シンコースポーツ 寒川アリーナ(寒川総合体育館)

土曜、14:55～16:30

サ室、最多時2人。
水風呂？、被りなし。
浴場椅子3種・脱衣場ととのい椅子、どれも使われてること殆どない。

サ12　水風呂？1水シャワー3　内7
温冷交代浴(内気浴あり)で〆

【サ室】50度弱　スチーム
床に足置くとぬるい。壁に足を当てたり高い位置に置けば、それなりには体に熱が入れられる。

【ぬるい湯風呂】※ここに水風呂はない24度　バイブラなし
体感は27、8度くらい？
感じるのは「冷たい」ではなく「あたたかい」。
サウナ後に体を冷やすのが「水風呂」だとすると、これは少なくとも自分には「水風呂」ではなく「ぬるい湯風呂」。水道水を加温してるな。
スゴイサウナ麻布十番の不感水風呂的に治まる(整う)ことできるかも試したけど、それにも不適なぬるさ。

【水シャワー】
ボディ水シャワーは、立ちシャワーは水圧弱くて駄目。
カランのシャワーで水浴びるのが一番マシ。

【内気浴】
浴場はやや蒸し暑い。ちゃんと冷たい水風呂あればいいけど、ここの水風呂・水シャワー環境だと熱抜けず浴場内気浴は辛い。
脱衣場ととのい椅子で扇風機浴びるのが一番マシ。

【今日のサいこう】
湯風呂。消去法で。

サウナ室　20/30
水風呂等　4/30
休憩場所　10./30
他・調整　
合　　計　34/100
イキタイ　
冬の方が浴場・脱衣場の温度低くて良いのかもしれない。知らんけど。

色々あってだいぶ期間空いてしまったサウナ。。
今日は先客2名いて珍しかったです。
来てない間に、回数券6000円が現金のみ、窓口で買えるようになってました！

人工温泉ですが、湯船浸かりながらゆったり過ごしたいと思ってきました。1〜2人入れ替わりあるもののやっぱりほぼ貸切状態！スチームサウナは、いつもより1℃〜2℃高かったような？？

仕事終わりにステーキが食べたくなって、検索したらステーキハウス タワラがヒット！徒歩でゴー！食後に、普段来ないところだからサウナないか調べたら300m先に寒川アリーナが😆

600円で大小タオルつきで、シャンプーボディーソープありはありがたい🙇サウナはミストサウナしかないけどお風呂でブーストしてから15分ぐらいいると気持ちいい！水風呂は22℃ぐらいかな？ずっと入ってられそうです🫠
しっかりととのいイスもありコスパ良い施設！ほぼ貸切だから静かに入りたいときは良いかもです

サウナ：15分 × 2
水風呂2,3分
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日は、いつもより人が多くてびっくりしました。
というより、、こちらに来るのが久々すぎて来てないうちに人が来るようになった？！
シャワーが1つ新しいのに交換されていて嬉しポイント

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：90秒× 3
休憩：5〜7分 × 3
合計：3セット

スチームサウナで常に45℃らしいのだが少し暑さが物足りなさを感じるかも
水風呂は22℃と冷たい水が苦手な自分にとっては適温
貸フェイス＋バスタオル付きで600円
外気浴はないが休憩の椅子は3つある

1126(イイフロ)の日は、なんと半額の300円で入れます。それのせいか駐車場はいつもより混んでいました。

先客1名、後客2名と相変わらずの人の少なさ。
広々サウナを楽しめます。今日はいつもより水風呂が体感冷たかった気がします。

気づいたらここに行くのは8月ぶりだった。
相変わらず貸切状態でゆっくり過ごさせていただいています。11/26は半額の300円で入れるとのこと！

お湯はやはり少し熱めの42度でした。

マイホームサウナ。
プリペイドカードが在庫限りでなくなってしまうのは残念。。まあ普段から安いので感謝。
1人貸切状態。のんびり使わせていただきました。