クッキングパパ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて伺いましたが
総合点の高い施設でした
細かくはサウナの温度が、やや低め
水風呂の温度も、やや高め
という個人的に思うところはありますが
お湯がとても良いと感じました
全てのお湯が源泉100％
特に生源泉のお湯、高濃度炭酸泉と
素晴らしいと感じました👍

その他、岩盤浴に関しても温度差を考えた
４室あり、どれも良いセッティングで
気持ちよく汗をかくことが出来ました👍

皆さんも是非😊✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本年の１発目のサウナ🧖
バーデンガーデンに行って来ました😊
選んだ理由は、ここは連休中でも大混雑せず
滞在中、比較的ゆっくり過ごせます
また１番の目当ては『ケロサウナ』ですね

しかし今日は何となくサ室の温度が
低めに感じましたね
入り口のドアの閉まりがイマイチなのが
理由かもしれませんが、残念でした
今日は長めに入っていないと
しっかり汗をかけない状況でした

でも施設の環境は混んでおらず
ゆっくり過ごせました

ガーデンサウナ : 10分 × 1
内湯サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：正直言って、う〜んと言った感じ。
成田にある姉妹施設のかりんの湯の方がセッティングが良いと感じました。
りんねの湯、ここのサ室セッティングは、とにかく全体的に優しめです。冬休み期間でお子様も沢山いたので、そちらに配慮してる可能性はありますけどね。
また機会があれば伺ってみます♨️

サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
本日は、草加健康センターへ。
現在はポケモンとのコラボをしておりました。
色々と温浴施設、サウナ施設を巡ってますが
やはり草加健康センターは安定の施設
本当に、そう感じます。

そう言えば、看板が随分と古くなったなぁ〜
厚木健康センターが閉店し草加健康センター
は改修する様な話があるとかないとか
厚木ヨロシク草加も古い建物ですので
是非、閉店ではなく改修でお願いしたいです🙇

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行って来ました！念願だったサウナ施設🧖
『Snow Peak FIELD SUITE SPA HEADQUARTERS』
控えめに言ってもサイ&コーでした。

サ室の温度は90℃前後で若干マイルドですが
セルフロウリュウが15分に1回可能となっていて
それによりサ室の湿度が確り担保されて
じっくりと蒸される良いサウナでした👍
※セルフロウリュウは15分に1回だと、もう少しアナウンスしないと何も読まずにロウリュウをガンガンやる輩が結構いて、ストーブの故障が心配になりました。

水風呂は最深部120cmと深めで、水温も15℃と確りとサウナ上がりの身体をシメられます。
しかもやや広めなので7〜8名位は余裕で一度に入れます。

からの外気浴
外気温は約6℃で遠くに雪を被った山々⛰️が眺められ、静かな音がシーンと聴こえて気持ちよくととのえます👍
徐々に暮れていく景色を見ていると、気持ちが洗われる様な極上の外気浴を体験出来ました😊

今回は時間の関係で食べませんでしたが
浴室を出て直ぐの所に、とてもキレイな
無料の休憩所があり、そこではドリンクや
サ飯が頂けるそうです。

少し遠いですが最上級のサウナ施設でした
皆さんも是非😊

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今回のお宿は
『東急ハーベストVIALA鬼怒川渓翠』
全客室鬼怒川渓谷viewの温泉露天風呂付
お部屋は今まで泊まったホテルで1番ですね☝️

館内には立派なスパがあり
露天風呂からは鬼怒川渓谷が望めて
サウナも水風呂もあります
しかし、外気浴が無かったのが残念🫤
全室に温泉露天風呂♨️を備え付ける
発想があって何故スパのサウナの導線を
考えられなかったのか
普段は外気浴スペースがなかったとしても
露天風呂スペースで外気浴をする
パターンですが、
この露天風呂は扉を出たら直ぐに風呂なので
外には何処にも休憩出来るスペースは無し‼️
仕方なく内気浴ベンチにて休憩をしましたが
やはり鬼怒川渓谷を眺めながら外気浴がしたい
そんな欲望に駆られながら上手くととのえない
そんな感じでした💦残念😪

