ほっとらんどNANAO

友人たちを誘って地元熱子さん
みんな感動しててよかった
今日もサイコーでした👍

めっちゃええですねー

熱子さんアウフ💕

熱子さん石川ツアー③のNANAOから
2026の🈂️活を始動します✨

今年は⋯
関東と関西に！という目標を掲げて
平日は仕事頑張ります👍

ｺﾄｼﾓﾖﾛｼｸ🐶

本日は七尾市の我が地元にあるほっとらんどNANAOに五塔熱子サンがやって来る‼️と言う事で行かないわけには行きません😤

去年は仕事で泣く泣く参戦できず…😭

今回はサウナ好きメンバーも是非是非受けてもらいサウナを好きになって貰いたいと思い参加して貰いました😊

やはりここはアウフグースがあったら最高になりますね😆ギーサーの方は中々対流など大変だと思いますが熱子サンに掛かればお手のもの😳

震災もあり大変な能登ですが少しずつでも盛り上げて行って欲しいです！震災後去年と今年も来て頂きありがとうございます😊

能登出身のりゅうたさんも盛り上げて頂きたいと思います！

また来年もほっとらんどで受けたいです🥺

天気の悪い中ありがとうございました😊

しごやす！バイトおわ！！で直接コチラへ🚗
熱子さん石川ツアー3日目✨
17時ちょい前in　露天は使えないのね🥲
しっかり体を清めて薬湯風呂へ、ちゃんと薬草？草とか茎とか入ってる🥰ちょっとモミモミくんくん。温まるぅ😆
そしてサ室は誰もいない！３セットまで貸切、4セット目でA〇Nさん登場✨2人きりだったのでちょっとお話しも☺️
そうこうしてるうちにサウナーさん達が増えてきた！
一旦脱衣所出たとこで熱子さん💕ご挨拶できました☺️☺️

18時半回
アロマは①グレープフルーツ②ジェニパーベリー③白樺
ど真ん前でひたすらタオルをガン見🥰
愛の讃歌にのせて踊るような熱子さん✨魅せるぅ✨
そのあとの糸でなんか目からも汗が🥲
終了後もしばらくサ室ステイ。気持ちよすぎて出られない🤤
そこに再び登場✨オカワリロウリュと🪭をいただく☺️
水風呂から休憩…は椅子が埋まってたのでお風呂のフチに座ってだはーーーっととろける🫠ふわふわと涼しい風を送ってもらい昇天😇
オマケ1セットだけ入ってそろそろタイムリミット💦
フロント前でおなじみサウナーさん、はじめましてのサウナーさんと挨拶＆おしゃべりも楽しかったー☺️

帰り道ののと里山、横風がすごくて怖い怖い💦
風もすごいのに雷雨に霰💦💦ビビリながら帰宅しました😖

今日はほっとらんどNANAO に初訪問✨
五塔熱子さんアウフグース🌿
20時、HATりゅうたさんとのコラボ回🥁
和太鼓のテンポに合わせて熱子さんが華麗にタオルを振り、五感でサウナを楽しみました😊

#追い熱子
#五塔熱子いしかわツアー2026冬
#帰るまでがアウフグース

サウナ室100℃
6分で湿気少ないから玉あせ出る♪
隣の水風呂14～15℃位かな
冷たいけど足が痛くならず、羽衣出来たらクラクラするまで入ってられる♪
少し角度深い椅子が二つ増えていた。
客層良好ドラクエ小僧も居ない♪
静かで快適この世の楽園デス(^○^)
宿泊復活してほしいです。

追加
21時以降は群れたドラクエ小僧が煩かった

#サウナ
3セット
#水風呂
3セット
#休憩スペース
2セット
サ室はそこそこ広く、明るい雰囲気
年末年始の久しぶりのサウナでした
今年もよろしくお願いします

皆様、今年も宜しくお願いします🤗
時間無制限の正月価格1200円で入館。
ヨガマット、イヤホン持参してトレーニングルールでRUNも。
着替えもあるので小旅行みたいな荷物量になった😂

サウナは若干の混み具合でMAX11名の時もありました。
それでも1人1人がゆとりを持って1座席を広く使えるスペースは健在。
サ室で箱根駅伝の新・山の神インタビューを見てモチベーションを高めつつからのトレーニングルームでRUN。

からの再度サウナ。
今日は外が寒いせいなのか浴室エリア自体も肌寒く湯煙で10メーター先くらいにあるアディロンが見えない😂
露天も雪の影響と湯煙でいつもに増してサ室含む全てが白の世界観。
お風呂は大分ぬるかった。

