フィットネスクラブティップネス 蒲田

ランニングとサウナ

10km走った
サウナ4セット

今日はティップネスさん

お試しチケット🎫で訪問

最近のジム行ってなかったから、ちと新鮮👀
SONIX何だこれ🤪
すげ〜ブルブルしてキモチイイ👍

久々プールで泳いだ後は今日の目的サウナへ

浴室明るくフィットネスらしい
洗体後、バイブラ有りの白湯で下茹で

いざサ室へ
意外と広めで１５、６名入れるスペース
温度97℃。ストーブ2機
ロウリュ出来そうだけど、きっとダメなやつ
皆サウナ出るときは自分の汗💦拭きとってからの退出
マナーがイイね

水風呂無く水シャワーでカラダ冷やす
まだこの時期はシャワーも冷たい🥶

休憩はシャワーエリアにあるプラ椅子2つ

近いうちまた来ます
ありがとうございました😊

鳥久惣菜 からたつ

サウナ前の昼食😋

キリン晴れ風

麦茶

連投すみません
記録漏れの為
ランニング
サウナ

連投すみません
記録漏れの為
ランニング
サウナ

10分2セット