地図からサウナが探せる！

黒川スポーツトレーニングセンター

スポーツジム - 愛知県名古屋市 会員のみ

しもぜう@shimohei5

2025.04.30

15回目の訪問

「ツレが余命宣告半年からの1年半生きてる。」
「自分で霊柩車と棺の種類指定した。」
「抗がん剤治療はやりたくない…」
「健康は大事」
黒川版のBAR AVANTIと化したサウナでジイさん達の話を聞き、日車さんのモデル立ちを眺めながら黒川の夜は更けていく…

最近ハードなサウナばかりだったので12分✖️3セットでもあまみ出ず。ベンチプレスは70キロ8回、65キロ10回、7回、55キロ10回2セットと50キロ5回。追い込み重視。ラン30分してまぁまぁ良いトレが出来た日でした。