スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 札幌平岸24

アサウナからすこしだけ
すぐそばの天神山を歩いた
ココは藤棚が有名だが
敷地外そばの
小さな川の上に
管理されず咲いた藤の花にココロうたれたよ
2枚目パチリ

アサウナ😜

１枚目は澄川駅
朝っぱらから南北線で故障あり、平岸〜真駒内は不通

天神山を通ってココへ

サウナ
10分、5分

未計測　→ 59.0kg

平岸駅まで歩く

本日の激安野菜❣️(￣▽￣)

南北線でサツエキまで

「議会堂で昼食を」
とかロシア映画にあったっけ？

ダイエットとかフィットネスを意識して
中盛り(中特ざるそば)
大特ざるそばを我慢😣