ちらっくま

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：15分 × 1 ・ 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　ジャスミン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お風呂はちびっ子怪獣多めで賑わっていたけど、サウナはほぼ貸切状態でゆったりまったり

ささっと3セット後、ラジウム温泉長めに浸かって本日終了

サウナ：15分 × 1 ・ 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 2 ・ 12分 × 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

有田みかんを買うために滋賀から和歌山へ

みかんを購入後、数年ぶりにニノ丸温泉に行きました

体を清めてから軽く温泉に浸かる
コチラの温泉は肌がツルツルして気に入ってます

そしてサウナ
92℃でちょうどいい温度
外気が低いので扉が開くたび冷気が入ってくるがストーブ前をキープしてたのですぐ暖まる

水風呂も温泉を冷やしているので肌触り最高
休憩は早く冷えてきたので短めに

3セット後、温冷交代浴して終了

キューゲルロウリュウも体験できてとーっても気持ち良かった

サウナ：17分 × 1 ・ 10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　ライム🍋‍🟩

年に一度のいいふろの日

朝イチからたくさんのお客さん

10時からのあおぎ隊ロウリュウは定員オーバー

早めに入ったので上段真ん中に座れたけど、終了まで17分もいたのでちょっとキツかった💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

以前に比べるとサ室温度マイルドになったような？
アロマキューゲルは良かった

サウナ：15分 × 1 ・ 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　ラベンダー🪻

サウナ：12分 × 1 ・ 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　グレープフルーツ

水風呂の水温やっと直った✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　ローズマリー

来月からまた入浴料値上がりするって
あぁ〜😱

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

男性　　滝の湯
女性　　松の湯

サウナ：12分 × 1 ・ 10分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　オレンジ🍊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 1 ・ 8分 × 3
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　ローズマリー

サウナ：10分 × 3 ・ 13分 × 1
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　マスカット

水風呂ぬるい😭
早くチラーの修理望む

サウナ：15分 × 1 ・ 10分 × 2 ・ ８分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　レモン🍋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナはマイルドな温度でゆっくり入れます
水風呂はちょうど良い好きな温度
外気浴は涼しくしっかりととのいました

温泉はいろんな温度の温泉があり、肌触りヌルヌルしてお気に入りです
もう少し近ければ通いたいな

サウナ：10分 × 3 ・ 12分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

本日のアロマ　　ベルガモット