天然温泉一乃湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

水風呂10℃だとぉ〜！？　確かめにGo🚗💨

開店すぐの14:05イン。ワールド牧場の敷地内にありお子ちゃまも楽しめる家族向け浴場施設なんで水風呂もそんなに冷たいはずは無い！フロントのおっちゃんが「水風呂キンキンにしてるでっ！」と言われてもまだ信じて無かったが、、、実際浸かったらめっさ冷たい！痺れるくらい冷たい🥶　サ室から水風呂が見えるのだが、皆さん「くぅ〜！」やら「ひゃー！」とか発して20秒も浸からず出て行く程冷たい。水風呂鍛錬が出来てる小生も1分も入れなかった😂　サウイキ情報に間違い無かった。疑ってスンマセン🙇
冷たいし、オーバーフローだし、水風呂の穴場発見して超満足でした🕺
ありがとうございました。

サウナ室にせんとくん‼️💦💦💦
近くの一乃湯に15時よりサ活開始❗
そこでいきなり事件発生💦
1セット目奥行き3メートルのコの字型サウナ室奥の二段目真ん中に１人私(おっさん)が腕組んで汗だくで頑張ってました。
外からわちゃわちゃ子供の楽しそうな声が聞こえると思いきやサウナ室ドア小窓から子供が二人覗いたと思った瞬間大きな声で‼️
パパ～～‼️中にせんとくんおるわ～‼️
私はサウナ室の中で・・・ええ～‼️
私がせんとくんと間違われてる😱
お父さん慌てて子供にこれせんとくんちがぁ～う‼️
私はサウナ室で・・・これって言われた💧・・・
それから水風呂合わせ7セット夢のようにゆっくり時間が過ぎて行きました・・・
サウナ15分×6回
　　　10分×1回
水風呂5分×7回
確かに太ったおっさんですが明日からせんとくんじゃなくて銭湯くんで頑張ってみようかなと思いながらおっさんは寂しく一乃湯を後にしました(笑)。

中華料理 平

ラーメンライス

サ活前の腹ごしらえ❗街中華最強‼️

本日、出張帰り14時半から一乃湯でサ活開始❗
ほぼ１週間振りのサウナをゆっくり楽しみました。
水風呂もキンキンの10℃❗
サウナは92℃❗
外は炎天下、その中でサウナ💦もうおっさんはダブル拷問にされた状態でしたが水風呂で外とサウナの熱さはチラーっと吹き飛びました(おっさんギャグで更に寒い)
自宅近いから帰って速攻ビール確実‼️
サウナ15分×6回
　　　10分×1回
水風呂5分×7回
温泉ゆっくり
コンビニでビールのあて買ってサウナあがりのビール楽しみたいです🍺

土曜日夕方に自宅近くの一乃湯でサ活開始❗ここは受付のおじさんにサウナの温度マックスに上げてして水風呂の温度下げてね、
って頼むと設定変えてくれるのでありがたいです。
いつも土日で昼14時オープンの施設で意外と人もまばらだから結構貸し切り状態が多いです。
サウナスペースはコの字形で、
奥のみ二段で最大7人入れます。
水風呂は小さく、二人しか入れません、露天風呂にデッキチェアが２脚あります。
持病の腰痛が酷くていつもなら二段目に座るのですが、本日は一段目に座ってました、
温度はサウナがま92℃
水風呂は14℃でした
サウナ15分×6回
　　　10分×1回
水風呂5分×7回
サウナ後は露天風呂の天然温泉で浸かってたらいきなりのゲリラ豪雨でした💦

大阿蘇牛乳

ワールド温泉でサウナ後はやはりこの牛乳がいいです