萬石湯

16:30イン♨️
土日行けなかったので、必死で家事終わらせて行ってきたー！！

常連さんと話しながら3セット、最後はソロ🧖‍♀️

行くまではバタバタするけど
結局行ってよかったー！って思うんだよね🤩

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
明日月曜は旭川で仕事。
土曜夜は派手に遊んでしまったし、ザッと汗を流したいな…ということで、萬石湯へ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

遠赤外線サウナの新汗感(だったかな)
地元常連さんと思われるおじさま方と一緒に蒸される。
うん、ちょうどいい感じ♪

水風呂
ここの水風呂は常に冷たい水が注がれ、気持ちいい。
そんな水風呂だから、上がって少ししたらあまみ発生。

休憩はひとつあるととのいいす。
じわっじわとやってくる快感。
あー、これこれ。

ロビーのマッサージ機に揺られ、完全再起動。
夜が気持ちよく睡眠に入れたのは言うまでもありません。

あ、こちらのサウナは別料金を支払って渡されるタオルを敷くまたは腰に巻くスタイル。
扉にデカデカ書いてあるのに、そうじゃないおじさんが堂々入っているのは、ちょっとムッとしちゃいました💦

水

サウナ　　１０分
水風呂　　　２分

　　　　✖️６セット

お茶

2ヶ月ぶりホーーム！！！
言葉にならない。最高でした🫶

今日は萬石湯に行って来ました！
この前当たった無料入浴券でIN！
サウナ料金の60円で済みました😊

サウナの温度はしっかり90度超えてて水風呂も冷たく気持ちよく整えました。久々行ったけど最高ですな！
行きたいけどなかなかタイミングが合わないから難しいところ
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

3セット　➕0.2キロ

なんで！？なんで私はサウナ後に体重がふえるの！？
最近ちょいちょいあるんだが。
普通減るだろー💢
ぷりぷり

でも今日はなんだか、休憩しても脈がおさまらず
スッキリというより、ずっしりしてしまった
ゴールデンウィークの疲れが溜まってるのか

やっと体調戻ったんで、久しぶりの萬石湯さんに行って来ました♨️
駐車場もいつもみたいな満車じゃなかってんで、期待してイン👍
身体洗って湯通し👍久しぶりの萬石湯なんで、湯加減忘れてましたが、良い湯加減でした🙆
サウナもこんなに良い熱さと湿度だったんだ〜って思いにふけりながら3セットがっつり頂きました🤣
サウナ出てからの動線ヤバい👌
また寄らせて貰います♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：安定感抜群

3セット　➖0.2キロ

なんかもう一年くらい行けてないくらい遠く感じた
サウナイキたいすぎて頭おかしくなってたw

ようやく熱熱熱
忙しすぎたこの1週間、おつかれわたし

サイコーに気持ち良すぎた
サ室ですでに昇天状態
休憩椅子の目の前にはまん丸電気
私の中では満月
お湯のジャバジャバ音は海と見立てる
半瞑想で、目を瞑ると
男湯からのおっさんの痰ぺーーの音で
現実にもどります

久々のアカスリで大量の消しゴムみて
ニンマリ
働いた証拠さ