#サウナ
テレビ付きのスポーツジムサウナ。おばちゃんがおしゃべりしてる時間帯だとうるさめ。室温は75℃ですがドア近くは1時間入ってられるかもな感じ。ストーブの横なら結構熱いです!
#水風呂
壊れていたので水道水を掛け流していました。23℃でしたがまぁまぁ気持ちよかった。
#休憩スペース
普通のイスが2つだけですが、サウナ後にととのうおばちゃまはあまりいないのでいつでも座れました。意外に気持ち良く休憩出来ました。
【感想】★★☆☆☆
スポーツジムの昔ながらのサウナです。でも入り方を工夫すれば充分ととのえます。水風呂が壊れていたのと、外気浴がないのは寂しいですが、ジムやプール後に入るなら良いんじゃないかな。
ビジター体験が出来たので、ジム、プール、スパと体験してサウナに入ってきた記録です。
#サウナ
かなりぬるめですが、ストーブの真横だと結構熱くて良い感じ。湿度はカラカラではなく適度にあるので心地良い。ストーブから離れた場所だといつまでも入っていられそうなくらいです。おばちゃんの団体が居ると騒がしいですが、そもそもテレビ付きのサウナに静けさを求めるほうがナンセンスなので、おしゃべりの花畑を遠くから微笑ましく眺めていました。ただ、おばちゃん団体は嵐のように来て去っていくので、30分も時間が違えばガラガラで過ごしやすく、タイミングだと思います。
#水風呂
かなり高めの水風呂です。この日は20度でしたが、もっとありそうに思えるくらい。でも私は好きでした。
#休憩スペース
スパ内に椅子がふたつ。1セット目はおばちゃん2人組がおしゃべりしていて使えず。2セット目は嵐が去っていたのでどちらも空いてました。外気浴がないのは残念ですが、スポーツクラブなので仕方なし。
【感想】★★☆☆☆
サウナ自体はスポーツクラブで好きなように利用出来るのであれば不満ないです。サ活としては物足りないけど、ストーブ横であれば結構熱く汗もかきました。水風呂も柔らかくて心地良いです。外気浴は仕方ないにしても、椅子がもう少し欲しいなぁ。
こちらはミストサウナもありますが、温度が低すぎて途中でスチーム稼働しても寒かったです。
プールのあとの身体を温めるには良いお風呂でした。
以前セントラル前橋に入会してスパが結構良かったので体験でサウナへ🧖♀️
居心地が良ければサウナ通い放題だし入会しようかと思いましたが結論的に入会はしませんでした。
サウナ自体は良かったです!
照明も柔らかい色で落ち着きます。
サウナ室ではおばさま達の大声お喋りの集いが始まっているので、ここに入会してもサ活を継続できないと思い今日は一生で一度だけのセントラルウェルネスクラブ志木という気持ちで、ビジターですしイライラすることなど無く、むしろお邪魔しますという気持ちで入ってきました🧖♀️
85℃で湿度高めで12分入るとたくさん汗かけます。
水風呂は22℃とぬるい
外気なし
セントラルのなんとも言えないボディーソープの匂い懐かしい〜!🧴
今日もあざした👏🏻
昨日に続いて今日は、セントラルでサウナ体験。
サウナ目的で筋トレに来ました。
何もないとアレなので、なんとか1時間弱ストレッチと筋トレをしました。いろいろな器具があり、一つ一つやっていったら、なんとか出来ました。
さあ、念願のサウナへ。
身体を清めて、カルシウム温泉で下ゆでしてからドライサウナへ。
会員制なだけあって空いてる。温度も90℃とちょうどいい。運動後だからか10分で限界に水風呂へ。
アレ?水風呂そんなに冷たくない。温度は26℃。プール?
20℃越えの水風呂の正解がわからない。
とりあえず、休むが何も起きない。次もドライサウナで温まり、次はシャワーで冷やしました。
最後にミストサウナへ入りましたが37.6℃って体温やん_| ̄|○
少し入ってドライサウナへ移動し、最後にお風呂で温まり出ました。
まあ、筋トレ後に身体をほぐすのには良いのかな?サウナ目的としてイマイチでしたが、20℃越えの水風呂の楽しみ方を模索する課題を見つけることができました!
ドライ10分✖️3
男
-
37℃
-
26℃
- 2018.03.25 20:56 オビワン (蹴伸び)
- 2022.05.16 15:09 Alice*
- 2022.05.16 15:11 Alice*
- 2023.01.18 20:54 めんま