リネツ金沢 (金沢プール)

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事前に入泉しました。
プールで散々遊んだ後、下茹でなしで長め12分、、、大量発汗させていただいたような気がします。
文明堂に寄り、仕事に行きます。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：移動中に入泉しました。
散々プールで遊んだ後、熱い浴槽で下茹でし、サウナ室下段奥で大量発汗させて頂きました。
天気が悪くなってきたので心配ですが、仕事場を覗いてから会食に行きます。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事の前に入泉しました。
プールですっかり冷えた体をまず熱い浴槽で下茹でし、サウナストーブ横の時計正面で大量発汗させて頂きました。独泉でした。
雨が降っていますが、とりあえず仕事場に行きます。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事の合間に入泉しました。
プールに浸かった後、熱い浴槽で下茹でし、熱々サウナで大量発汗させて頂きました。
気持ち良いです。
今日も夕方から仕事します。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事の合間に入泉しました。
プールを利用するつもりで来てみたら、大浴場が復活したとの事、思わずセット券を買い求めました。
プールで冷えた体を、熱々の浴槽で下茹でし、サウナ室下段ストーブ近くで大量発汗させて頂きました。
名残惜しいですが、仕事に戻ります。

サウナ：0分 × 0
水風呂：0分 × 0
休憩：0分 × 0
合計：0セット

一言：仕事を早めに終えて入泉しました。
なんと！　サウナだけでなくお風呂が浴場設備の不具合により利用ができませんでした。
それでもプールを堪能させて頂きました。
復旧を気長に待ちます。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：午前中、プールの後に入泉しました。
じっくり下茹で後、サウナ室を独泉し大量発汗させて頂きました。
午後から仕事に行きます。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 31
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：本日もプールから移動して入泉しました。
下の段で少し長めに蒸されて大量発汗させて頂きました。
AMラジオでナイター中継を聞きながら帰ります。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：プールの後に入泉しました。
冷えた体がしっかり温まり、最後はアチアチで大量発汗させて頂きました。
ところてんみたなものを食べたいのですが、我慢して帰宅します。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：プールの後に入泉しました。
本日は遅い時間のせいか、混雑しておりましたが、いつも通り大量発汗させて頂きました。
山本祐大選手の新天地でのご活躍をお祈りします。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日もプールの後に入泉しました。
新しいサウナ室、幸せです。
下茹でなしで大量発汗させて頂きました。
とりあえず、剥がれた靴底の接着剤を買います、、、、

実家の用事があって金沢文庫に行くことになったので、今日は金沢スポーツセンターでトレーニング。
せっかくなので近くのリネツ金沢に初訪問。ゴミ焼却時の熱を利用した施設らしい。
靴は脱衣所内まで持参、50円玉投入のコインロッカーでお金は戻ってこないから注意が必要だ。
まずは風呂の大きさに驚く。今まで行った施設の中で最大級。その割には洗い場は少ない。海沿いにある施設なので海が見えるかと期待したが、それは叶わなかった。
サウナ室は意外と新しく、床・壁・天井とも木質でいい香りがした。
惜しかったのが水風呂。水温が23℃だったので、セルフバイブラで羽衣が出来ないようにして何とかしのいだ。
空いているし、料金も600円で安い。
真冬で水温が低い時期に再利用したい。