にしむ

2026.06.16

19回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:🧖‍♂️ お仕事終わりのご褒美サウナ記録 🧖‍♀️

今日は仕事が少し長引いてしまって、予約していた時間を急遽後ろにズラしての訪問!🏃💨

なんとか間に合ってよかった…!💦

時間は限られていたので、今日はサクッと2セット集中コースで楽しんできました✨



🌙 今日のととのいメモ

サウナ: 短時間でもしっかり熱々!集中して蒸されました🔥
水風呂: キンキンに冷えてて最高に気持ちいい〜🧊✨

外気浴: 今日の優勝ポイント!🏆✨

ちょうどいい心地よいそよ風が吹いていて、身体を優しく包み込んでくれました…🍃😌

身体の芯からリフレッシュできて、明日もまた頑張れそうです!💪✨

やっぱりサウナは癒やしですね〜🥰♨️

にしむさんのフィットイージー 岐阜正木店のサ活写真
水分補給 水素水
0
14

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!