いきいきプラザ 霞の郷温泉

仕事帰りにジム経由しての温泉＆サウナ★
露天もあって最高やな。
都会のサウナ施設も好きやけど、やっぱ地元が一番ええな。

お昼下がりの日曜日 雨模様

還暦カー🚘の コーティングも
いい感じに 弾いてる😁
フロントガラスの 雨粒も ビュンビュン流れる
(ガラ〇のお陰です😊)
これだけでも 嬉しくなっちゃう 単純細胞の私

洗体終えて サ室入る前に 水風呂イン！
隣に入ってきた オジサン ザバーンと入って
潜り出した🤣 私は サッと 脱出💨

サ室イン！
先客 6名ほど 半分程 埋まってる😂
先客の内 4名ほどは
頭にタオル巻いて蒸されてる🥵
巻き方も 色々 ほっかむりタイプや
被せてるだけの人...人それぞれ
私は ノーガード戦法笑
(↑もしかして これが 敗因なのか👴)

優しい水風呂イン！
後ろの壁に貼りつけてある 注意書きを読む
...どこにも 潜水NGとは 書いてない🤔
私が出た後に 水風呂に入ってきた オジサンも 鼻つまんで潜水し始める
今日は 潜水デーなのか😳

露天に出て 寝チェアで ゴロリる←新語かっ！
大粒の雨が 身体を打ち付ける
...地区A...地〇B...ち〇P...どこの事やねん😩

再びサ室イン！おぉー ほぼ満員状態💧
ちょうど入れ替わりで 上段GET😮‍💨
今回も 10人中 8人が タオルマンになってる
本日は タオルマンデーなのかも🤔
...いやいや 日曜日なので タオルサンデーかな
↑上手いこと 書いたつもり🤣笑

水風呂インの後 露天で 休憩

3セット目に サ室に入ろうとしたら 満員🤣

諦めて 露天風呂に入る事に...
ゆっくり お浸かりしてると
子供達が入ってきて ばちゃばちゃ 遊び出す
...落ち着かないので 本日はここまで✋

帰る頃には 雨止んでいた☺️

最近 ホームより 来ている気がするこの施設
そろそろ 回数券買った方が良いのかも🤔
ちょっと 考えちゃう 今日この頃です😅

水

１０分
１分
１５分
2セット

水風呂がぬるすぎる
外気と露天風呂は、いい

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

昨年は、今時分からフルマラソンの後遺症（腰痛）に悩まされた。
今年は、まだ来ていない。乗り切ったか？後遺症

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

なんだろうな、やっぱりいいよな桜の香りのシャンプー

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：セット

あちーよなやっぱり

昨日は 近くで お笑いコンサート観覧
...生キンタ〇ー。笑かせてくれるぜ 腹痛っ🤭
...ほいけんた...さんま そっくりからの
地声が めちゃくちゃ低音ボイスの美声✨🥹
...鬼連チャンの裏話も 楽しかった
...ミラクルひかり✨美しい歌声に聞き惚れる

今日の朝は 地区の 草刈り＆草刈り
↑どんだけ 草刈るんだって🌱🌱🌱🤣

肉体労働で 疲れた身体を 癒しに 近場にGO！

入り口付近で 会社の出入り業者の
トラックの運ちゃんと ばったり😳
顔は知ってるが 名前を知らない...笑
「地元の人だったんですか？😳」と聞いたら...
帰ってきた 返事は「運！送屋」だったよーな🤭

浴場に入ると めちゃくちゃ人多い😩
洗体済ませて 優しい水風呂に浸かってから
サ室イン！ ほぼ満員🈵
運良く 上段空いたので お座り...数分で 滝汗

優しい水風呂だからか お二人様用だからか
水風呂の順番待ち発生⚠️

外気浴も 露天脇には多数の イス＆寝チェアがあるが ほぼ 使用中😂
ここでも順番待ちが発生してた😩

2セット目からは 人も減ってきて 空きも出てきたみたいで スムーズに事が進む😮‍💨

寝チェアでゴロリンしてたら
足がこそばゆい😰
よく見たら アリが🐜一匹 迷子になってた🙂‍↔️

お着替え後は 畳の間で ゆっくりゴロリン🌀
諸先輩方は テレビの相撲中継に 釘付け📺
取り組み ひとつひとつに 一喜一憂してる

クライマックスの 優勝決定戦🏆
...拍手喝采👏大喜びしてる～😊

お子ちゃまは 「アイスおいしい～」って
満面の笑顔で 食べてる😁

平和な 日曜日の夕方😇

アクエリアス

激混み。
ありがとうございました。

サウナ：8分→8分→10分→8分→8分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

健康＆ダイエットのために最近始めたウォーキング時々ランニング(笑)　施設周辺で40分程汗を流してからサウナIN♨️

サ室は土曜日の割にあまり混んでいなかったので、5セットいただきました🙏混雑時はめちゃくちゃ足らなくなる掛け湯の量も十分ありました(笑)

今日もありがとうございました☺️

大人500円はかなりお安い
広い湯船、露天風呂、洗い場も多数。
食事処もあり、畳の大広間、漫画スペース。

本日、土曜日ということで、小さい子連れ親子やら、お年寄りやら、利用者は幅広い。地元に愛されてる感が良い。

サウナは広く10人くらいの大きさ。
ロウリュは機器が破損します。の注意書き。
カラッと熱い。
木の香りがします。
水風呂は2人が限界。
露天風呂の椅子で外気浴がちょうど良い

リピートしたい

サウナ：10分→8分→10分→10分
水風呂：20秒 × 3、冷凍サウナ：1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2026 32戦目

90℃でしたが、体感はもっと熱めです。
水風呂が気持ちいい。
GWということもあり、かなり混雑していました😅
８分×１セット
その後は温泉を堪能♨️
ありがとうございました😊