NATIONAL

2026 60戦目

ノーカウント回を除き、60回目のサ活となりました。
昨年の30回を大幅に上回っています。
これで完全に趣味と言って良いレベルになれたでしょうか。めざせ100試合。いや、プロ野球ファンとしていつかは143試合を目指すか。
ひいきのチームが勝利した日のサウナは最高ですね。

メインサウナ（アウフグース×２）
サブサウナ×２

90分の滞在でしたが、十分ととのえました。
水風呂が表示温度より冷たく感じます。
体がキュッと締まる感じがいいですね。
土曜日の夜にしては空いていました。
来週には元ホームのスパイアスがオープン。
この一年半はスカイスパに通いまくったため、もうホームと言えるほど。
イアスは高めの新料金が話題となっていますが、再びホームにしたいと思えるほどのレベルを期待します。

ありがとうございました😊

オロポ

ポカリ多めの配合が美味しい

2026 59戦目

トレーニングの後に。
８分２セット。
この時間だったからサウナはずっと貸切。
でもなんかここのサウナは長居できないんです。
わかる人いませんかね💦

とはいえジムサウナとしては充分。
ありがとうございました😊

プロテイン

2026 58戦目

神奈川県内でも人気の施設。
2年前に来て以来、二度目の来訪です。
一度目は土曜の夜だったからか、激混みも激混み💦
サウナはおろか、浴槽さえも人人人の大混雑で、入館後15分で退館し、別の施設に移動した思い出しかありません。
珍しく平日休みが取れたので、贅沢朝ウナへ。
駐車場の空き状況は◎
これは期待できそう。
案の定、サウナも浴槽もストレスなく利用ができるほどの混み具合でした。
しかし、決して「空いている」わけではありません。
ベテラン勢が多かったかな。マナーも◎

肝心のサ室は30分ごとのオートロウリュ。
ストーブ前はかなり熱くなります。
とくに毎時00分のストロングロウリュは熱い。５分でもしんどいほどでした。笑

水風呂、外気浴の動線も良く、たった1時間の滞在でも十分にととのえました！
ありがとうございました😊

ソルティ

ノーカウント回

トレーニング後にスチーム5分

プロテイン

2026 57戦目

軽いスイムの後に。
スチーム３分
ドライ８分×２
水風呂は20.2℃で、最適だった。
最近はサ室も無理せず下段に、水風呂もぬるめでゆっくりの方がととのうような気がする。

プロテイン

2026 56戦目

久しぶりのラクスパである。
以前、扉の開け閉めの音が気になりサ活に没入できないとレビューしたが、いくらか改善されていたように感じた。扉の見た目は違いがないように思えたが、素人目にはわからない工夫があるのかもしれない。

サ室は湿度高め、上段なら８分がちょうどよい。
麻袋が吊るしてあり、ハーブのような香りがする。
水風呂の温度も好みで、外気浴も文句なしである。
いわゆる「横浜」からは少し離れているためか、いつ来ても空いている。

アンケートに答えて極楽湯のタオルをもらった。
こういうプレゼントはうれしい。

90分プランの利用であったが、こちらのプランでも繁忙期料金適用であった。
繁忙期が7/18〜8/31。全プラン110円増しとのこと。

元祖油堂 油そば 横浜鶴屋町店

油そば

土曜の夜だけはチートナイト

ソルオロ

サ戦ノーカウント回

スチーム5分
蒸気も少なく、熱さもいまいち。

サ戦ノーカウント回

スチーム8分

トレーニング後は暑すぎて耐えられず。

2026 55戦目
トレーニング、スイムなしのサウナのみ利用。
ドライ8分×2
スチーム5分×１

2026 54戦目

久しぶりの鷲の湯。
家族に頼まれた用事があったので、45分ほどの滞在しかできない。
素早く洗体を済ませ、珍しく誰もいないサ室へ。
土曜の夜なのに空いていて快適である。
何度来ても、ここのサ室は熱い！
鷲の湯のサウナほど上段と下段の温度差を感じるサウナを知らない。
サ室の温度計は100℃を超えている。上段に座ると体感はそれ以上である。5分で限界を迎え、水風呂へ。
天然温泉100パーセント、掛け流しの黒湯の水風呂。
22度ほどなので、長居ができてしまうが、次の人のためにサッと出る。
短時間だったので2セットのみだったが、炭酸泉も満喫できて良い試合となった。

ソルティオロチ

2026 53戦目

横浜みなとみらい万葉倶楽部通称「ヨコマン」へ。
ここはサウナ以外にも楽しみが多い施設である。
温泉も充実していて、中でも露天の炭酸泉が気に入っている。炭酸泉にも湯河原温泉のお湯が使用されている。絶妙な温度加減で、時間を忘れいつまでも入っていられるほどである。

肝心のサウナは３種類。
一番気に入ったのは超高温を謳う100度サウナ。
ストーブ前はさらに熱い。十分に熱されて水風呂からの外気浴へ。
露天にある板の間スペースにみっともなく横になり、ととのった。

