Strandsauna List

仕事できているSyltという島から引き続き。
ついに念願のビーチサウナに行けた！😊

宿泊しているところからは、散歩道を通って45分くらいで着く場所で、いつもサウナ前に水泳している代わりに今回はウォーキングしたという感じになった。

着いてすぐ、係の人に説明を受けバスローブとサウナタオルをレンタル。シャワーを浴びてサウナに直行。

🧖‍♀️
95℃のサウナで10分。その後ドイツ北海に向かい海で体を冷却。導線が長いので休憩時間はあまりとらずに行こうと思ったのだけど、見晴らしのいいところにあるビーチチェアに座ってしばし海を眺めてしまった。幸せ…😌
次は90℃のサウナへ。アウフグースはセルフなので、私より後に入った人がしてくれた。95℃の方が良かったかな。あまり温まれなかったので、今回はシャワーだけで少し休憩。
３つ目の80℃アロマサウナへ。香りは良かったけれど、ここもあまりパンチがないのが残念。少し長めにいてまた海へ。
最後はもう一度95℃へ。今度は入ってすぐに自分でアウフグースをした。その甲斐あってしっかり温まった。最後に海へ行って波を味わい尽くした。🌊

1日前に溺れた人がいたらしく、今日は波が強いから気をつけてね、と係の人が言っていたけど、本当に自然をリスペクトしながら入らなければいけないと実感した。

シンプルなつくりだったし、サウナ一つ一つが小さくて時折満員になっていたけど、満足する内容で最後にはしっかりととのった☺️