ホテルルートイン山口 湯田温泉

サウナ×３
水風呂×３
外気浴×３

サウナ×３
水風呂×３
外気浴×３

76-1

ウェルカムサウナを10分×3セット決め込んでしまい、その後のスケジュールが心配されたが、その後にととのい無敵状態で3時間かかる取りまとめを1.4時間でこなす。
ととのい状態だと、普段なら無理な集中状態を連続させても翌日に影響が出ないというか、不躾ながら椎間板に例えるとゼラチン質が、もうどばどばと溢れ出る豊潤な感じと言えば伝わりますかね。これを薬の力を借りずにやっていることが尊い。モンスターとか飲むと、ほんとに後々しんどいですからね。天然成分が一番です。

最近思うのが、サウナ室での時間の進み方が、備え付けのアナログ12分針と、手元のデジタル時計の時間の進み方が違うということです🕰️

デジタルはいつも通りゆっくり進むが、12分針はあっという間に10分が経過する。みなさんそういう経験ありませんか？当然最終的に同じ経過時間ではあるのですが。郷に入れば郷に従え、サ室に入ればサ室に従えの精神で余計な手元時計を持ち込むな、、ということかもしれない。

ルートイン山口湯田のサ室も然り。

鯛のかぶと煮

これを貴で飲むと甦る…何度でもよ。

朝、久しぶりにサウナに入った。
疲れてしまったな。本当に。
明日は広島。

気がつけば9月、朝サウナありがとう。
身の回りに忙殺されて、ずっとマルチタスクしてるのですが、サウナ入ったときだけ、何も考えない。
事後、忘れてしまったタスクは、そのままやらなくていいのではないなとさえ、クリアな頭で考えたりする。そんな訳は無いのですが。。

先日撮影した山口県某所の風景なのですが、
ずっと見てると「風立ちぬ」感が止まらない。
👚🖼️🎩✈️

サウナ10分×3