飲みたい気持ちが高まったが、運転があるので我慢我慢。

オロナミンC

サ戦ノーカウント

ウォーキング軽め
スチーム8分

プロテイン

2026 52戦目

スイム500メートルの後に。
30分しか時間がなかったため、ドライを８分×２セットのみ。
午前10時の時間帯は朝ウナになるのかな。
サウナの後眠くなるのが心配だが、水風呂のおかげでシャキッとできた。
日中眠くならなければ朝ウナ成功。

プロテイン

プロテイン

スイム後にスチームサウナ。
湯気がもうもうと立ち込め、1メートル先も見えず。
5分のみ

スイム後に10分１セットのみ。
2026の戦歴にはカウントしない。

2026 51戦目

一か月ぶりの反町浴場である。
街銭湯ながら、オリジナルグッズのバリエーションも多く、時代の潮流にも乗り遅れない。

日替わりで浴室の一階と二階が入れ替わるシステムで、今日は土曜日なので二階である。もちろん二階であるのを狙って来訪。

二階の露天にある常温風呂が大変気に入っている。常温風呂からととのいイスまで０秒なのも嬉しいポイントである。

サ室は安定のカラカラ昭和タイプ。ガスストーブの場合は、上段よりもストーブ前に陣取る方が熱いものだが、ここはストーブ前に上段が構える作りになっているため、上級者仕様である。ストーブ前かつ上段というハードさに６分しかもたない。が、とても気持ちが良い。
３セット目のみ、下段が空いていたので9分間堪能した。

改装後から変わらずにサ室には木材の良い香りが満ちている。

今日もありがとうございました😊

オロチ

後味に残るライチのわずかな風味が最高。我ながら名作。

2026 50戦目

いよいよ今年のサ活も50回目となった。
1年間で100回と言う目標？を立てたが、ちょうどいけるかどうかというペースである。

今回はこちらの施設に伺った。
入った途端、外観以上の広さを感じた。
どこか地方の宿泊施設を思わせる雰囲気がある。ふんだんに使われている木材やその匂いのためだろうか。
とても良い雰囲気である。

サ室はとても広かった。上段に座り、試合開始。
ガス式ストーブの中に、炎が見える。見ているだけで熱い。視覚は大切。
８分ほど入り、水風呂へ。18℃前後でちょうどよい。
その後は外気浴。
ととのいイスも豊富だが、露天にある板の間のようなエリアに横になってととのえるのが秀逸であった。
露天の黒湯が気になり、サウナは２セットのみとなった。
生源泉なる36℃前後の黒湯が最高だった。とろみがあり、重曹泉とも呼ばれる泉質である。

これで850円は破格である。
リピートしたいと思った素敵な施設。
ありがとうございました😊

2026 49戦目

久しぶりのジム後サウナ。
座面の板が所々壊れており、注意書きがされている。
去年の夏も板が剥がれたり、腐って穴があいたりしていたことを思い出した。
施設自体が古いので、致し方ない部分もあるが、新品の板に張り替えたのに一年でダメになってしまうのはなぜだろう。
ロウリュがあるわけでもなく、湿度は低いはず。
ところがなぜか板が腐食したりネジが外れやすくなったりして座れない箇所が増えてしまう。

８分×２
ありがとうございました😊

次は2026年50戦目！
どこに行こうか。

2026 48戦目

川崎駅近くのサウナハウスへ。
結論。リピート確定施設です👍

何より施設が綺麗。そして私好みの黙浴が徹底されている！
サ室のバリエーションも豊富！スチームサウナもしっかりラインナップ🧖‍♀️
スチームで下茹で→ドライサウナへ。
どのサ室もよかったですが、個人的にはサ室1と3が気に入りました。１で行われたアイスロウリュは最高でしたね✨氷のおかげか、激アツでリタイアでした。笑
サ室が多いので、５分を1セットとしてたくさん回りました。
二周ずつはできたかな？
地下水の水風呂も素晴らしい👍
また伺います。
ありがとうございました😊

2026 47戦目

最近、平日にサ活ができていません。
前回から１週間あいてのサウナ🫠
先週は娘の誕生日、今日は妻の誕生日です。笑
もう祝われて嬉しい歳ではないけれど、おめでとう🎊

２ヶ月ぶりのスカイスパです。
行く前に混雑状況をチェック！以前、チェックせずに行き、入場規制中で入れなかったことがありますので💦今日は大丈夫でした。

アウフグース15分（待ち時間５分含）
サブサウナ8分
アウフグース15分（待ち時間５分含）
サブサウナ8分

バッチリリラックスできました。
が、最近は帰宅途中に腹痛を起こすことがあります💥
調べてみると、サウナ後には良くあることなんだとか。
整ったからこそ起きる現象だそうです💦
でもサ飯は断念しました。