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華金に「漢」を磨く90分コース。今回も利用者は俺だけだったので受付でタンパク質喰らってた神栖のドウェイン・ジョンソンにマントゥーマンでイかれた筋トレマシン:鉄槌で遊ばせて頂く。この日の為にAmazonでポチったパワーグリップ(※安物)を持参して我、やる気満々也。前回20分で4日間筋肉痛だった。ふんぬぬぬ!苦しいと書いて楽しいと読ムネ!今日は背中と腹筋も追加し30分弱!こ、この辺で勘弁してもらおう!ささ、サウナ。あー!あちくて良いんだよね~。こまめな薪入れもgood!そして水風呂!つべたい!あれ?んでシャワーも水しか出ん!もしかしてワシ、意識高めのコールドシャワー民と思われてた?(※ボイラーOFFだった模様。勘弁~)ちな、サウナOnlyでも全然welcomeらしいゼィ!でも漢はやっぱ鉄槌ぶんまわさなきゃだね~!また来よ!
男
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日曜日17時入館。90分¥2,000
神栖市に最近誕生した「ジム&薪サウナ」にIN。
五右衛門(※閉業)の向かいの八右衛門さん。
受付に誰もおらんなぁ、と思ってたら奥から
ドン!とビスケット・オリバが飛び出てきて
ビックリ。ムッキムキでsmile😄
気さくなmuscleあんちゃんは
客は俺だけだったので終始付きっきりで
「胸」と「肩」を追い込み応援。
そうです!いいです!と ライザップ感。
マシンは知る人ぞ知る「鉄槌」というシリーズ。珍
20分位だけど久々の筋トレ、
楽しくさせてもらいました~ 効いてる~
さぁ サウナ へ。
ビート板ありキャパ10程 95℃
できたての綺麗なサ室はストーブが
想像以上にパワフル!コヤツ、できる!
薪が燃えるパキパキポンを聴き熱に全身包まれる。
セルフのロウリュすりゃぁ
キッ!とすぐ降りる天井の高さ、良いですね~!
水風呂もチラーでキンキンでNICE!
12℃設定との事!
味のある看板の手書き感で油断してたから
いいサウナ施設過ぎてオラビックリしたゾ!
地元に出来てうれしいなー!オススメできます!
【4月総括】
フルマラソン完走。マイボール購入。宿痾に悩まされほとんどサ活はできず。実はまだちょっとなんか調子悪い。健康第一、っと。サ活5回新規2件
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- 2026.04.07 22:02 ジム&薪サウナ 八右衛門
- 2026.04.07 22:08 ジム&薪サウナ 八右衛門
- 2026.04.07 22:20 ジム&薪サウナ 八右衛門
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- 2026.04.10 14:38 yukari37z
- 2026.04.17 15:31 ジム&薪サウナ 八右衛門