東急ハーベストは、確りサウナを売りに出来る
ホテルとしてイケる‼️と思うんですが。
唯一『ホテルマウント富士』だけは
究極のサウナを実現しているハーベストが
あるんですがその他は、何処も中途半端な所が多いのは何故？

でも本当に館内もお庭もサイコーに綺麗で
文句を言うレベルではないホテルですけどね😁
サウナだけもう一度見直して貰いたい‼️
そこは切に願います🙏

この『東急ハーベストVIALA鬼怒川渓翠』
直ぐ目の前が駅になっていて
そして東武ワールドスクエアも近いので
車🚗が無くても心配いりませんよ

皆さんも是非😊✨

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜12分 × 3
合計：3セット

一言：
こちらは、よみうりランドにある温浴施設
施設の名前の通り露天風呂からは絶景の眺望
東京スカイツリーと東京タワーが一緒に望める
素晴らしい景色、そして夜はキレイな夜景
が露天風呂に入りながら楽しめます👌

そしてサウナですが3段の広々サ室で
20分に1回のオートロウリュウが作り出す
温度と湿度のバランスも👍
苦しくならず長く入っていられます

水風呂は6℃と16℃の２種類あって
シングルはキンキンで16℃は気持ち良い
サウナーの気持ちをよく分かっている施設
冷冷交代浴もとても気持ち良いですよ❗️

整いスペースは
イスとベットが室内、屋外に沢山あって
内気浴、外気浴と整い難民の心配無用
外気浴は素晴らしい景色がグワンと歪む感じの
激ととのいの体験も出来ますよ😄👌

そしてこの施設は、とてもキレイで清潔感満点
今回は時間の関係で食べませんでしたが
食事処のメニューも豊富で美味しそうでした😋
また岩盤浴もあり朝から一日中楽しめます
タオル（フェイス、バス）、館内着付きで
駐車場も併設で施設利用者は無料です🚗
この辺も、とても助かりますよね👍

欠点の無い素晴らしい施設でした
皆さんも是非😊✨

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2025年11月30日
イオンモール羽生nONIWAエリアに
『YUBUNE SAUNA PARK』
サイコーなサウナ施設が爆誕‼️
早速お邪魔してきました🧖

ここはサウナが内風呂に一つ
露天エリアに二つあります
昨今の日帰り温浴施設に比べると
お風呂の数や広さでは負けますが
各サ室のセッティングはバッチリ👌
温度と湿度のバランスがとても良いです
バランスの良いサウナって気持ちよく
苦しくならず、ずっと入っていられます

そしてそして外気浴の休憩スペースが広く
イス数もあって整い難民にはならないと思います
また、イオンモール内にあるため駐車場も
まぁ広い広い🚗停められないは無いだろうな〜

土日は凄い人出だとは思うんですが
正直言って伺った日が平日だったんですが
心配になるくらいガラガラでした
でもこの施設の良さがバレてしまう前の
平日は狙い目だと思いますよ👍

イオンモール内なので
サウナ後の買い物、お食事にも困らない
そしてバランスの良いサウナ
世間にバレる前がチャンスですよ‼️
皆さんも是非😊✨

岩盤浴：20分 × 2
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
千葉県習志野市『天然温泉 湯〜ねる』さん
に伺って来ました😄

こちらの湯〜ねるさんは
京葉線「新習志野駅」から徒歩1分
車の場合でも駐車場が平日なら7時間無料
と電車でも車でも行きやすいサウナ施設ですね👍

施設の内容は
天然温泉、サウナ、岩盤浴とあり
休憩スペースには漫画がズラリ
一日中ゆっくり出来ると思いますよ👌

浴室には高濃度炭酸泉（炭酸ガス濃度1000 ppm）
があり35℃位の低温でゆっくり入っていられます
そして露天には天然温泉あり寝転び湯あり
そして外気浴スペースにもなっています

