厚沢部町 上里ふれあい交流センター

入浴料金¥400 ✨脱衣場には無料のドライヤーとカールコードロッカーがあります😃サ室はメトスのFLRシリーズです。ドライサウナ92℃ 2段でサウナマットは敷いてあり、4名で満席🈵サ室入口付近にビート板が置いてります😊水風呂は10.3℃ 内風呂に椅子2席あり、露天風呂にはありませんでした😊水風呂がとても気持ち良かったです😊👍✨

きりん

醤油チャーシューとチャーハン

食べ過ぎでした😅

今日はこちら💁‍♀️
土砂降りでしたが、
結構なお客さん✨✨
でもゆっくり３セットできました💕
いつきても爆汗です😍

雨模様だからか
サウナもお風呂も
いつもより少なめで
ゆっくりしてました(^^)🎶

今日は少し早めにイン！
ゆっくり4セット✨
最高でした😊

久々にこちらへ！
今日はすごく空いていたかも😆‼️
地元のお姉様方と女子バレーのお話できて盛り上がっていました✨

今日はこちら💁‍♀️
意外と混んでいましたが、
温泉に入っている間に
みなさん出られたので、
サウナはゆっくり3セット🧖‍♀️
サウナハット率、100%で
ちょっと笑いました😆

久しぶりにこちらへ💁‍♀️
最初は混んでいましたが、徐々に減って
のんびり３セット✨
ここのサウナはやっぱり好き🥰
小さいけれどなかなかパワーのある
サウナ室🧖‍♂️
整いました🌸

厚沢部町滞在最終日前日。
今日も夕方は子どもたちと一緒なので、その手前の仕事の隙間にサクッと1時間で3セット。
サウナ室よし、水風呂よし、さらに今日は気温も低めで風もあり、外気浴が最高でいうことなしの3セット。
これが400円なんて…
（しばらく来れないけれど…）明日も明後日も毎日来たい。そんなクオリティです。
皆さん近くに来たら必ず行ってみてください。後悔はさせませんよ？笑

サウナ室　12分×3セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　6分×3セット

毎日来てるのに、4歳と2歳の2人の息子と一緒ということで泣く泣く諦めていたサウナ室へついに！
今日は仕事の休憩時間1時間でサクッとサ活出来ましたー。
サウナ室は92℃くらいでコンディションバッチリ。
普段は煩わしいなと感じるテレビも今日はミヤネ屋で地元今治の山火事の報道をしてくれてたので食い入るように見てると気付かぬうちにサウナ室での時間が長くなってしまいました笑
水風呂は13℃くらいのキンキンで、外気浴は3月の北海道の風がひんやり心地よくこんな天国ありますか？という感じ。
なんとか滞在中にあと1-2回は来たいなあ。と。


サウナ室　10分×3セット
水風呂　　1分×3セット
外気浴　　8分×3セット

小さいながらもよき施設でした

今日はこちら！
知らないお姉様方とも
普通に挨拶できるようになりました🤣
いいお湯andサウナでした💕

自宅でビール

サウナ上がりは最高です！

今日もこちらへ💁‍♀️
お天気も良く、北海道としては
かなり暖かかった昼間☀️
夕方もとっても夕日が綺麗な一日でした！
晴れた空を見ながら３セット🧖‍♀️
整え椅子でしばしお昼寝😅
一瞬どこにいるか分からなくなりました💦

今日はこちらへイン✨
ちょっと風邪っぽいかな、と思い、
しっかり温まるためにサウナへ‼️
ここのサウナはコンパクトだけど、
しっかり熱くてお気に入り💕
サウナ後は、イオンウォーターを飲んで
水分チャージ💧
気持ちよかった🥴

２週間ぶりにイン🧖‍♂️
お天気が悪かったからか
お風呂もサウナもほぼ貸切でした💕
こじんまりしているけれど
とっても雰囲気の良い施設！

体調も戻ってきたので、
こちらへイン！
意外と混んでいましたが、
サウナは私ともう一人だけで、
ゆっくり4セット✨
サウナ入ったら風邪も吹き飛ぶようでした💕
旦那さんが買ってくれたサウナメガネを着用👓
途中からメガネが熱くなってきたので、
最後は外して入りました😅
サウナメガネ、どのくらい入っていても
大丈夫なのかな〜？？

サウナに入りたーい！と思い、こちらへ2回目の訪問！
北海道は今週雪も降ったので、かなり寒く感じてましたが、外気のせいか水風呂もキンキン！ゆっくり３セット🧖‍♂️癒されました💕サウナはほとんど貸切だったのもよき🥰また来たい🚗

初訪問！
こじんまりしているけれど
とっても雰囲気の良い温泉andサウナ🧖‍♂️
露天スペースでの外気浴も気持ちよかった(^^)🌸
ここもお気に入り登録決定✨