平野台の湯 安庵

朝から近くの山に登山して、
帰りに平野台のサウナへ〜🧖‍♀️🎶

久しぶりの登山･･･この気候･･･
秋って何ってくらい熱い･･･
7時から登山しても熱い･･･
そもそも登山は熱いもんだが･･･。

大量の汗と足の疲労･･･
サウナが待ち遠しい･･･。
帰りはルンルンで下山‪w🎶
もはやサウナしかない･･･。

くったくたで着いたのは
平野台のゴルフカントリー横の♨️
さっさと汗を流して
身体を綺麗にしてスッキリ〜
速攻サウナ室へ･･･
入口と出口が違うのは初めて🎶
遠赤外線サウナで、
サウナ室は広く、
下段2段と、上段2段
下段は80℃
上段は90℃。
とりあえず上段の1段目に鎮座･･･
疲れてるせいか、熱い🔥

足元にマットが無く直板なので熱くて
足が付けない･･･。
なのであぐら組んで座ってみたが、
店のサウナマットが薄いのかな？
サウナマットの上に
いつも敷くタオルを敷いていたが
自分の下に敷くタオルから
はみ出た身体の部分が
激熱で落ち着かない（笑）

とりあえず指で守る（笑）
この姿勢の維持（笑）
ちょっと面白い姿勢でなんか楽しい（笑）
1人ニヤつく私（笑）
とりあえず6分入って水風呂へ〜
すぐ前に水風呂ありがたい🙏
水風呂は18℃くらい
1分ほど入ってから外気浴へ･･･
外気浴のととのい椅子が･･･
わがままな私は
寝転びたいもしくは個別のイスが欲しい･･･

長椅子しかない･･･
露天の横に寝ころべるスペース有
やけど･･･。
露天入る為のスペースなのか、寝転んでいいのか･･･
でもここに寝転んだら邪魔よね･･･で
そのスペースに邪魔にならない様に
座って外気浴･･･。
気持ちいい♥️
でも頭の中は寝転びたい･･･
もしくは1人用のイスが欲しい･･･（笑）
結局それを3セットして、
本日終了しました。

お風呂はいろんなお風呂があったので良かったです。
次はやっぱり対流式でじゅわじゅわの音と熱波くらいたい･･･
中毒だなこりゃ🤣
さ飯は無しで、
さスイーツにアイスクリームの
ラムネとチョコ🍨