あさ

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

♨️🧖‍♀️旅の最後はここ。
パンチきいたロウリュの蒸気とハッカの香りが最高てした✨

森のごはんや

味噌ラーメン

美味しい！　背脂入りだけど、飽きのこないラーメンです。

昨日の荒天から今朝は満開の朝日が照る快晴☀️朝風呂♨️してチェックアウト。
たきげん🐟さん9時オープンの情報みて向かったら、10時だった🥲また次の機会に。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット　　　✖️２回

本日の最終地コーリン♨️さん。
お風呂はボチボチの賑わいでしたが、サウナはゆったり貸し切り😆
入る前にに、夫から「牛模様のサウナハットの◯◯さんに会えたらよろしくと🤗」言葉を預かりながら入りましたが今回お会いできず😅
熱すぎず、程よく汗が出るサウナです。
水風呂もゆっくり入っていられる温度。
体にやさしいサウナでした😊

雪が降ってやや吹雪加減⛄️積雪あり💦
考えていた町内の居酒屋さんに行こうと思ったけど電話が繋がらず、思った以上の荒天にて次の機会に🥲
ちょうどレストランで空き席の時間があり、今回も海朱さんで食事✨美味しくいただきました😊

海朱御前

🍺の肴メニューで迷ったらこれがいい✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

リニューアルしてから初めて利用。
浴室もサ室もキレイになってました✨
サウナも新しい🌲香り、ヒノキのアロマ水でロウリュしたような香り。
90℃設定のドライサウナ、終始ソロサウナでした😊
そして、GWって事で🈹270円
お得に利用できました🤭

道北地方、季節逆戻りの⛄️雪
除雪車とすれ違い😳

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

なかなかの土砂降り☔️
🚗北上の旅を選択し、1発目がここ。
前回の苦い出来事ありながら、ちょっと期待しつつ利用。
常連さんの儀式、扉全開の換気ありましたが💦
今日は比較的よい感じで利用。
脱衣所の床掃除してる人も居たくらいにして😳
日によるのかもしれないけど、マナー良い人が居るといいですね👏
閉鎖していたレストランは、今回ゴールデンウィーク期間限定のみ営業しているようです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今回のサ旅のメインはこちらのニュー阿寒さんでした。
前回宿泊で、お風呂も食事も満足度が高くリピート確定✨で、今回に至ります😆
外の土産店お散歩と食事を堪能したあとに皆んなでおサウナ。
セルフロウリュは既にどなたかが掛けてくれていたのか、皆さんジッと瞑想タイム。
広〜いサウナだからゆったり出来るし、テレビもあるから良い環境です✨
水風呂キンキン、動線少し遠いけど露天風呂の外気浴で休憩。
洗い場はそれなりに賑わっていたけど、サ室や露天風呂はゆっくりできる空間でした😊
で、ここの♨️売りである天空スパ♪
混浴扱いなので、風呂着に着替えて皆んなで待ち合わせ時間に屋上へ😆
巨大な不感湯の露天風呂、お天気良かったので夜は星がキレイに見えました✨
昭和感あるけど、館内も部屋もキレイでやはりオススメです😊

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4人旅の宿泊はこちらでした♪
いつも2人で宿泊ですが、4人一室の利用です。
素泊まりなのでたくさん買い込んで、社員旅行みたくなってました😆
春の温かい気温で夜も星が見えて、サウナの外気浴を楽しめました♪
今日もパワーあるハルビアサウナ。
ガッチリとロウリュ、今日も不感湯利用しての温→冷→冷の交代浴を楽しませて頂きました✨
サウナもほぼ貸し切り✨
また来ます🤭

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ活4人旅にて、皆んながまだ行った事ないサウナに行ってみよう！って事でここになりました✨
自由が丘地区にある昭和チェックな♨️
脱衣所広め、洗い場広めシャワーは一部を除きホース無しの直接設置タイプがメイン。
超強力な電気風呂あり😳
主浴はモール温泉♨️でした！
外気浴はないけど脱衣所で涼める。
サウナは入ってみると…
小さく片隅にあるコーナーにブラックシリカの🪨石にオートで水が掛かるってシステム。
3分以上水が出ていました。
元祖オートロウリュを思わせる蒸しサウナ✨
そしてウエスタン扉があり、移動しでみるとドライサウナ！
蒸し蒸しの湿度が扉越しに程よく移動していく感じで、ちょっとお気に入りリストに入る施設です✨
水風呂も広め。水温も良い感じ🆗
1時間あっというまでした✨
また来たいです😊