仮眠室もコミックルームも全体的に肌寒かったのでそんな時は靴下着用とか館内着の下にヒートテックとかの肌着を着込むのオススメします。
2階の利用者がとても少なかったので館内温度を上げるにも維持費は相当かかるだろうし容積がとても大きいのでそこは理解したいし協力したい。

震災から約2年、水道から水が出るのもお風呂が温かいのもサウナが熱いのも今では普通の事。
でも気持ち的には当たり前の環境に慣れたくはない。
営業して頂いている事自体がありがたいです。
熱い寒いに耐えられるのも健康体あってこそ。
感謝の気持ちで今年もリスペクトサウナを深めます。

やっぱりここは色んな意味で穴場。

例年この時期に勃発するランニングマシーン争奪戦問題。
年末年始の暴飲暴食に向けてカロリー消費したい。
考える事は皆同じ。
主要なスポーツ施設は正月休みに入り、頑張って営業してくれてる所もあるけど難民になったランナーが一箇所に押し寄せてマシーンが争奪戦になるのが常。
順番のルール決めは無く譲り合いの精神など皆無。
1時間30分以上待ってようやく使用するも周りの待ち人からの圧も感じてストレスが溜まることも。


そんな問題を解決してくれる事を期待して13時くらいにほっとらんどへ。
時間無制限？の年末年始料金の館内着つき1200円で入館。
驚くべきはトレーニングルームも課金なしで利用できる事。
スポーツウェア、ランシュー、着替え等を持参して。

様子を窺うとランニングマシーンどころかトレーニングルーム利用者がお一人しかおいでなかった。
しかもマシーンはテレビ付き（イヤホン持参オススメします）
穴場すぎるて🤣
事前のストレッチできる寝そべれる設備は無いのでヨガマット持参を推奨。

自身初の試みでサウナ1セット決めてからRUNへ。
サ室は壁やマットも白く全体的に明るい印象の薄暗さ。
時折りそそぐ窓ガラスからの木漏れ日が良いアクセント。
基本的には自然光がメイン。
雰囲気が良かった。

サウナ後、ウェアに着替えて走りながら年末のドキュメンタリー番組を楽しむ。
当然、発汗効率が良い。
汗を拭ってから脱衣所で即、裸になれるので時間の無駄がないし経路の動線も効率的。
自力発汗からの再度サウナに発汗を助長してもらうのが気持ちいいのよ。
やはりサウナまでの過程や組み合わせは大事。
来年はプロセスをさらにマニアックにしたい🤣
この組み合わせはスポーツ施設つきだからこそ出来る事。

サ室はいつもよりは若干、人居たけどキャパを考えると少なく自分が居た時間帯は常時1〜6名ほど。
穴場過ぎるて🤣

その後は館内着に着替えて2階のコミックルームで読書。
こちらも圧倒的に静寂な空間で落ち着いた。

17時30分ごろ再びサウナへ。
夜は明かりが浴室からと座席の間の間接照明で昼とは質の違う没入感ある薄暗さ。
テレビの明かりの上乗せも計算されてるのでは。
昼とは夜では別世界でそれぞれに良さがある。

約5時間滞在して人混みのストレスを感じずに過ごす事ができて心が落ち着く安息地の様でした。
何と言うか他施設とは時間軸が違うみたいな。
争いなどない平穏世界。
もはや自分の中で別荘みたいな位置づけです。
大型連休中は重宝したい。
勿論、平常時も。

館内には年始熱子さんの告知が。
争奪戦を勝ち抜こう。
年始は金カッパ様に初詣しに来ます😊

しごおわ

ほぼ洗体目的で
2セット

年末感あるなー

宇出津の遊漁船で竿納め帰りに初訪問

早朝から出船に合わせて移動しちめほとんど寝てない状態。サウナはほどほどに仮眠室目安。しかし、19:00にロウリュウとなれば受けねばなるまい。
多彩な風呂、特にぬるい露天風呂が良き。
1セット目、広いサウナに3人の先客、空いてました。水風呂もキンキンに冷えてます。寝不足バイヤスが効いて外気浴も気持ちいい。
2セット目、アロマロウリュウはラベンダー。蒸気最高。
仮眠室は時短営業のためか貸切状態。2時間ほど休んで、安全に帰宅できました。これからもっと利用します。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は昼から、所用でのおひとり様🈂️活♨️♨️♨️なんせ、水風呂がキマリきってて、すぐワンセットで整い😍😍😍外気浴も外が晴れてて、良かったです✌️✌️✌️３１５０💪💪💪

初訪問
平日だからなのか、お客さんも数える程度
浴室・サ室共に広々
めちゃくちゃリラックスできる
14分✖️3セット

やっぱり、ホームサウナは落ち着くわ～
気合いの12分の6セット、しっかり汗だく1キロ減。
ゆったりスッキリありがとうございました。