コナミスポーツクラブ武蔵小杉

2025.09.07

15回目の訪問

ひさびさ

2025.09.07

109回目の訪問

日曜日の午前はちびっ子がウロウロしてて違うとこに来てしまった感がある。でも浴室にはいないので、いつも通りのサウナだった。メキシコ戦が始まってたから早く帰って続き観ようと思ってたのに、すっかり忘れてた。勝ったのかな？

男

94℃
24℃

2025.08.30

108回目の訪問

ちょっと熱中症っぽい感じだったから頭にタオルかけて短めに2セット。水シャワーで冷やしてから水風呂は長く。まあこんな感じですかね。

男

94℃
24℃

2025.08.24

107回目の訪問

炎天下の中、日の当たる駐車場でバッテリー交換をして熱中症気味になりながら、フラフラと今週もジムにやって来ました。
何をやってもボーッとしてしまって集中できなかったので早めに切り上げてお風呂へ。
水シャワーを浴びて水風呂に入って調子が戻って来たのでサウナ2セット。
悪くないサウナでした。

男

94℃
24℃

2025.08.17

106回目の訪問

昨日まで施設が休館だったので今日は結構混んでました。いろいろタイミングが合わなくて余計に時間がかかった結果、時間がなくなってサウナは1セットでした。サウナ室はめちゃくちゃ湿度があって良かった。水風呂は24℃でも時間かけるとちゃんと冷えた。もう1-2セット入りたかった。

男

93℃
24℃

2025.08.17

14回目の訪問

盆で太ったので朝活

2025.08.09

105回目の訪問

今日も水風呂が24℃超え。がんばって！

男

93℃
24℃

Ashimi

2025.08.03

1回目の訪問

最高でした

2025.08.03

13回目の訪問

今日は朝活

ぷーさん@北海道ヴィヒタ

2025.08.02

17回目の訪問

何気に初のサウナは練習後に

2025.08.02

104回目の訪問

今日は水風呂が24℃超えでさすがに物足りなかった。そんな時は水シャワー。相対的に水風呂より冷たいという感覚がきもちよかった。

男

93℃
24℃

2025.07.31

19回目の訪問

swim後アサウナ1セット,今日も貸切。朝はいい。

男

93℃
22℃

2025.07.30

18回目の訪問

水曜サ活

swim後アサウナ1セット。貸切。

2025.07.28

17回目の訪問

swim後アサウナ2セット。貸切〜。

男

93℃
22℃

2025.07.27

12回目の訪問

久しぶりに

2025.07.26

103回目の訪問

今日もよかった。慣れかな。サウナと水風呂のバランスにカラダが慣れて、ちゃんと気持ちよくなってる感じ。休憩はまだ不満だけどね。

男

95℃
22℃

2025.07.24

16回目の訪問

swim後アサウナ2セット。貸切。気持ちよく。

サウナ椅子崩壊寸前！？修繕を！