金井温泉 金北の里

今日はまた一つ歳を重ねてのHBサウナ！
午前はマッタリと過ごし、午後からトレーニングから活動開始。
何事もないゆっくりとした時間がシンプルに幸せに感じます。

屋外Jog　15k
サ　6分✕3
水　20秒✕5
湯　3分✕3
癒　5分✕3

さて夕飯は何にしよ😁🍻

またも娘婿に誘われてジョグからのサウナ♨️へ！
いつもはボッチランとボッチサウナでしたが、中々楽しいもんですね😊
サウナ後は運転手もやってくれて、至れり尽くせり😅

Walk　5k
Jog　7.5k
サ　10分✕3
水　20秒✕3
癒　3分✕3
湯　3分✕2

明日も寒いが楽しく過ごします😊♨️🍻

最高でした！
体軽くなって羽が生えた気分です（笑）

19時過ぎに入店。
第3木曜日の半額デーだけあって、
なかなかに混んでいました。

じっくり3セット。外は雷雨でしたが、内気浴でととのいました。

おそらく２５年ぶりの施設。
20代前半に島内最初に出来た共同温泉サウナ施設と記憶してる。

　今日サウは、仕事あがりに娘婿のお誘いでこのサウナへ。

懐かしい脱衣場。雰囲気。いい。
脱衣からの浴室に入り、おーっ！
これこれ！銭湯サウナ感が蘇ってきたよ。
またすぐに行こうと思う。

サ　7分✕3
水　20秒✕5
湯　2分✕2
癒　3分✕4

このあと娘婿とご飯でした😊

２セット　
溶けました。
ＢＧＭも良き！

夕方頃空いてて良かったです。
久々に整いました。

投稿が遅くなりましたが、
昨日、夕方に久々のサウナチャンス。
6時過ぎに入りました。
入る時にはガラガラでしたが、
出る頃には少しずつ混んできました。
サ室が97度もあり、よーく蒸されました。

第3木曜日半額デー。7時前から入りました。

最初は混んでいたけど、だんだんと空いてきた、
と思ったら、客足は絶えず、結局、ずっと混んでいました。

じっくりと3セット、しっかりと蒸されました。

佐渡今年初サウナ。
サ室のセルフロウリュがない！と思い、店員さんに聞いたところ、
冬場は室温が下がると苦情があるため、あえて置いていないんだとか。
てっきり地震の影響かと思ったけど、違っておりました。
8時前入店でしたが、結構混み合っていました。ほぼ満室で、ロウリュしなくても湿気ムンムン。
3セット、じっくりと蒸されました。

日々の不安を和らげてくれる場所。
良きサウナです。
最近セルフロウリュ撤廃させました！
推せます☺

熱良き
水温良き
最高でした！
（地味に温泉も最高〜）