット目は整い椅子2つに対して８人休憩、訪問した時間が休日の17時過ぎで宿泊者、日帰り入浴者が多い時間帯なのである程度覚悟していましたが、やっぱり多かったです。

一言
今日は団体の宿泊者がいて、中学生が多数クエストで来ていてマナーもあまり守れておらず好き勝手にしていたので、少し残念な気持ちになりました。
次からはゆっくり過ごせるように訪問時間を考えて来ようと思いました。

今日はレジャパス中国のライトプランを使って「塩屋天然温泉 ほの湯楽々園」さんへ。

サウナ
黄土高温サウナ 10〜14分×3セット

人の出入りがまあまあありアチアチではなく、私的にはゆっくり長く入れました。最後の3セット目は高校駅伝男子の1区タスキ渡しまで見たため長めの14分。
しっかり発汗できました。

水風呂
各1分×3セット

水温16.9℃、窓が開いていて体感は表示より冷たく感じました、シャキッと冷やされます、

休憩　
10〜14分×3セット

内気浴2セット、外気浴1セット。
外気浴は少し肌寒く、内気浴はかなり心地よくゆっくりと身体を癒すことができました。

一言
やはりサウナの動線が素晴らしい！
サウナ→水風呂→休憩→水飲み場がコンパクトにまとまっています。
お風呂の種類も豊富であっという間に時間が過ぎていきます。
いよいよ2025年もあとわずか。
明日からも仕事頑張ろうと思えたサ活でした、ありがとうございました！