2021.12.27 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム OYUGIWA にいざ温泉
  • 好きなサウナ テレビ無し、マナーの良い静かなサウナ。薪サウナ。【リピありサウナ】らかんの湯・生姜サウナ・月見湯・白銀荘・五香湯・ぎょうざ湯・ホテルマウント富士・河口湖 ホテル 桜庵・掬水亭 狭山の茶湯・ゆパウザひばり・喜楽湯・サウナ宝来洲・Rajaportin Sauna・福美湯・紀伊乃国屋・The Sauna・しきじ・KAMAKURA HOTEL・SPA:BLIC 赤坂湯屋・saunahouse・バーデンガーデン
  • プロフィール 西武線沿線を拠点とするサウナーです。黒い眼鏡に黒いサウナハットがトレードマークです。古着をこよなく愛し、ラーメンと焼鳥が好きです。 2023冬 長野合宿 2021冬 静岡合宿 2023.08.29~09.03 フィンランド旅 2023.10 テントサウナ購入 2024冬 九州合宿 2024春 新潟合宿 2024夏 関西合宿 北海道合宿 2025夏 名古屋合宿 2026春 群馬合宿 2026夏 岐阜合宿予定 #サウナスパ健康アドバイザー
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げんげん

2026.08.01

1回目の訪問

福の湯

[ 東京都 ]

【344施設目】

西武池袋線沿線でまだ行ってないサウナ!多分これで制覇。池袋が浴衣を着た人たちでいつもより混んでいたので、大塚から目白へ移動して歩き。帰りは椎名町から。サウナ激戦、椎名町であえてここを選ぶのは真のサウナーではないか!?

気になるサウナは…3人くらいが入れるコンパクト設計のボナ。ただ貸切!そしてドアの開閉が少ないからかかなり熱い!!土曜の夕方だけど空いてました😆水風呂がないのは残念ですが、しっぽりと整えました。

先日行った美寿々湯しかり、駅から離れたローカル銭湯は高確率で当たりが多い!というか空いてるのがポイント高いです(笑)

1セット目 6分
2セット目 6分

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 93℃
10

げんげん

2026.08.01

1回目の訪問

【343施設目】

昨日から妻子が一足先に里帰り。お盆に合流予定です!よーしサウナに励むぞー😄

とはいえ暑いので割と近場で選びました。

「昭和レトロ&ローカルルール」でした👍

なお現在は外気浴はできない?ようでした。

1セット目 6分
2セット目 6分

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
14

げんげん

2026.07.27

1回目の訪問

【342施設目】

ナンバープレートの交換のため運輸局へ来た帰りに訪問!平日の15時ごろだった為か割と空いてましたが、普段は混んでると職場の先輩が言ってました😅その先輩おすすめの寝湯が良かったです👍

炭酸泉 15分
1セット目 6分
2セット目 8分

水分補給 飲むヨーグルト
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
1

げんげん

2026.07.19

2回目の訪問

体調も回復し自分時間が欲しい!と夕食後にイン!三連休中日ということで、覚悟はしていたけど混んでました…😅こんな人口密度の高い旧にいざ温泉はお初(笑)休憩は長めにしましたが、足早に帰宅しました!

1セット目 6分
2セット目 8分

牛丼

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
10

げんげん

2026.07.05

1回目の訪問

【341施設目】

後輩の町屋への引っ越しの手伝い後にイン!
大好きなドーミーイン系列に期待大😍

しかし、駐車場満車で出鼻をくじかれ近くのコインパーキングへ。中も混雑。それでもサウナーさんが多くて、思ったよりも静かでした。サ室はドーミーイン感はなく、30人収容できるかなり大型でオートロウリュに送風機付き!水風呂もマイルド設定。外気浴は気温がちょうど良く、風が気持ちよかったです☺️ただととのい難民、洗い場待ちになりかけたので、混雑時は注意が必要かと。ロッカーなど所々にドーミーイン要素を感じつつも、これはドーミーインではない!笑 それでもドーミーインが恋しくなる施設でした!

