8回目のサウナ🧖（海外1回目）
今日はアイルランド🇮🇪の首都ダブリンのにある現地サウナ訪問🇮🇪 このために水着持参🩲笑
事前予約制で必ず予約が必要でした。
フィンランド式が5種類、そして冷・温・ぬるめの3種類の温度のプランジプール（ハシゴでプールに入る）🔥
セルフロウリュもできて、アイルランドの空の下で味わう外気浴は格別でした🙏
ただ7度の水風呂は激寒で、これはちょっと難易度が高かったです🥶むしろ痛い…
印象的だったのは、現地の方々のサウナの楽しみ方👦
日本のようなルーティーンがあるわけではなく、友達同士でただ純粋に楽しんでいる感じで、サウナやプールの中でもずっとおしゃべりしていました✨
私は外気浴中に従業員のギリシャ人の方に声をかけてもらい、日本のサウナと温泉文化の話でめちゃくちゃ盛り上がったのも良い思い出です🇬🇷🇯🇵ただめっちゃ寒いかった…
施設自体が外にあり、サウナ小屋とプールや外気浴スペースから綺麗な景色見えました✨
7月とはいえ、夕方になると気温が少し下がるため、外気浴でもすぐに体が冷えてしまう…🥶
脱衣場も市民プールのような簡易的なロッカーに荷物を入れるシステム！サウナ後は水着を脱水する機械もありました。そのあたりも含めて”海外のサウナ”を存分に味わえました♪
旅先での最高のリフレッシュになりました🧖
※注意⚠️
1、時間は55分間厳守（17:00-17:55）: 脱衣とサウナと着衣を完了する必要がある
2、海外旅行の途中ということもあり、当日のスケジュール次第で時間を変更できないかとお店に連絡してみたのですが、残念ながら変更は叶わず…結局、最初に取った予約時間に合わせての来店となりました…🥺
📍施設情報
The Hot Box Sauna – Inchicore
住所：Goldenbridge Industrial Estate, Tyrconnell Rd, Inchicore, Dublin, D08 EWK2
HP：<https://thehotboxsauna.ie/collections/inchicore>
#サウナ #水風呂 #外気浴 #薪ストーブ #ロウリュ #海外サウナ #完全予約制 #Dublin #Ireland
共用
-
110℃
-
7℃,17℃
イギリスに帰国後のサウナ第一弾はイギリスじゃなくてDublinのホットボックスサウナ！
昨年11月に続き二回目の訪問。
オフピーク2枠利用。
サウナ室は全5室。いずれも新しくて清潔感あります。
ペリカンのポスターの一番大きいサウナは広く取られたガラス窓から外も見えるし温度がマイルドなので人気（長居する人多い）です。
あんまり熱くないし人多くて大体喋りまくってるからあまり使いませんでした。
おすすめはその隣の暗いサウナです（ガラス窓が小さい）。ロウリュしたら結構熱くなるから好き。
あと三つは非常に似た5－6人収容のサウナ。
内サイレントサウナのロウリュはボタンを押すと水がじゅっと出てくるタイプ。
（面白いので押しすぎに注意）
他の二つは正直違いが判らない。設定温度が違うのかも？
薪はスタッフが随時補給してくれます。
敷地センターに三つのミニプールがあって上からの写真がとても素敵です。
プール① 10度以下の水風呂。一番大きいのに人々が長居しないのでいつも空いてます。
プール② 20度くらいの水風呂。ぬるい。。。。4人までかな、、
プール③ 暖かいお風呂。熱々でもなく居心地良すぎて人がたまりがち。
休憩場所
ソファスペースと椅子3脚あり。誰もととのいに興味ないのでほぼ独占できます。
背もたれが丸みを帯びたメタル製の椅子で、背にもたれて足をソファーに乗せると最高！！！！！！
塀の隙間から程よく入る風で外気浴。。。うーん最高！
ウォータークーラーあり（美味しい）
イギリスに引っ越してきて初めて満足にととのえた場所（アイルランドだけど）。
平日昼間で11人ー14人くらいでした。
各サウナに2－3人平均でゆったりいい感じ。
ここの定員は35人だそうで満員状態は想像するに恐ろしい。(@@)
混んでそうな時は絶対避けたい（週末や夜は値段も高いし）
広い更衣室あり、水シャワーだけなのが残念。
水着脱水機あり。
鍵なしロッカーあり。
全く熱くないヘアドライヤーあり。
熱々のサウナと冷たい水風呂と外気浴場所があり清潔感あるので優勝です。
市内中心部にもサウナあるけど閉まってたり、交通の便や時間帯が合わなかったり。
ここは空いてる時間長いし中心部からまあまあ行きやすいので助かります。
