メガロス吉祥寺

先週から男性浴室が使えないのと台風が来てたのでだいぶ空いてたので広々と３セットできました。久しぶりかも。

ここの所全然どこも行けなくて、朝早めにサウナだけで！で行きました。４セットやれたからいいかな。4月はもう少しあちこち行きたいなあ。

筋トレをした後に３セット。結構混んでた。

筋トレの後に３セットを。今週2回目。せっかく会費払ってるんだし、ちゃんと使わないとね！という貧乏性根性を出す。

朝から軽くストレッチして、その後3往復だけどサウナも入れたよー。12時くらいなので人も少なくて入りやすかった。

会社早上がりできたのでしっかりと筋トレをした後にじっくりとサウナに入れた。夕方だけどそこそこ混んでるんだな〜。

この雪でジムも空いてて、ということはサウナも空いてる？！と期待。サウナの前に軽く筋トレしてサウナもちゃんと楽しめました。だけど帰りの歩きで足は雪でキンキンです。

お休み最終日、筋トレした後にじっくりと３セット。
気軽な場所に会費内で入れるサウナがあるのはやっぱりいいね！

ジム始めの後３セット。

週6ジム→サウナの流れで利用してます。
月～木は夕方
土、日は朝の利用が多いです。

朝早くは比較的空いていますが、開店後や夕方等は、混んでいることもしばしば。

サウナ90℃、水風呂20℃と普通ですが…やはり運動後のサウナは至高。ホームサウナです。

3セット