晴の湯

夜勤明けサ活は安定のホームサウナ、もとい実家サウナ（？）

あと少し頑張ったら今年度最後の十勝ツアーだー！！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

木曜サ活は、久しぶりに晴の湯で6セット。
有給消化デーで、お休み

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

87.0kg → 84.5kg・昼飯摂取後
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪

みなさま除雪お疲れ様です🙇
釧路の雪は重く、なかなか疲れましたね

遠出しようかなと思ったけどそんなんだったから結局近場😂

リフレッシュ成功！

仕事忙しくなると近くのここヘビロテしちゃう😂

連休明けだからかいつも以上に空いてて最高でした（失礼）

今日は会社の新年会が夜あるからサクッと3セット！
昼寝して夜に備えまーす🤤

夜勤前にサクッと3セット！

ホームサウナお久しぶり

開店と同時に1番のり！

サウナ　6セット



汗出やすくて
やっぱりサイコー晴の湯

今日は夕方からMTG（言いたいだけ）だから
サクッとこちらで3セット💁

夜勤明けからの雪かきにて疲労困憊、眠気MAX
とくれば近場な上に最高の内気浴かませるこちら💁

夜勤前ーにサクッとこちら💁

ほぼ貸切ー！
水風呂冷えてきましたねー冬ですねー

安定のホームサウナ

ロウリュなくとも
程よい湿度と汗の出やすさ

清潔感も市内でNo.1です✨✨

夜勤明けは近場のここでささっと３セット🤤

明後日また帯広行ってこよっかな！笑

半休で仕事終わり！

ときたら、近所のコチラ💁
祝日だからそこそこ賑わったけど、サウナは常時3人くらい！

あずまし〜🤤

サウナはじめはこちらで💁

みなさまのサ活楽しく読ませてもらってます
今年もひとつよろしくお願いいたします🥺