湯処あらたえ 小松島店

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものように身体を洗い身を清めてからサウナに入りました。19時くらいに行きました。洗い場は空いていて、いつもより少ないなと思ったら、サウナは結構人がいました。私と一緒で、サウナが好きな人が多いなと思いました。外気浴でゆったりして終了。リラックスできました。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日も、サウナに入る前に身体を洗い身を清めてからサウナに入りました。最近は下段で長く入り、じっくりと汗を流しています。そのあとは水風呂。気持ち良かったです。ありがとうございました。

本日は嫁さんと小松島市の埠頭に豆アジ釣りに朝早くから来ていて7:00から11:00くらいまでやってそこそこ釣れたのと汗💦をかいてベタベタだったので帰り道にある湯処あらたえ 小松島店にやって来ました。

AM11 :30頃に到着。

フロントで入浴券を購入してから浴室に向かいました。

まず、天然温泉の露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→10分×3
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

この施設は以前から気になっていましたがなかなか行く機会がなかったのでようやく行く事が出来ました。

🈂室は約100℃くらいあり湿度もかなり高めでしっかりと汗をかく事が出来ました。
水風呂⛲は約17℃で丁度よくととのいスペースもたくさんあってリクライニングチェアは気持ちよくて少し寝落ちしていました。

お客さんも少な目でゆっくり過ごすにはいい施設だと思いました。

その後は施設を出て🈂飯を食べに近くにある黄系徳島ラーメンの猪虎でチャーシュー麺とごはん🍚の中を食べてから帰りました。

昨日は白系徳島ラーメンを食べましたが黄系の徳島ラーメンもまた一味違った味でとても美味しかったです。

またこちら方面へ来た際は寄りたいと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近、水風呂が少しだけ温度が低くなっているような気がします（17℃→16℃）。どちらの温度も気持ちいいです。ありがとうございました。

4セット。アロマロウリュ14時回参加。アロマはライム。各々10回扇ぎで熱々。発汗良好サ湯上がりさっぱり。

久々にアロマロウリュ参加。
14時回は本日のみ20分早めての実施。
アロマはレモン。雨→曇天でジメッとしてたので、たっぷり汗かいてすっきりしました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものように３セット。今日はいつもよりお客さんが少なく、サウナもゆったりと座れました。ありがとうございました。

朝ウナ3セットでさっぱり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は、いつもより空いていました。外気浴も気持ちよかったです。ありがとうございました。

土曜日はレモンサウナの日。
サ室内は102℃と熱々設定で発汗良好。
外気浴日和。4セット気持ちよくととのえました。

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW最終日朝起きた瞬間から自律神経が乱れまくっていたので今日は絶対に行くと心に決めてました。
最終日とあって少し若めのお客さんも多かった印象です。
公式LINEの友達になると毎月入浴無料券が当たるクジがあり、4月分で当選したので特別料金で使えるか店員さんに聞いたところ利用可能とのことで今回は無料で入らせていただきました！
天候も良く気温も丁度良かったのでしっかり整って帰る頃には自律神経も大分マシになっていました。

ありがたや

帰りにビールとオツマミを買って翌日から仕事という現実を受け止めきれずに寝る直前まで抗っておりましたとさ笑

サウナ：8分10分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW真っ最中のなか、半日仕事だったので早々に終わらせスーパーでアルカリイオンを買って突撃。
特別料金ではあったがアプリ会員なら100円のみの値上げで利用できました。
混んでるかなと思ったがほぼいつもと変わらない混雑状況だったので一安心、連休中は曜日でアロマロウリュウや高温サウナなどのイベントはしないみたいです？
3セット共にストーブの前を確保できてしっかり汗をかくことができ、それでいて水風呂がいつもより1.5度ほど低い設定になっていたので仕事帰りということもあり整い感がいつもより大きかったです。
連休スタートが良いサ活が始められて幸せでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：男性サウナが故障していましたが、復旧して良かったです。ありがとうございました。