The Hot Box Sauna Bolands Mills

前回に行ったのがよすぎて、
ダブリン滞在の最後の晩にもう一度行ってきました！

調べてみると、
ここは昨年12月にできたばかりの、
アイルランド最大のサウナでした。
素晴らしいのも納得

インスタのほうが様子がわかりやすいです
https://www.instagram.com/thehotboxsauna/

今回は、前回グループウィスキングを受けたOscarさんに、
金曜夜20時からアウフグースあるよ、
と教えてもらったんで、
それを目当てに行きました。

この時間はこちらでも華金なのか、
結構人が多かったです。

20時のアウフグースは一番大きなサウナlöylyで行われました。
全身タトゥーびっしりのOtisさんがアウフグースマスターです。

30人参加で、男性は6人と2割の少数！
若い女性が多く、
Tバックとか布面積の少ないビキニ水着の方も普通にいて、
なかなか日本じゃ見られない光景だなと思いました。
（あくまで事実を伝えてるだけですからね、
僕がどう思ったとかは書きませんから…)

それはそうと、アウフグースの内容です。
大枠は、日本で行われてるアウフグースと同じように、
3曲でだいたい15分間、
それぞれアイスキューゲルを使ったアロマを３種類を曲ごとに投入、
タオルとサウナファンを使って熱波を届ける感じです。

曲はよくわかりませんでしたが、
アロマは、フランキンセンス（？）、クローブ、ラベンダー、で、
最初に呼吸を深くゆっくりしましょうと指示。

曲ごとにロウリュして、
タオルで撹拌、全体に行き渡らせてから、
サウナファンでがっつり熱波を届けるスタイルです。
タオル技はなし。

曲間ごとにドアを開けて、
しっかりと換気しながら行われたんで、
そこまで熱くはありませんでしたが、
最後はちゃんとロウリュ多めでヒートアップさせてました。

お客さんは、
寝たままアウフグース受けてる人もいましたし、
アウフグースマスターと積極的にコミュニケーション取る人、
瞑想しながら体を揺らしてトランス状態(？)に入ってる人、
日本では見られない自由な感じで、
色んな人がいて興味深かったです。

その後は、
シャワー、水風呂、椅子に寝転がってととのい、という感じで、
よかったです。

またMAJAとKOTA、
それぞれのサウナにも入ってしっかりリラックスできました。

Otisさんとアウフグース後に話して、
9月に日本の温泉に来て、
アウフグースするって言ってたけど、
どこでやるんだろう？🙄

ということで、
今回もめちゃくちゃ楽しかったです。
日本とはひと味違う
この国の人々のサウナの楽しみかたが垣間見られて、
すごくよかったです😊

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