1セット目 12分
2セット目 12分

【ドーミーイン記録】
富嶽の湯 ドーミーイン三島
花蛍の湯 ドーミーイン PREMIUM京都駅前
天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋
ドーミーイン PREMIUM 渋谷神宮前
亀嶋川温泉 新川の湯 ドーミーイン東京八丁堀
ラビスタ東京ベイ
天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋(2回目)
天然温泉 扇浜の湯 ドーミーイン川崎
明神の湯 ドーミーインPREMIUM神田
善光の湯 ドーミーイン長野
伝馬の湯 ドーミーインPREMIUM小伝馬
すえひろの湯 ドーミーイン秋葉原
春日の湯 ドーミーイン後楽園
天然温泉袖湊の湯ドーミーインPREMIUM博多・キャナルシティ前
展望大浴場 あさひ湯 ドーミーインEXPRESS浅草
天然温泉 凌雲の湯 御宿 野乃 浅草
天然温泉 凌天の湯 御宿 野乃浅草別邸
夕霧の湯 ドーミーインPREMIUMなんば
朝霧の湯 ドーミーインPREMIUMなんば
錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄
榛名の湯 ドーミーイン高崎 
天然温泉七宝の湯 ドーミーインPREMIUM銀座
徒士の湯 ドーミーイン上野・御徒町
天然温泉妙義の湯ドーミーイン前橋
大谷田温泉 明神の湯🆕

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
20

げんげん

2026.07.03

11回目の訪問

師匠とサ活!
ケロサウナ、空いてて最高、ととのった!

久しぶりにお会いできてお話できて楽しかったです😆またご一緒に合宿にも行きたい!!

ブレンディ小山さんのアウフグースも気持ちよかったです!毎回思うけど、一番熱いのはアウフギーサーよね…

1セット目 6分
2セット目 12分
3セット目 12分(アウフグース)

生姜焼き定食

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
5

げんげん

2026.06.29

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

【340施設目】

川崎サ旅③

最後はこちら!レックスの系列とのこと。

こちらがなんと大当たり!平日の昼で空いてて、5つあるサウナがどれも魅力的でした。脱衣場はトトパを彷彿とさせる清潔さ、浴室は大阪のデッセをコンパクトに2階に分けて、天井を横浜のハレタビみたいに射抜いた感じ。

個人的にサウナ①③⑤が好きでした。それにスタッフアウフグースも気持ちよかったです☺️これはご褒美サウナにもってこいですわ!またリピートさせて頂きます♪

なお、イベントスケジュールを確認した際にどこのサ室で行われるかをチェックしておくと動線がスムーズです👍あと炭酸泉が下にあります!今回は下茹でが済んでるので浸かりませんでした。


以下総評

本当はもう何件か行きたかったけど、仕事の疲れもあって各施設の休憩室でゆっくりさせて頂きました☺️詰め込むサ旅もいいですが、これもこれで良きですね!

8月には岐阜へのサウナ合宿を計画中です👊

1セット目 5分
2セット目 6分
3セット目 5分 
4セット目 5分 アウフグース
5セット目 6分
6セット目 5分

名代 富士そば 秋津店

うどんと親子丼

水分補給
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  • サウナ温度 89℃,99℃,86℃,40℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃
24

げんげん

2026.06.29

1回目の訪問

【339施設目】

川崎サ旅②

朝はこちらへ!10時のチェックアウトをずらす形でイン。よって浴室はガラ空き👍

低温サウナは湿度が高めで朝一には嬉しい。高温サウナはやや狭めだがしっかり熱い!サ室も浴室も大きいTVがあっていつでも見られるスタイル。たまにはいいが、音が反響してうるさめ😅

1セット目 7分 低温
2セット目 5分 高温

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃
29

げんげん

2026.06.28

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

【338施設目】

川崎サ旅①

日中仕事からの夕方イン!
今回の宿はレックスさんに決めました👍

まずは漫画休憩。からのサ活。

夜は混むかなと思い18時にイン。人はそこそこ。19時半の出る頃にやや空き。サ室はしっかり熱く、ヴィヒタが香り、18時半からの氷ロウリュが良かった!!

ほぼサウナーだからか静かで嬉しい☺️2セットだけでしたが休憩長めでゆっくりできました!

1セット目 7分 氷ロウリュ
2セット目 5分 最上段

鶏そば 一文

特製つけ麺

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
13

げんげん

2026.06.25

1回目の訪問

【337施設目】

オープンから約1ヶ月。初潜入です!新しくできたところにはすぐ行かず、システムが落ち着いてから行くのが自分流。

全体の構造は概ねそのまま、でもフローリング、壁紙、天井を一新。古さが全くなくなりました!香りも良い!!そして海老名同様、入館料で大量の漫画読み放題。子どもスペースの充実と施設全体はかなりの改良!

気になる浴室は…こちらも配置はそのまま、湯船もそのまま、サ室は内装とストーブが新調されオートロウリュ搭載👍好きなセッティングです!それに休憩スペースが増設。この環境を保ってほしい🥺19時の緑茶ロウリュに合わせたけど、始まったのは19:08ごろ。記載通り前後します⚠️一度出て水風呂からの追いで3分頂きました!