サウナは
室温95℃湿度中程度のアチアチ系サ室
汗💦はしっかりかけるサウナです
でも個人的には湿度がもっとあればと感じました

次に水風呂
室内水風呂で水温計で20℃となっており
確かに少しヌル目に感じました
サ室の温度から考えたら15℃位は欲しいところ
曜日によってはサ室100℃水風呂シングル
があるそうなのでチラーはあるのだと思うので
通常営業から、もう少し水温は下げた方が
サウナーにはウケるのではと思いました😅

外気浴は
露天スペースにプライスが10脚程度
フラットベットが2脚ありました🪑
気になったのはベットの腰部分に
緑青が生えていて私は気になってしまい
利用することは出来ませんでした🙅‍♂️
カビとかではないので衛生的には問題ない
とは思うんですが温浴施設って
裸で利用するところなので個人的には
キチンと掃除をするか交換して欲しいです

本日は時間の関係でサ飯は食べませんでしたが
「CoCo壱」や「はなまるうどん」もあって
食事もいただき易いのではと思いました
CoCo壱とかのチェーン店があるのは珍しい
と思いましたが会計を済ませて外に出たら
納得出来たのが、写真にも載せましたが
この『湯〜ねる』さんは商業施設に入っていて
その商業施設に店舗として入っていて
その裏側の湯〜ねる側も店舗としている
なんともよく考えられた効率性を感じました👍

立地条件も駅近で駐車場もほぼ無料で
天然温泉、サウナ、岩盤浴が利用出来て
利用代金1480円は安いと思います
でもサウナが好きなので厳しい目にはなりますが
個人的には改善点も多く感じました

でもコレはあくまで個人的見解です
皆さんも実際に行ってみていただいて
お確かめください

私は暫く時間を空けて
もう一回行ってみようと思います
それで改善されているか見てみます

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10〜12分 × 3
合計：3セット

一言：
栃木県鹿沼市は
『スノーピーク鹿沼キャンプフィールド&スパ』
に伺いました👍

こちらは、あのアウトドアメーカー
スノーピークさんのキャンプ&スパ施設♨️
広々としたキャンプ場と山々の風景⛰️
キャンプに来た子供達の笑い声と
BBQのいい匂い🍖

施設はとにかく綺麗で清潔で👍

サウナは１つで
室温95℃で湿度感もありで
バッチリ汗がかけました💦👌
もっと湿度を上げたいなぁ〜と
そんな方も安心のセルフロウリュウ可👌
少し狭めですが、とても良いサ室でした😄

次に水風呂
こちらは室内水風呂で水温19〜20℃位？
のまったりとした水風呂で
気が済むまで無理なく入っていられます
個人的には、もう少し低くても良いかも
ですが気持ち良い水風呂でした🛀

外気浴は
内気浴、外気浴と両方ともあり⭕️
この時期は気温も丁度良い感じで
時折吹いてくるそよ風にグワングワン
にととのいました👌

次は新潟の
『snow peak FIELD SUITE SPA HEADQUARTERS』も行ってみたいです

皆さんも鹿沼方面へ行った際には
立ち寄ってみてはいかがですか☺️
皆さんも是非😊✨

ニラそば

サ飯は施設内にある 上南摩そば『竜がい』 注文したのは『ニラそば』 初めて食べる組み合わせ👍

山サウナ：8分 × 2
滝サウナ：10分×2
水風呂9℃：1分 ×2
水風呂16℃：2分 ×2
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
千葉県富津市『SATOYAMA TERRACE』に
伺いました👍

