フィットネスクラブ ティップネス 宝塚

毎週恒例サウナ！

今回はなんと整い椅子が埋まる程の賑わい！
2セットだけにしましたが、心地よかった◎

本日2.5km、今月は泳ぐチャンスが5回あるので2.5km×3&2km×2=11.5km目標☆

写真⑥前回の吉野家ポイントキャンペーンの『地縛少年花子くん』の可愛らしいグッズが届いた♪、ちなみに原作は見たことも聞いたこともありません！笑
明日からドラクエウォークとのコラボキャンペーンが始まるので楽しみ☆

今週もPontaパスでイン

平日夜は人が少なめで快適です！
しっかり3セット

水泳本日2.5km、今月11km、今年半年で58.5km 。

写真②③@イオンモール伊丹、せっかくゴディバに来たのに何じゃそれ！、すっかりアイスの口になってたのでバスキンロビンスでスモールダブル￥50引き♪
写真④@ローソン、3回めにして初めて先着10万名のアプリ無料クーポンGET♪
写真⑤〜⑦@ローソン、半額という単語に心惹かれるオッサン！笑

本日3km。

写真②@ローソン、好きなやつが見切り品に、買い占めようか思案中。。笑
写真③ブラジルユニ届きました♪♪

Pontaパス利用でIN

ジムで軽く汗を流し、サウナは3セット
いつも綺麗な館内に感謝

サウナハット被る人、増えた？

本日3km、今月11km目標☆
虎の負けをABCラジオで確認してから入店したので、プールで最期は独りぼっちになり居残り練習みたいになってしまった。。苦笑　

写真③おっ!?
写真④⑤イオンモールお知らせ
写真⑥6月3日はローソンの日らしくカフェラテが￥63引きでした♪※アプリクーポン

本日2.5km、今月10.5km。
来月は11km(2.5km×2&3km×2)泳ぎます☆
それにしても虎は相変わらず交流戦に弱いな。。泣

写真②ドラクエが40thらしいので、久々にドラクエウォークアプリを覗いてみた♪

本日3km！

写真②コナもえらい高価になってしもた。。泣

スイム2km、虎の連敗と花粉及び黄砂で不調！苦笑

今日は走らず2km泳いだだけ♪
あとストレッチは念入りに！笑

写真②ゴーグル忘れてレンタル代払うの嫌やから思いきって新調しました♪
写真③今月は5のつく日がミニストップアプリコーヒーS無料&明日までソフトクリーム￥50引き、支払いはたぬきの抽選会開催日(毎月5、8、15、25日)なのでペイペイでもなくイオンペイでもなくauペイ一択！

Pontaパスで入館！

施設の掃除が行き届いていて、いつも綺麗ですね⭕️

筋トレ→サウナ→マッサージチェアが日課！
毎週来れるように、調整したい！！

今日2km、今月4km、今年31km。
昨年は1ヶ月で30km泳いでたなァ、懐かしい！笑

写真②ラスト春クーポン@バスキンロビンス

新年度スタートは2km♪
4月は×5日の10kmでイイや☆笑
あと、そろそろラン再開せなあきまへん！汗

今夜も2.5km、あと2kmで月間目標達成☆

今日はワークマン2軒廻って夏の準備、一先ずTAKAHIROの半袖空調服(写真②)のみ購入。ペルチェベスト等(③〜⑤)は検討中。。

今夜も2.5km、これで今月は5km。

丸亀製麺を食べにイオンモール伊丹に行ったついでにサウナメガネを購入すべく愛眼に寄ったら、ついついオークリーのフレームで調光レンズを試してみたくなり日常メガネを新調してしまいました。出来上がりは4月初旬、楽しみです☆
その代わりサウナメガネは価格を抑えた既製度数タイプ(写真③)にしました。笑

写真②またまたゴチになったホルモン焼きうどん定食@安富PA、美味し過ぎ！

2.5kmスイム。
昨年みたくPontaパスでコナミやコスパやらを利用したいなァ。。

写真②〜⑨ミニストップの紅茶花伝、諸々で実質￥30切った〜笑