メガロス吉祥寺

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：時間なく1セットのみでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イランへのアメリカの攻撃がテレビで報道される中、ホームサウナにて3セットしてきました。
日本🇯🇵は平和とサウナを！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：サウナ旅から帰ってきてからのホームサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：明日から北海道サウナ旅だ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日は雪が降る中、選挙活動のお手伝いをしてて、入れなかったので、お昼過ぎに行ってきました！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：風邪をまた引いてしまいましたが、元気になってきたので、サウナへ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：吉祥寺駅、街頭演説を手伝った後のサウナ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ギリギリ間に合い、時間なく1セットのみ。
1セットのみでも体調維持のため習慣化！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：新年会のあとでしたので、1セットのみでした。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今年9回目のサウナはホームサウナ。
今日は選挙のため、寒い中、東伏見駅でのチラシ配りやポスター貼りに参加してきました。帰りにフローバに行くか迷いましたが、家に近いサウナで。
20時に閉まってしまうので、時間なく1セットのみでした。

今年7回目のサウナは22日の夜
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：時間なく、1セットだけになりました！
しかし、寒すぎる。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は久々メガロスで！
最近、行ってなかったのですが、🏠までポカポカの近くのサウナはやっぱり良い笑
ちゃんとジムで身体動かしたいけど、とりあえずサウナ！

ととのう場所がないけどジム後めっちゃいい