こちらは富津の里山を開拓し作ったサウナ施設
見える景色、通り抜ける風に癒されます
少し遠くの畑で焚き火をやっているようで
その煙が、そよ風に乗って香ってきます
どこか懐かしい感じに泣けてきそうでした😂

サウナは２種類
『山サウナ』と『滝サウナ』
『山サウナ』
ダブルストーブ室温90℃湿度抑えめの
アチアチサウナ
今日は平日だった関係で土日よりも空いてるので
人の出入りが少ないため熱いのだそう
サ室を出る際に足を火傷するかと思いました😅
『滝サウナ』
こちらはココでしか体感できない
なんとサ室に滝が流れています
室温95℃多湿なセッティング
※サウナイキタイでは76℃と記載がありましたが
サ室の温度計は95℃になっていました
ココは20分に１回のオートロウリュウと
30分に１回ザバァーと滝が流れます🌊
そしてサ室の床には水が流れています
コレは、この説明では分からないと思います
是非現地で体験してみてください👌
そして『山サウナ』よりも室温が5℃高いのに
湿度が担保されているので苦しくならず
ずっと入っていられます👍

次に水風呂
水風呂は16℃と9℃の湧き水の水風呂２種類
シングルの方の水風呂は、外気が下がってきたら
温水に変更となるそうです。冬が楽しみ♨️
湧き水なのでシングルでも柔らかさがあり
気持ちよく入れますよ👍

外気浴は里山の風景を眺めながら
サイコーのととのいを感じられますよ✌️

今年伺ったアウトドアサウナ系の施設で
一番良かったと感じました👍オススメです👌
皆さんも是非😊✨

山丼

程良い甘辛さで食べやすかったです👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
横浜『スカイスパ横浜』に伺いました👍

ここはサウナ施設と言えばと言う老舗
だと私認定しているサウナ施設です
箸休めサトシさんをはじめ日本の有名な
アウフギーサー（熱波師）が集まる施設

私的に好きなポイントは
サ室のセッティングが二重丸なところ
具体的に言うと昨今のサウナは
室温を95℃100℃とアチアチにする
激アツサウナを謳う施設が増えている中
80℃帯のサ室にアウフグースによる
湿度のコントロールを上手にする事で
サ室のコンデションを整えるサウナ施設
だから長く入っていられる極上サウナ
そんな評価をしています
（あくまで個人の主観です）

そして今回スカイスパ横浜の看板❗️
サウナシアターで14:00の回で
アウフグースショーを受けて来ました😊
アウフギーサーは永井テツヤさん
永井さんはアウフギーサーであり
シンガソングライター🎵
少し前までYouTubeであったサウナ番組
ラジオサウナドットコムのテーマソング
『朝からサウナに行かないで』も永井さんの楽曲
今回の投稿の音楽にも使いました♪

アウフグースも曲調によって香りを変化させ
世界基準のタオルによる多彩なアウフグース
平日の14時という事もあり余裕のある
室内でサイコーの熱波を浴びる事ができ
全身に良い汗をかく事が出来ました🧖👌

久し振りに伺いましたが
変わらずサイコーのサウナ施設でした

横浜を訪れた際には
皆さんも是非😊✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
山中湖『CYCL』さんに伺いました👍

こちら外観は美術館的な佇まい🧐
一見してサウナ施設とは分かりません
しかし扉を開けると正真正銘サウナでした😁✌️
サ室はセルフロウリュウ可のフィンランドサウナ
ロウリュウを重ねる毎に室温湿度が整います👍

水風呂は地下水を利用した飲める水風呂だとか
サ室前にある給水ボトルも同じ地下水
水温は12℃でしたが水質が柔らかく
じっくりと入っていられます💦

そして山中湖を望む絶景の外気浴スペース
残念ながら今回は曇りで富士山は望めませんが
山中湖を一望出来る素晴らしい景観
遠くには大好きなホテルマウント富士も見え
最近、ととのいイップス気味でしたが
今回はバッチリととのいを味わえました👌

