フィットイージー 岐阜正木店

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：🧖‍♀️ 今日の最高なサウナ体験記 🧖‍♂️

今日は待ちに待ったプライベートサウナへ！✨
自分だけの空間で心ゆくまで癒やされてきました〜！🧖💦

今回もしっかり3セット完走！💪🔥
ロウリュは前回と同じく**「ほうじ茶」**🍵✨
扉を開けた瞬間に香ばしい良い香りがふわ〜っと広がって、一気にリラックスモードに……🤤🍃

110分のコースでしたが、お気に入りの空間だと時間が過ぎるのが本当にあっという間！⌛️💨
「もう終わり！？」と名残惜しくなるくらい、最高のチルタイムでした〜！😌💫

しっかり整って心も体もスッキリ！また明日から頑張れそうです✨✨

いやぁ 嬉しいねぇ
今週は超順調に仕事が進んだよ
自分の予定通りに仕事が終わるってステキ😍

だから久しぶりにF.Eサウナを予約
じつに20日ぶりの訪問
結構な雨だけど車の数は多い
みんなサウナ好きだねー

さっさと身体洗ってサウナ室にお邪魔します🙇‍♂️
コンタクトにしたからサウナ室内がすごく鮮明に見える👀
温度計とか12分計とか今まで見えてなかったけど、やっぱ見えると便利ではあるね！

なんか今日はサウオッチの挙動がオカシイ🙃🖖？
安静時の脈拍の数値がやたら高いぞ
時計のせいなのか俺の身体がオカシイのか分からん
仕事が順調すぎて体調が狂ったのかも😭

いつも通り3セットで終了
サウナ来るの1週間ぶりだから気持ちよかった‼️
やっぱ数字は最近見ない低さだった

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：🧖‍♂️ 本日のサウナ日記 🌙

今日は予約をずらして、ずらして、さらにずらして……

ようやく掴み取ったラスト50分の貴重な枠！🏃‍♂️💨

限られた時間だからこそ、**1セットに全てを込める

「1本勝負」**で挑んできました🔥



念願の外サウナで、夜風を感じながらの外気浴はもう最高……！✨



澄んだ夜の空気が火照った体に染み渡って、言葉にならないほど気持ちよかったです🌌🍃

ただ、終わったあとの洗い場ではまさかの「サウナ難民」に…！🚿💦

なんとか身支度を済ませて店外へ出た瞬間に、まさかの雨！☔️⚡️

最後の最後までドラマチックなサウナ体験でした😂♨️

仕事帰りにいつも通り屋内サウナで2セットだけ。サクッと入れるのがいいのよ。

2セット

ワールドカップを見て、ジムに行ってからの初訪問。
実質無料でこのクオリティは満足。
落ち着いて取り組めてよかったです。

【今日のサ曲】
米津玄師『烏 - Raven -』

恵みの湯が工事中のため、実質無料のサウナへ…
外サウナの熱い方の部屋ですが、屋根が雨漏りして熱湯の雫が垂れてきていました…。利用する方気をつけて下さい。ストーブの上ならお漏らしロウリュになってたなぁ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：🧖‍♀️サウナでととのい体験記🧖‍♂️

今日はサウナに行く前からまさに試練の連続でした…！😵‍💫💨
🚗 到着までの大波乱
予約時間に間に合うように出発したのに、まさかの大渋滞に巻き込まれてしまい…！！😭💦

「もう間に合わないかも…」と冷や冷やしながら、心臓バクバクで運転していました😱🚗💨 ギリギリの到着で心身ともにクタクタ…💦


🥱 蓄積した疲労
昨日は夜遅くまで頑張ったし、今日は朝も早かったから…正直、体は限界の超眠いモードでした…😪💤
「サウナでリセットしなきゃ！」という使命感だけでなんとかたどり着いた感じです✨