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

何気にみたポスターでしたが、いつからか？
キューゲルあったみたいです✨
だけど日曜日限定🤭
週末３日間〜って拡大していただきたいな〜

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

午後から🏐ヴォレアス観戦で発声とハリセン応援したあとのアートホテルにチェックイン。
食事してからのスパアルパ♨️
いつのまにか宿泊者限定スパにリニューアル。
スパは賑わっていました！
低温のウォーキングスパはしっかりとした温度のスパになってました🫢
他は変わりないです。
で、サウナは貸し切り✨✨たまに数名の出入りありましたが、ガッチリ蒸される人は私だけ😆
水風呂は以前より水温上がってる感じでしたが、入りやすい温度。
足を伸ばせる休憩スペースと椅子が欲しい〜
なんて思いますが…
需要が少ないからか、普通のととのい椅子が一脚あります。
あっという間に５セット終了〜
ゆっくりできました😊

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ハシゴサウナで選んだのはペペルさんでした。
今月のクーポン使って入館。
土曜日の夕方で、中途半端な時間だから混み合いも中途半端。
今のうちにサッと洗身して、バレルサウナから始めました✨
今日のアロマ水はシトラス。
ロウリュしたら良い香りでしたよ♪
ガッチリ汗出して冷たい水風呂して外気浴。
リクライニングはまだ外には出ていなかったけど、十分な休憩環境でした😊
オートロウリュのサウナも、タイミングよく利用したらすぐにロウリュ始まり✨
あっという間に5セット終了。
腹ペコにて、館内の米里さんで食事しました🤭

天ざるそば

天ぷらも蕎麦も美味しい😋

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一晩休んでまた朝サウナ✨
お風呂もサウナも混み合いはないけど、程よく人の出入りはありました😊
昨日より今日の方が汗の出方がいい感じ。
水風呂は19℃示してました。
しっかり浸かって、またオシャレな整い椅子で休憩✨ゆっくり休憩できました😄
またきます〜👍

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方に急遽お出掛けができる事となり、たどり着いたのが暖雪さん♨️
1年ぶりの宿泊です✨
今回はスタンダードツインなので、部屋にはサウナはついてないけれど、大浴場とサウナが素敵なので十分✨
浴室は混み合いながらもサウナは意外と余裕あり、水風呂、外気浴の整い場もゆっくり出来てました😊
あっというまに2時間利用💦
ゆっくりできました😊

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日、夕方急遽サウナに行ける話になり、晩御飯は焼肉にしようと準備をしていたのをそっちのけにして♨️準備に切り替え✨
やって来たのはキトロン♨️。
平日の夜の利用はたまにあったけど、平日昼間と比べたら今日も賑わってました。
サウナもボチボチ人の出入りは多かった印象。
久しぶりローズマリーのセルフロウリュ、砂時計は動いてない中で皆さんジーッとサウナタイムしており、ロウリュしづらい空気。
無人の隙にロウリュしてました😅
キンキン水風呂に入ったあとも、外気はこの時期は心地よい感じ😊
また来ます〜✨

すき家 旭川永山店

牛皿定食

遅い夕食 腹ペコで完食🤭

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

日曜日は賑わっていたけれど、サウナはゆっくり利用できました✨
今日のバレルサウナのアロマ水は白樺🌲
久しぶりに白樺ロウリュして良い香り✨🤣
本日のロウリュから全身蒸されの儀式ができたので😆
明日からまた頑張れそう💪
もう少し時間が欲しかった〜なんて気持ちありながら約束の2時間にて合流。
「よし！行こうか！」って退館💨　
また来ます〜✨

駅前旅館（食堂）

ラーメンカレーセット

剣淵町です。 ラーメン、なんか美味しい😋 カレー、少し辛めだけどトッピングの大角煮が絶品でした

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

すっかり平日利用から離れてしまい、週末の休みがあれば→いざサウナになってます。
今日も土曜日午後の利用にて、洗い場は賑わっていましたが、サウナは今日も程よい人数で入室できました。
今日しっかりサウナして汗出さなきゃ次はいつ来れるか💦なんて思いながらガッチリ汗出して、そしてキンキン水風呂…シビレ水に感じます🤣
外もこの時期にしては外気浴もゆっくり休憩できる気温でリクライニングでフワフワ🤣

本日はサウナ終了したあと、なんだかラーメンしたくて少し辛めのみそラーメン。
私にはこの辛さが限界ですが、美味しく頂きました✨

ちょい辛　味噌チャーシュー麺

辛いけど、もう一口　ってすすんでしまいます。