ゴールドジム久喜埼玉

月に30回とかサウナ入ってる時は義務感あったけど月15回くらいだともう1セットやりたい！ってサウナ好きになる。

良きサウナめっちゃととのった。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

今日は仕事おわりに自分時間が0時くらいまであるから筋トレ有酸素ゆっくり2セット。
結構ととのった。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

日焼けのダメージありすぎて汗かけないレベルだったけど復活。
胸トレ。最高。

なんだかんだサウナも。よかった。
皮むけてきた。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

やっぱり良いサウナ。
水風呂ロングステイでめちゃととのい。
筋トレせずにニセット。
良きでした。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

連休。
午後からのんびり筋トレサウナ。

いい休日。
金を使わない休日に慣れていかないと。

サウナ最高。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

胸トレからの有酸素からのサウナ。
有酸素で汗かきまくりの熱保ってサウナでとんだ。あちー。

最高にととのった。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

これからのサウナはしばらくここばかり。節約。
いいサウナで助かる。

筋トレもしてきもちーー。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝一背中からのサウナ。
なぜかタオル類を忘れた。
仕方ないからレンタルした。

その分ととのわないとで
ニセット。最高


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

仕事で疲れるとサウナが最高や。

筋トレもできた。偉い。

よき日だ！明日休み！暇や！

昨日は戦場ヶ原歩いてサウナして帰る予定が二郎系食ってニンニクすぎてテロになるから大人しく帰った。
そのためサウナ欲すごい。
最高だった。

安定。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

ここのサ活600おめでとう。

柏行く日でどこにしようか悩んだけど
土曜日で混んでそうなのと雨で
空いてて雨に濡れないからここ。

結局最高。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

脚トレからのサウナ。
いつもサンキューしかないけど
大学生野球部集団と被ると地獄。

やつら１つのシャワーブースに2人で入ったり１つの鏡の前で3人で髪の毛乾かしたら浴槽で歌ったりわけわからん。

それでもととのった。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

二日酔い回避サウナ。
スッキリ。

昨日は会社の親睦会で爆飲み。
山崎１８年
森伊蔵
村尾
魔王
高いのばっかここぞとばかりに。
無事酔っ払い。
代行で帰って快適。

いい酒は二日酔いなし。
背中トレとサウナ最高

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

脚トレからのサウナ。
スッキリ。
バカ仕事忙しいだった楽しいその方が。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

昨日から頭痛やばい。爆弾気圧

サウナでてととのいすぎた。体調悪くてな気もするけど…

スッキリ。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

久しぶりのホーム。
つまりジムをサボりまくってた。

筋トレからのサウナ最高。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

ニセット。
しっかりととのい。
最近の気温差がしんどい。
サウナで鍛錬。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

休みが秒でおわた。良き誕生日だった。

32歳もサウナ活動に励みます。

相変わらず良きサウナなゴールドジム久喜埼玉


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

胸トレからのサウナ。
昨日はサウナ入りすぎ満腹寝る前飲酒で爆寝。

休みが終わる早すぎる。

ホームサウナ落ち着く。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

ジムからのサウナ。
12分入っておにととのい。

なんだかんだでジムサウナさいこー。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