コナミスポーツクラブ下総中山

2セット

一言：ここのサウナは他のKONAMIよりだいぶぬるめ

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：1セット

一言：１セットでめちゃくちゃ脱力していい感じになりましたー。
サウナに長く入るといいのかなー

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今年ラストサウナかな🧖‍♀️

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：体の芯まで温まりました
水風呂も気持ちよく入れて脱力ぅ〜

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：暑い夏はやっぱり水風呂サイコー！

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：時間切れで2セット💦もう１セットしたかったなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：体調が回復したので、かなり久しぶりのサウナです！いい汗かけましたー
健康第一ですね！

サウナ：12分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：久しぶりのサウナ🧖‍♀️体の芯までポカポカになりました😊

サウナ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今日はなぜか水風呂がすごく冷たく感じました💦

サウナ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今年初サウナ✨
１セットだけでしたが、気持ちがスッキリしました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナで大声でおしゃべりするのって、いかがなものか、、、⁉️

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒くなると体の芯まで温まるのに時間がかかるのかな🧖‍♀️久しぶりに水風呂にヒャーってなった笑

サウナ：12分 × １
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：月曜日からサクッとリフレッシュできました〜

サウナ：12分 .10分
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのサウナ
ほどよくフワッと脱力できました〜
サウナハットとマットの販売を始めたのかな

サウナ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：ジムでトレーニング後、もっと汗をかきたくなって、１セットのみ！
スッキリ〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：休日のサウナはリラックスできていいですね！

Art Gallery Café 茶々華

さつまいものタルト

サウナ後のスイーツもしみまする〜 コーヒーもおかわり！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：週の始まり月曜日なので１セット！
スッキリしました〜✨