対象:男女

フィットネスクラブRYUOW

スポーツジム - 愛媛県 喜多郡内子町 会員のみ

イキタイ
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文鳥丸

2026.04.30

151回目の訪問

4月のfinalサ活はやっぱりRYUOW╭( ・ㅂ・)و

マラソン本番まであと数日。

今日はしっかり動いて、サウナ1セットでリセット。

昼抜きで動いたら、見事にエネルギー切れ(^-^;
帰ってしっかり食べたら一気に回復。

やはり「食」が大事だと実感。

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文鳥丸

2026.04.21

150回目の訪問

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文鳥丸

2026.04.17

149回目の訪問

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文鳥丸

2026.04.16

148回目の訪問

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文鳥丸

2026.04.15

147回目の訪問

身体を追い込みきった後のサウナと水風呂。
これが堪らなく気持ち良い…。

あぁ、今夜はぐっすり眠れそうです( ˘ω˘)

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文鳥丸

2026.04.08

146回目の訪問

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文鳥丸

2026.04.07

145回目の訪問

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文鳥丸

2026.04.03

144回目の訪問

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文鳥丸

2026.04.02

143回目の訪問

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文鳥丸

2026.04.01

142回目の訪問

令和8年度のファースト サ活はやっぱりRYUOW。

今年もしっかり運動して、運動後はサウナでリフレッシュ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑!

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文鳥丸

2026.03.31

141回目の訪問

令和7年度のラスト サ活はRYUOW。

そして、令和8年度のファースト サ活もきっとRYUOW╭( ・ㅂ・)و

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文鳥丸

2026.03.27

140回目の訪問

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文鳥丸

2026.03.26

139回目の訪問

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文鳥丸

2026.03.25

138回目の訪問

しっかり運動して汗を流してからのサ活。
気持ち良い疲労感…
今夜は快眠間違い無し。

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文鳥丸

2026.03.18

137回目の訪問

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文鳥丸

2026.03.16

136回目の訪問

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文鳥丸

2026.03.13

135回目の訪問

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文鳥丸

2026.03.11

134回目の訪問

体力を使い切ってからの、渾身のサウナ1セットが気持ち良すぎる╭( ・ㅂ・)و!

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文鳥丸

2026.03.06

133回目の訪問

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文鳥丸

2026.03.05

132回目の訪問

ふるえるぞハート!
燃えつきるほどヒート!!

体力を使い切ってからの風呂とサウナは最の高。

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登録者: snb9
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