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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2026.07.05
31回目の訪問
2026 52戦目 スイム500メートルの後に。 30分しか時間がなかったため、ドライを８分×２セットのみ。 午前10時の時間帯は朝ウナになるのかな。 サウナの後眠くなるのが心配だが、水風呂のおかげでシャキッとできた。 日中眠くならなければ朝ウナ成功。
プロテイン
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