🧖‍♀️ いざ！サウナタイム

今日は2セット、じっくりと内気浴で攻めることにしました！😌✨
1セット目に入って座った瞬間、あまりの気持ちよさに…なんと2回もイビキをかいて盛大に寝落ちしちゃいました！！🤣💦 自分のイビキの音でハッと目が覚めて、一人で恥ずかしさと笑いがこみ上げてきました…（笑）🤫✨

でも、おかげで寝不足も解消されて、最高の「ととのい」体験になりました〜！🙌✨ やっぱりサウナは最高ですね💖🧖‍♂️

2日間仕事休んだツケがまわり昨日は痛恨のノーサウナ。疲れて早朝起きられず新岐阜までもスルー、、。

午後から次男の学校の懇談会があるので向かいがてらF.E正木へ。土曜の朝に来るのは初めてだけど、意外に空いてるのね。

サウナはいつも通りに屋内サウナで3セット。
今日は雨降りなので、雨に打たれながらの水風呂＆外気浴を楽しみにしてたが、やっぱイイね。ストレス解消になりましたよ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：♨️サウナ体験記：有給のシメは最高のトトノイを🧖‍♂️

今日は有給休暇のラストを締めくくるべく、サウナへ！✨

しっかりと2セットこなしてきました🔥

今回は、**「内サウナ」と「外サウナ」**の両方を楽しんで、最高の外気浴へ…🤤🍃

やっぱり今の季節、外気浴が最高に気持ちいいですね！🌬️✨
冷たい風と外の空気に包まれて、心も体もすっかりリフレッシュできました🙌✨

明日からの英気もバッチリ養えた気がします！💪🌈

水風呂らへん、臭いがすっぱい
最近水風呂は透明

初訪問
普通に中のサウナはクオリティ高い
しかし水風呂のところが臭い
それ以外は満足

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：🧖‍♂️ お仕事終わりのご褒美サウナ記録 🧖‍♀️

今日は仕事が少し長引いてしまって、予約していた時間を急遽後ろにズラしての訪問！🏃💨

なんとか間に合ってよかった…！💦

時間は限られていたので、今日はサクッと2セット集中コースで楽しんできました✨



🌙 今日のととのいメモ

サウナ： 短時間でもしっかり熱々！集中して蒸されました🔥
水風呂： キンキンに冷えてて最高に気持ちいい〜🧊✨

外気浴： 今日の優勝ポイント！🏆✨

ちょうどいい心地よいそよ風が吹いていて、身体を優しく包み込んでくれました…🍃😌

身体の芯からリフレッシュできて、明日もまた頑張れそうです！💪✨

やっぱりサウナは癒やしですね〜🥰♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：至福のプライベートサウナ体験記🧖‍♂️

今日は待ちに待ったプライベートサウナの日！🌿✨
しかも、ラッキーなことにポカリ1本プレゼントのキャンペーン中でした！🎁💙サウナ後のポカリって、なんであんなに美味しいんでしょうか…！🤤
今回のロウリュは、なんとほうじ茶！🍵🔥
サウナ室に入った瞬間、ほうじ茶の香ばしくていい香りがふわぁ〜っと広がって、一気にリラックスモードに…(´꒳`)

🧖‍♀️ サウナ3セットの記録

【1セット目】
ほうじ茶の香りに包まれて、あまりの心地よさに整いながらつい寝かけてしまいました…💤✨本当に深くまで癒やされた瞬間です。

【2セット目】
次は気持ちを切り替えて、サウナの熱さにじっくり集中！🔥体の芯からしっかり蒸されて、汗が止まりません！💦

【3セット目】
最後の一滴までしっかり満喫！大満足でサウナを終えて、慌てて体を洗っていたら、あっという間に時間がギリギリに！😂💦

最後はバタバタしちゃったけど、それも含めて最高のサウナタイムでした！✨やっぱりサウナは心も体もリフレッシュできますね🌈また明日から頑張れそうです！💪🔥

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