ゴールドジムスパレア足利

夏になるし、このまま怠惰な生活してたら、生活習慣病まっしぐらになっちゃうなーと感じ、先日入会。

サウナもついてて一石二鳥やね。

自宅とは逆方向だけど、やらない理由にはならない！

浴場の衛生面は少し…と正直感じる部分もあるけど、まぁジム併設だしそこは理解しないとかな。

風呂入りに通うで！(目的がずれている)

仕事明けサウナ♨
三連休？　何それ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ここはジム内のサ室にテレビがあるとの情報を得て凸
スパ銭以外のサウナには気後れするものの興味が勝る

フロントでビジター用のカードを発行されロッカー室へ
ロッカー室からはプールにも行けるが真っ裸で浴室へGO

ジムの浴室にしては十分な広さか
洗い場よりシャワースペースが多いのはそれっぽい

折角なのでシャワーで洗体していざサ室へ
情報通りテレビがあるサ室あととても明るい

テレビ📺️はバンキシャからの世界一受けたい授業
洗い場は待ちが発生するほどだったのにサ室は空いてた

4セットとも最上段を難なく陣取れて蒸される
温度か湿度がもう少し欲しいところだけどサ室のnot混雑の通りここは身体を鍛える施設で整い目的で来る場所ではないのでさもありなん

水風呂もやや温めで体感20℃弱
ちゃんと注水はされているので設定かチラー無しかは不明

これもすごいと思うのだがちゃんと露天スペースも整いイスもある
といっても屋根もある半露天みたいなところで外気温に比してそこまで寒くなく2台のファンが頭の上で回っていた

私はもう少し寒いぐらいがいいんだけど冬の外が苦手な人はちょうどいいかもしれない
そもそも整い目的で来てる人なんて以下略

なんだかんだで4セット
ジムということでマッチョが沢山かと思っていたが私と変わらない体型の方が大半でちょっと安心

今日もいいサウナでした♨