サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：3〜5分 × 2
合計：2セット
一言：今日は毎年、恒例の娘🎁バースデー旅行
昨年に続き、グランドメルキュール🏔️八ヶ岳へ
昨日の夜10時過ぎに2セット。
早朝は朝7時から朝サウナ😊
お子様がたくさん賑わうファミリーホテル
サ室は、96度🔥ドライサウナ定員8人位
チルミュージック🎵が流れてます。
水風呂もしっかりと冷たく14℃位😊
昨年来た時は、サウナマットが
あった気がしますが…無く
今回は、持参していたので良かったです。
調い椅子もなく露天風呂の岩の🪨上で
サウナマットを敷いて一休み☘️
冷えた体は温泉♨️でゆっくりと温まれます。
最高に気持ちいい朝のスタート☘️感謝
男
-
96℃
-
14℃
男
-
95℃
女
-
80℃
金曜は園のイベントで有休。
お昼に終わったので、その足でみんなで八ヶ岳へ。
…あずさのりたーいっていう単純な動機から。
毎日眺めているあずさも乗るとなると個人的には実に20年弱ぶり。
やっぱ揺れるな！！
と、そんな話は置いといて、ここでゆっくりしてました。
子連れフレンドリーの二つ名の通り、かなり充実してて2歳児大満足。
大浴場だって一緒に入ります。
先日、高円寺は小杉湯で半身水風呂デビューを飾り、ここでもトライしてみたものの小杉湯より段違いで冷たかったので一瞬？いや二瞬ぐらいで終了。でも着実に成長しています。
そして寝静まり早朝6時。
まだ起きてないこの時間が正真正銘のサウナチャンス！
しっぽりと蒸されてきました。
時間の関係で30分一本勝負。大丈夫、香港のskin gymで慣れてますので笑
意外にマイルドながらゆっくり入るとなかなかの良さ、そして相変わらず冷たい水風呂。
朝飯前から大満足で２日目も無事終わります。
男
-
88℃
-
14℃
男
-
90℃
-
16℃
男
-
97℃
-
15℃
