湯処あらたえ 小松島店

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日は滅多にこないのですが、思ったより空いてました。良いサウナでした。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日も気持ち良いサウナでした。

日曜日のSauna
やってきましたあらたえの小松島へ
いつも通りにしっかりと体を清めて露天風呂♨️
そして替り湯へ「ねぎらいのお風呂」
しっとり系でいいお湯です☺️
サウナは日曜恒例の室温100℃設定◎
ストーブ真隣に陣取り発汗⤴️水風呂は15.4℃で丁度イイ
外は劇寒なので外気浴ベンチは貸し切り3分🌪️

サウナ8〜10分×水風呂1分×外気浴3分×4
日曜もいいサウナできました♪

サ飯はカレーいただきましょう🍛

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：気温が５℃とかなり風が強かったので、いつも外気浴を5分してますが、3分しかできませんでした。でも、気持ち良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴は寒くて１回しか出来ませんでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ→水風呂→外気浴の３セット。最近は気温が寒くないので、外気浴を気持ち良くできました。ありがとうございました。

マル得セット(入浴＋月替わりメニュー)でお得に利用。アロマロウリュ14時回参加含めて3セット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日もサウナ→水風呂→外気浴の３セット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
外気浴：5分 × 2
内気浴：5分 × 1
合計：3セット

一言：今日も気持ち良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサウナ→水風呂→内気浴の３セット。外気浴は寒かったので、内気浴にしました。気持ち良く過ごせました。

年始2回目のサウナ
元旦の徳島あらたえから本日は小松島へ
かわり湯は田宮店と同じく日本酒風呂🍶
サウナはレモンアロマ🍋こちらもいい香り
外気浴はさすがに風が冷たくて身体急冷🧊
でも早過ぎる温冷効果も冬ならでは❄️これもヨキ😁
サウナ10分×水風呂0.5分外気浴3分×5
サウナ後の塩分補給は白湯系へ🍜

2026年一発目はホームで朝ウナ。
替わり湯は 謹賀新年 開運牛湯
ニューイヤー駅伝を見ながらの3セット。
本年もよろしくお願いいたします。

2025サウナ納め。
替わり湯は 心をこめて ありが湯
年越しロウリュ14時回参加。満席。
アロマはカモミール。良い香りの中しっかり扇いでくれて一年の厄がぶっ飛びました。ばっちり整い。
今年一年ありがとうございました。よいお年を。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日もサウナ→水風呂→外気浴の３セット。気持ち良かったです。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものようにサウナ→水風呂→外気浴の３セット。外気浴は天気が悪く雨が降らないか心配しましたが、降ることもなく、気持ち良く外気浴ができました。ありがとうございました。

ホームで朝ウナ。
替わり湯はハッピークリスマスのお風呂。
サ室内の板が張り替えられており、新しい檜の香りに癒されながら4セット蒸されました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものようにサウナ→水風呂→外気浴の３セット。気持ち良く過ごすことができました。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も気持ち良かったです。ありがとうございました。