ノンタロウ

2026 30戦目

聖地サ東へ。
３周年イベント中でした🎉
それもあってか激混み💦
整いスペースも常時満席に近い状態でした💦

セルフロウリュとスチームサウナを繰り返し堪能😊
スチームはヨモギの良い香りで満ちています。
あまり人気がないのか、いつもスチームサウナだけは空いています。笑

ドリンクはもちろん飲み放題を付けました。
３周年記念で370円！
ポカリとデトックスウォーターを無限ループします。
ぐびっと一口飲んで、ため息をつきながら整いイスに座るのが最高の瞬間です🫠笑

さすが聖地クオリティでした。
ありがとうございました😊

2026 29戦目

四月初のスカイスパ。
昼から混雑情報をこまめにチェックしていましたが、ずっと「混雑」の表示…。恐る恐る行ってみるとそこまでの混みではありませんでした✨よかった。
８分×1
５分×１
15分×１（アウフグース）
7分×１

今日は疲れと眠気がMAXだったので、整い椅子で何度も落ちかけました💦
夜はぐっすり眠れそうです！
ありがとうございました😊

2026 28戦目

浴室に入った瞬間、テンションが上がりました！
スタイリッシュなデザイン、徹底された黙浴！！
スタッフロウリュも良かったですね✨
アロマにこだわりが感じられ、とても良い香りで癒されました✨
１６度の水風呂も気持ち良い🫠
外気浴があるのもポイント高いですね。
個人的にはヒーリングルームがお気に入りでした✨
お高めなので特別な日にまた伺います！
お気に入りサウナになりました。
最後に気づいたことがあります。
私は黙浴が徹底されている施設が好きなんだと。
ありがとうございました😊

2026 27戦目

久しぶりの鷲の湯へ！
日曜の夜は混んでますね💦
サ室の混み具合をチラチラと伺いながら、空いた瞬間を狙って入ります。
久しぶりのこの熱さ🫠
これが鷲の湯クオリティです。笑
６分で限界を迎え、３セットで終了！
炭酸泉、北投石の湯を堪能して帰りました。
サウナ以外も楽しめるのが鷲の湯の魅力。
本当に良い銭湯です♨️
ありがとうございました😊

2026 26戦目

今日もアウフグースがめあてです😊
連休にしてはそこまで混んでいなかった！
15分×２
十分満喫しました。
今日もありがとうございました😊

2026 25戦目

今日はトレーニングは休み🎌
サウナのみの利用でした。

８分×３セット

トレーニング後でなければ快適に入れるな。
トレーニング後は熱くてキツイ。笑

2026 24戦目

スカイスパへ！
最近高頻度です笑
20,21時のアウフグースを堪能しました。
20時の回は人も少なく快適に🫠
アロマはタール、シトラス、ミントでした。柑橘系が好きなのでシトラスは嬉しかった！
21時は私にとって鬼門の忠海さんのアウフグース🔥
熱すぎて最後までいられたことがありません。
今日こそは！と思いましたが、またも途中リタイア💦
3セット目の換気タイムでそのまま退場しました。
無理するものでもないので、いつか忠海さんのアウフグースを調子よく最後まで受けてみたい。
ありがとうございました😊

15分×2（アウフグース待ち時間含）
7分×１

2026 23戦目

プール後に。
８×１
７×１

ガラガラでした。
自分もWBCが見たくて早々に退散💨

2026 22戦目

今日はサウナの日でした。
ソロサウナです。
WBC韓国戦が気になり、１時間半ほどの滞在でしたが４セット満喫！！
8分×３
15分×１（アウフグース）

ありがとうございました😊

2026 21戦目
5時間滞在できるプランでしたが、あすも朝早いので90分勝負！
20時のアウフ15分
サブサウナ8分
メインサウナ5分
21時のアウフ10分
でした🫠
20時の回の青木さん、この前は研修中だったのに立派に独り立ちされていました！熱かったですよ。
21時の中海さん。
いつも最後まで耐えられません💦
いつも途中の換気インターバルの時に退室してしまいます。
今日から3月！
今月はたくさん通います！！

2026 20戦目
プール後に1セットのみ💦

2026 19戦目

祝日は営業時間が短い💦
19時イン、19時30分までトレーニングとラン。
19時30分から５分×2セット。
退館時刻ギリギリで慌ただしく退散しました💦

2026 18戦目

正確にはアクアパレスの方ではなく、飛天の湯の方のサウナです🧖‍♀️
10分×１
８分×１
で眠気がMAXとなり離脱🥱

こじんまりとしたごく普通のサ室ですが、水風呂があるのが嬉しい！

2026 17戦目

スイムのあとに。
７分×１
８分×１
まあまあ混んでいました🧖‍♀️

2026 16戦目

久しぶりのスカイスパへ🧖‍♀️
今日は3回開催されるサウナシアター目当てです✨
ショーを楽しむ感覚でしっかり汗もかける🫠
裸で入るサウナとは違った気持ちよさがあります。
そのあとの昼寝が最高でした😆

2026 15戦目

筋トレ、ランニングの後に、
７分×2セット
この時間にしては珍しく空いていて快適でした😊

2026 14戦目

プレオープンに行ってきました🫡
ニュウマンの店舗は閉店している時間だったので、迷子に。笑
ノース？サウス？自分がどこにいるかもわかりませんでしたが、なんとかノース五階のサウナスへ！！
入り口からオシャレでした✨
カフェ、ワーキングスペースなどサウナスの中ということを忘れてしまうような造りになっています。

サ室は当然どれも綺麗でアロマの匂いも素晴らしい👍
他の方がおしゃっているように、panoramaからの眺めはそこまで…という感じ😅

扇のリトリートというアウフグース的なイベントも体験してきました。
タオルでガシガシ仰ぐ系のアウフグースも好きですが、こちらは扇を使ってゆったーりと仰いでいきます。時の流れもゆっくり。
アロマオイルではなく、ハーブそのものを蒸気で蒸らし、香りを広げてくれます🌿
アロマオイルの洗練された香りではなく、自然派ボタニカルな香りです。好みが分かれると思いますが、個人的には好きでした✨

ありがとうございました😊

2026 13戦目

２月初サウナでした。
トレーニング後に2セットのみ💦
５分、7分。
ランニング後は暑くて入っていられません🫠笑

2026 12戦目

筋トレ、ランニング。
７分2セット！
スッキリ感が高かった😊

2026 11戦目

新年初の道場さん😊
迷いなくいつもの90分コースを選択🎫
混んでいるようで、残りの鍵は３本のみ。
混んでても頻回のアウフグース、充実のととのいイスのおかげでストレスになりません😊

道場やぶりでは個人鍛錬（アウフグースで1人ずつ仰いでもらえます）4セット堪能🥋

水風呂が冷たい❄️
あっというまの90分でした。
ありがとうございました😊