結果…最高でした!
ホームサウナに認定します🧖

1セット目 5分
2セット目 7分+3分

ピリ辛スンドゥブセット

海老名同様に辛い🥵

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
25

げんげん

2026.06.15

10回目の訪問

地元の友人にお誘いいただきイン!

前回の反省を活かして、アドバイザー利用できっちり3時間。最近よく来てる😆

サウナも友人との会話も最高でした!

1セット目 8分
2セット目 14分

生姜焼き定食

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.3℃
6

げんげん

2026.05.31

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

【336施設目】

せっかくなので、ととけんからのはしごでイン!両国の江戸遊系列で昨年オープンとのこと。こちらもランステ設置。ロッカー狭いから混んでるとちょっと…と思ったけど空いててよかった!奥のセルフロウリュサウナは期待してなかったけど、しっかり熱くて良かった👍サウナ特化+やや割高ゆえに民度もまあまあ良き。

1セット目 7分
2セット目 10分

Homemade Ramen 麦苗室町

醤油にワンタン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
19

げんげん

2026.05.31

1回目の訪問

【335施設目】

妻から「日本橋に行きたいサウナある?」とお使いの依頼が!「あるある!」と快諾。まだ行けてなかっこちらへ。サクッと1時間。ランステ併設のこじんまりサウナ。でも外気浴もできて嬉しい!やや混んでました。TV無しと冷冷交代浴も👍ランニングしてサウナなんて最高だろうな〜

1セット目 5分
2セット目 6分

水分補給
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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
16

げんげん

2026.05.26

9回目の訪問

家庭訪問期間、遠方はラスト!
2日ぶりのバーデン。

17時前に入れて空いてて嬉しい☺️

1600円でショート。飲食はなし!

1セット目 5分
2セット目 10分
3セット目 12分

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12.8℃
7

げんげん

2026.05.23

8回目の訪問

連日のサ活が嬉しい☺️
今日は友人と。

サパアドバイザー提示でお得にイン!と思いきやキャンペーンの飲食利用で1時間無料との併用はできないとのことで、結局延長料金を払うことに😅残念。でもサウナは最高でした!

1セット目 5分
2セット目 10分
3セット目 12分

ザンギ定食とビール

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.4℃
4

げんげん

2026.05.22

1回目の訪問

【334施設目】

家庭訪問からのイン!
雨の日で水着込みのフリータイム2000円

タイミングよく空いてて嬉しい☺️

ゆっくり3セット頂きました👍

先月で1周年だったみたいです。

1セット目 8分
2セット目 10分
3セット目 7分

宝華らぁめん 立川店

おろし油そば中盛り

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  • サウナ温度 98℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

げんげん

2026.05.20

7回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

今年もこの期間がきました!
家庭(サウナ)訪問期間👍

久しぶりにパウザにイン!サ室の木材が新しくなってる!?2024年に全面張り替えられたらしい!ここはいつ来てもいいサウナですわ〜

1セット目 5分
2セット目 7分

麺や 谷口

昆布水特製大盛り

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
3

げんげん

2026.05.04

26回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

ビバホームに用があり、その後にスパジャポにイン!のつもりが、入場規制の前情報で覚悟してましたが…まだ並んでました😅ということで切り替えてこちらへ。こちらも混んでましたが、スパジャポほどではなく、サ室も外気浴と待ちなしでサ活ができました👍

ただ値上がりで土日祝は会員も一般料金と同じとなり、1100円。スパジャポが950円なので、高いお金を払って空いてるを買ってる感じ。なんだかな〜。新座のオユギワの期待が膨らみます!

1セット目 5分
2セット目 10分

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
4

げんげん

2026.04.05

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

【333施設目】

都内サウナはしご②

こちらは昔ながらの銭湯サウナ。ただサ室の温度が高め!120℃計のマックスを指してますが、もっとある?しかもロウリュするとかなり熱いです!コンパクトなので狭く感じますが、上に座れればラッキー✌️しかもすぐ温まります。森林浴スペースでの休憩が好みでした♪

1セット目 3分
2セット目 5分

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 11℃
22

げんげん

2026.04.05

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

【332施設目】

都内サウナはしご①
なかなか来れなかった三ノ輪改栄湯さんへ。

ちょっと張り紙が多いな〜と思いますが、マナーやルールを周知するためにはしょうがないのかな?ラグジュアリー銭湯の名に恥じぬ、今っぽい銭湯で清潔感がありました!炭酸泉があることや、高温なサ室、サウナー専用の整いスペースなど、設備としても整ってました☺️

1セット目 4分
2セット目 8分

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
22