ゴールドジム久喜埼玉

ベンチプレスからの有酸素。
来週の山登りに向けて有酸素ばっかやる気持ち。

サウナ良きでした。

久々に遅い時間になってしまった。
たまにはいいね。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

有酸素のみ。
からのサウナ。

土日はもう何もできないメンタルになってる…
ゴールドあって助かった。

サウナ良きです。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝から散髪してダラダラして夜飯の下ごしらえしてジムからのサウナ。
何もない休みだけど充実。
2人暮らしアンド自炊してから１ヶ月めっちゃ節約できてる。
カードの請求が8万も違った。今まで何してたんだって話。
サウナもここだと無料。
節約家だ。いいね。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

土日休みいらないすぎる。
どこも行く気でず筋トレだけ。
サウナ空いてるのさんきゅう。

掃除、洗濯2発はできた。
勿体無い休みだった。

ジムの下のサイゼリヤテイクアウトした。
楽しみ。
サウナ後の酒が進む。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

脚トレからのサウナ。

ほんまにー膝がおわてる。
サウナで回復。
太りすぎたそれだけ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

全然足痛くて筋トレさぼた。

サウナだけ。
風呂は最高だ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝一で車を引き取ってからジムサウナ。

修理八万だったしぬぅ。
けどやはり快適な車だ。
自分の車が好きになった。

サウナはあちあち。
12分でととのいめっちゃ。

土曜日はどこも行きたくないし
ゆっくりしよ〜。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

前回のサウナが割と良くてハッピーだったのに帰りに車がぶっ壊れて萎え。
連休なのにどこも行けず。
とりあえずジムとサウナでストレス発散。

3時くらいのサウナが1番アチアチ。
良きでした。

ワゴンアールかっ飛ばして帰るぜ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

5日ぶりのサウナ。
このくらいがよかったりもする。
脚トレ辛かった。
サウナ最高。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

胸、三頭の日からのサウナ。
連休後の仕事は疲れた。やること多い。

明日は会議。すでに気が重い。

まぁやるしかない。
まぁ色々あるけど毎日最高って思えるからオッケー。自分のナイスな感性に乾杯。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

3分割にしてから気持ちが楽だ。
脚と肩追い込んでサウナ。

最高な休み。
まじで金を使わなくなった。
服を２ヶ月買ってない。
やっと感覚戻ってきた。

ありがとうサウナ
ありがとうゴールドジム久喜埼玉

今日はおやすみなので背中からの久々2セット。

あまみバチバチで最高。
ただ汗がぶしゃーしてる感じはしない。

サウナきもちーいい休み。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

サウナ久々な感じ。代謝落ちてるな。
サッパリできもちぃー。

あいもかわらずここのサウナは快適。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

11月も頑張っていこサウナ。

仕事も色々めんどいがやる。
限られたカードで勝負するしかない。
色んな理不尽はあるけどがんばろ。金のため。

サウナでさっぱり。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

今月もおつかれ久々サウナ。

風邪ひくの厄介だな。

筋トレとサウナは最高だ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

気づくと結構筋トレもサウナもさぼる最近。寒いと活動できない。心安定しない。

久々サウナよかったけど普通にこのタイミングで風邪引いてるのしんどい。
明日やばそう。

まぁやるしかないから進むだけ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

腕トレあんど有酸素さくっと。

サウナサクッと。
サウナが最高な時期になってきた。

吉野家の口。
なべ始まったのは行くしかない。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

半日働いてジムサウナして半日働く日。

帰り道眠すぎて
アリオの駐車場でサボリーマンした。
からの胸トレ。良きでした。

サウナは夕方に入るとなんか贅沢な気がしていい。
最近は休みの日も夜トレにしてるけど
たまには贅沢な時間もありだな。

また夜中から仕事なのだるっ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

久々脚の日。
小鹿なった。

ジム連チャンできて良い感じ。
体重2.5キロ落ちてる。調子いい腹ペコだけど。
ダイエットと合わせて節約って感じ。

朝コンビニで700円くらい
夜外食で1500円くらいで
ジュースとかアイス買ったりで2500円くらい
1日の食費だったけど
ダイエットしてスーパーで2500円くらいの買い物して５日くらい凌げるから最高。
たまにの外食に幸せ感じれる。

サウナもジムなら無料。ありがたや。
金ためたい。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