静岡市東部勤労者福祉センター 清水テルサ

今日の水曜サ活は柚木ではなくテルサに。
今年も日本平花火大会があり、去年のサウイキを踏まえてテルサに変更。清水駅周辺は花火大会の影響は皆無だった。仕事中も暑かったので、サウナはほどほどに。来年からも花火大会になったらテルサにこよう。

7月に入って水曜サ活はテルサに。
仕事で身体がバキバキになったので、気休め程度だけどジャグジー目当てに。その後サウナに。最初は貸切だったが、次第に人が入ってきて貸切終了。できれば会いたくない常連やら、空気を読まないおしゃべり大好き若人が入ってきて終了。そんな感じの7月スタート。

『推し活遠征ついでサ活〜清水テルサ』

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

北海道のアイドル「タイトル未定」の全国ホールツアー静岡公演に参戦しにきました✈︎

先週金曜の朝10時すぎにJR清水駅着、ライブ会場である「静岡市清水文化マリナート」からすぐそばにある「清水テルサ」へ。ここのフィットネスにサウナと水風呂があると訊いて、無料ロッカーに荷物を預けてジョギング開始🏃

「清水マリンパーク」～「三保の松原」～「三保真崎海水浴場」→「清水エスパルス三保グラウンド」をひたすら駆け巡って20kmちょいを疾走。せっかくならと名物の水上バスに乗りたかったですが、台風接近と大雨により朝から欠航。やむなし。そもそもランニング中は土砂降りの時間帯もあって、なぜそこまで走りたかったのか疑問が伴いますがそれが俺😎

清水テルサに舞い戻ってジムにある温浴施設利用（830円）、主浴槽にジャグジー、サウナ、水風呂まである広さとシャワーエリアの多さ。若干古くはあったけどサウナ室も10名以上は余裕で収容できて窓あり、電気ストーブにストーンが置いてあるタイプのサウナでしたが温度が高くて湿度も十分、運動したてで汗ドバドバ。水風呂も18℃くらいの優しい水温で長く浸かれる、休憩スペースは特にないので脱衣所の長椅子に座るみたいな感じ。

よくあるジムの遠赤外線サウナと思っていましたが、心地よさが半端ないのと汗がめちゃめちゃ出るので相性がよかったのでしょう。6分くらいの短めサ活を5セット。心身ともにスッキリした状態でライブ会場に向かおうとすると空前絶後の豪雨でビックリ！最高のホール会場でライブを堪能して静岡駅に向かおうとしたら地震発生してJRがストップし、なんやかんやあって日付が変わるくらいで静岡駅のホテルにチェックインできました🏨

車のガソリンが心許なくなっていたので、今日はいつもの柚木ではなくテルサに。
良くも悪くもな感じで、サウナで汗を流してリフレッシュ。明日も仕事がんばろ。

仕事終わりが遅くなったので、今日はテルサに。

最初は空いてて快適だったのだが、途中から入ってきた二人組がおしゃべりし始めてうるさくて、イライラ😖。
デトックスのつもりがストレスを溜めてしまう悪循環。なんとか他の施設に行って、発散せねば。

今日は仕事終わりが遅くなったので、柚木ではなくテルサヘ。
水曜テルサは久々。やっぱり空いてて使い勝手がいい。
サウナは貸切とはならなかったけど、いつものように汗を流せました。

土曜日休日出勤の終わりにテルサヘ。
極力出勤はしたくはないのだが、稼がないといけないので、背に腹はかえられぬ。先ずは疲れを取るため、気休めだがジャグジー風呂でマッサージ。そのあとは、サウナで汗を流し帰路へ。テルサ周辺も静岡マラソンの準備がしてあって、明日走る人達は頑張って下さい。

仕事終わりに柚木へ行く予定が、仕事が遅くなったのでテルサに。
先ずはジャグジーで身体をメンテしてからサウナへ。
最初は貸切だったが、そのうちに人がちらほらと入ってきて残念無念の貸切タイム終了。
それでもいつものようにまったりと過ごして終了。帰りにポスターを見かけたけど、懐かしい。中山美穂さんが亡くなってしまったけど、イベントは盛り上がってほしい。今の時代、伝説の静鉄列車からの巴川ダイブのスタントは絶対無理だよね。

11月始めの三連休初日は休日出勤で、仕事終わりにテルサへ。
久しぶりな感じだけど、ゆっくりできた。18時を過ぎると常連さん達がいないので最初は貸切状態だったけど、時間が経つにつれて人の入りがそこそこ。ジャグジーに入って身体をほぐして休日はゆっくりしよう。

今日も柚木ではなくテルサに。
ジャグジーで身体のメンテをして、サウナに。元々テルサに通っていたけど、コロナでサウナが休止したため、柚木に通うようになったけれど、会社終わりに行くにはテルサが使い勝手が良いのだが、駐車場代がかかるのが最大のネックではある。ただ、どこの施設でもそうだがやはりモラルやマナーを守ってくれる人がいるいないでその施設を利用する頻度も変わってくると個人的には思う次第。

今日は仕事終わりにテルサへ。
仕事での疲労が溜まり気味なので、少しでも回復させようと、ジャグジー目当てに。
サウナもいつものように蒸されるが、やはり日中の暑さのせいでヘロヘロ。早く気温が下がってくれないかな。

週末は色々予定が入ってサウナに行けず、やっと日曜日夕方に時間ができテルサに。
常連さんとの入れ替わりで入る頃には混み合う事もなくまったりと過ごす。ただ日中外で歩き回っていたお陰か熱くて5分も持たない。それでも回数を重ねてさっぱりできた。

投稿忘れ。ジャグジー復活してた。

仕事終わりにこの暑さだとサウナもままならないけど、さっぱりしたかったので、色々検討した結果テルサに。
丁度メインのエレベーターも仮復旧し尚且つジャグジーも昨日から稼働し始めたから丁度良かった。
やっぱり暑くてサウナに入っている時間はいつもよりかは短くなったけど、さっぱりできた。
夏休みまであと少しだから、明日からも仕事を頑張ろう。

12分×5セット。
常連の方にも良し悪しあり。
施設2階の喫煙所、私は好きです。

投稿忘れ…
20時過ぎは浴室含めて貸切状態。
ジャグジーが稼働停止中なので無音で楽しめた。
830円で出来る貸切サウナの模擬体験。

仕事終わりにジャグジー風呂に入って、疲労回復をしようと思いテルサへ。
が、ジャグジーが使用中止の貼り紙。なんてこった😭。
仕方なく普通に湯船につかり、あとはサウナで汗を流す。ただ、雨のお陰で人が少ないのでその点では良かったかな。

昼過ぎ往訪。12分×4セット。
最初の2セットは浴室含めて貸切。

昨日、仕事が残業になりサウナに行けず今日は定時に終わったので、久々にテルサに。
浴室に行くと誰一人もおらず、30分程貸切状態。ゆっくりサウナを堪能しました。

10分×4セット。昼の時間は空いている。