サウナ✖️水風呂✖️外気浴を３セット
このところ仕事で忙しくしておりましたが
深いリラックスを得ることが出来ました👍
ありがとう❗️サウナ‼️って感じです😆

そしてなんとコチラはサウナ後は2階へ❗️
コレまた山中湖一望の素晴らしい休憩スペースが
しかも、お茶や紅茶、コーヒーなどが飲み放題で
簡単なスイーツ🍨もついてきます😋サイクー👍

何処かに良いサウナを探されている方は
こちら山中湖『CYCL』オススメですよ😉
皆さんも是非😊✨

大豊

豚ほうとう

山中湖のブランド豚を使った『豚ほうとう』出汁が効いていて美味い‼️

行って来ましたよ❗️
予約制のプライベートサウナ
サウナ寸又峡-TripTrain-へ👍

遅めのゴールデンウィーク休暇を利用して
夫婦でサ旅に出かけました
その名も静岡県は『サウナ寸又峡-TripTrain-』
澄み切った空気に眺めの良い景観⛰️
ほんのり温泉の匂いなんかもしちゃったりして
ノスタルジーに浸れる温泉郷
サウナの他にも吊り橋を渡ったり🪜
美味しいお蕎麦があったりで
とても環境の良い処
サウナの詳細は以下の通りです😊✨

#サウナ
薪ストーブのバレルサウナ🔥
薪のパチパチと爆ぜる音と良い香り。
スタートは低めの温度も薪を焚べ
ローリュウを繰り返す事で
理想的なサ室を作り上げることが出来ます。
また休憩スペースの荷物台には
小型のブロワーも設置されていたので
草加健康センターよろしく
ブロワーアウフグースも楽しめました👍
#水風呂
山の水の掛け流しの水風呂🏞️
チラーはなくても充分冷たく
水温は測っていませんが恐らく13度前後
地下水なので水の柔らかさを肌で感じられます
じっくりと入っていられる水風呂でした👌
また徒歩20歩位に川が流れていて
川での水風呂も出来ました😆
#休憩スペース
アウトドアサウナの休憩スペース本来の佇まい
川の流れる音、鳥の囀り、焚き火の香りが
完璧に空間を包み込んでいて最高‼️
澄み切った空気に癒されながら
最高のととのいを得ることが出来ました👍

このTripTrainは着いてしまえば楽園ですが
その道のりは些か大変な山道を車で走ります
途中途中で相互通行が不可能な箇所もあります
車の運転が苦手な方にはオススメ出来ませんので
そんな方は公共交通機関のバス等の利用を
強くオススメします❗️
でも、着いてしまえば最高のととのいを
約束してくれる楽園が待っていますよ‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行って来ましたよ！
『秋川渓谷リバーティオ』
サウナパラダイスさんのテントサウナ利用
テントサウナってストーブに薪を入れるところから
始められるのが私は大好きです👍
勿論、セッティング済みで入るだけってのも良いけど
自分で薪に火をつけてパチパチと言う音と匂いが
ワクワク感を高めてくれて最高です😄
室温も80℃位だと思いますが
じっくりと汗をかけるのがテントサウナの良いところ
そして汗をかいた後は川へダイブ‼️サイコ〜
この時期なので水温はキンキンな感じではないけど
気持ち良く長めに浸かっていられる適温❗️
川の流水に全身を包まれる最高の天然水風呂です✌️
そしてそしてインフィニティチェアで休憩
コレが自然の風、川の流れる音、鳥の囀りと
まぁ最高の『ととのい』が約束されます😊
コレぞ！アウトドアサウナですね😄

今回はBBQもやりつつのテントサウナ体験でしたが
またお伺いしたいと思います。
サウナパラダイスさんは初めて利用しましたが
本当に対応が良くて助かりました‼️
皆さんも是非一度利用してみては如何ですか。
お勧めです❗️