Ryota

当日の朝に予約枠を確認したら当日の19時から1枠空いてたので速攻取りました。
今日は味噌ラーメンを食べたいと思って、西新井のどみそに行こうか東京駅の花道庵に行こうか迷ったけど、上野の花田さんの方が行きやすくて、北欧に近い。
久しぶりに味噌ラーメン美味しかった。
時間が空いたので上野を散歩。ついつい服を買ってしまった。
そんな感じでブラブラして北欧へ到着18:55
ちゃっかりミニカレーも食べました。
明日から節制します！
露天風呂見た時に、にわかですが「あーここか」と思いました。
サ室は2種類
熱い所と程々の所
水風呂は16℃くらい？よく冷えてました。
夜の上野からちょっと離れただけでとても静か。

そして。汗だくになりながら帰宅💦

麺処 花田 上野店

味玉味噌チャーシュー麺

濃厚で美味しかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もうおじさんだし健康に気を使った食生活に変えて行こう。
脱肉食5日目。納豆とバナナと焼き魚と野菜と玄米を食べてる。
「八賽片」という漢方薬に出会って3週間目。9月頃に健康診断で受け取った赤紙を持って再検査行ってみる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：上野に来る理由がここ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：大工さんの友人に王道家行こーよ！とお誘いして、その流れでホームサウナ(最近ぜんぜん来てなかった)に連れて来ました。
ジェットバスの足の裏のヤツにハマったらしく何度も入りました。
久々のサウナは7分くらいで限界が来て、外気浴する場所を露天風呂側にして、他愛も無い話から踏み込んだ話まで、ゆっくりできました。
日本ダービー当たったら、買い物行こう！と心強いお誘いしくれましたが、ハズレたようです笑
次回は悔し涙をサウナで流そう！ってお伝えしました。
その友達とはまさかの15:30に解散したので、今は晩飯に行ける人を探してます笑

王道家直系 IEKEI TOKYO

チャーシューメン

無限ニンニクとマヨとご飯を海苔巻きして昇天。 ラーメンも終盤に生姜と酢でさっぱり味変。おいしかった。

イオンウォーター

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

120分コースドリンク付きで入りました。
ササっと2セット終える頃に、棚に私のドリンクが名前書いて置いててくれた。
このサービスは嬉しかったなー。
そして、サウナ終わりに全力ストレッチで90分体のケア。回数券も残り5回。。
最後に散髪もできて、良い休日でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旭川から花屋の友人が遊びに来た！
20年以上ぶりに再開。気持ちが18歳に戻る。
関内で焼肉食べてスカイスパで友人3人とサ活！
ヒルトン横浜に御一泊。

焼肉

関内では一番人気？

友人宅に遊びに来て、一緒にご近所の堀田湯さんへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こっちの友人達にサウナ誘っても断られるから、今日は1人で小旅行？
町屋から都電荒川線に乗って、東池袋四丁目まで1時間くらいのノスタルジックな旅。
24〜26才くらいまで新庚申塚駅の近くに住んでたので、色々と懐かしかった。滝野川のお肉屋さんの弁当が好きで良く食べてたなー。ググったらまだお店があるみたい。今度行ってみよう。
市電って良いね！荒川遊園地なんて初めて通った。

今日の目的の一つ。帯広の人気豚丼屋さんのぶたいちさんがサンシャインにあると知って食べに来ました。
値段は帯広と同じなのかな？何故かラーメンもメニューにあった笑　豚丼美味しかった。　ここは夜になると北海道の居酒屋へ変わるそうです。

先日の残念な事件でサンシャインのポケモンセンターのシャッターが閉まってました。被害者の方のご冥福をお祈りします。

サンシャインなんて久しぶりに来たけど、もう記憶に無いくらいで迷子になりました。

そしてサンシャインの近所にあるレスタへ！名前の通りタイムズ駐車場の最上階にありました。

選べる滞在時間は2時間or1日。
1日を選択して、浴室へ。
サウナが薄暗くて静かで、十勝川温泉の観月苑のサウナを広くしたような雰囲気。18人くらい入れて3段。オートロウリュウ時にライトアップされる。
うん、凄くいい！
でも遠い！たまに来よう。
咄嗟に1日と言ったものの、時間余してそそくさ帰りました💦

豚丼一番・北海道番屋 池袋店

豚丼

帯広と同じ味。美味しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

そこまで灼熱ではないが、しっかり汗は出ます。
亀戸餃子の行列に並んで来ました！

名代 亀戸餃子 本店

餃子

からしは必要！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて来ました。
鶯谷駅を出てラブホ街を抜けて尾久橋通りの入り口に萩の湯を発見。
入浴料とタオルセットとサウナ料金を合わせて1000円
良心的！
浴室、洗い場がとても広い。日替わりで入浴剤が変わる熱湯と水圧のマッサージ系の風呂と炭酸風呂と広めの水風呂。露天風呂は岩風呂で優しい温度。
サ室は20人くらい入れるのかな？広めでテレビ有り。遠赤外線のストーブがとても熱い。
サウナ入る人用の腕に付ける青いプラ札がなんかカッコいい。
このプラ札は紛失したら1000円と書いてました笑
帰りに焼肉鶯谷園の前を通ったが、また行きたいなぁ。
鶯家でラーメン食べて終電で帰宅。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横須賀に住んでる同級生から電話がかかってきて、北千住で軽くご飯食べに行った帰りにサウナに誘ってみた。
灼熱のサウナ、気に入ったみたいで良かったー。
混雑していたけど、サウナ待ちも無くゆっくり入れた。
春みたいな陽気な天気で、歩くの気持ち良かったなー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：北海道からサウナ友達が会いに来てくれました。嬉しい！
錦糸町で待ち合わせて牡蠣ラーメン佐市でお昼をご馳走になりました。
錦糸町にお2人がいる事にまずは感動🥺
都内が大雪(北海道のお2人は笑ってた)の日だったので、雪に当たりながら黄金湯へ
Bobさんと久々のサ活！いい感じ！
大雪で帰れないかもしれなくて不安でいっぱいの中、Bobさんしほさんありがとうございました！
お土産の白い恋人もありがとうございました！
次回も城東地区攻めましょう！

暇なので改栄湯か上野のサウナ行ってきます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に来た。
この季節に全裸でのサウナ待ちが辛い。
お昼に友達に連れてってもらった草加の観葉植物のお店でグラキリス パキポディウム？を見てきた。欲しい。

兜

ハンバーグ

わんぱく

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：早い時間帯に錦糸町にいたから、気になってたサウナへ来てみました。
水風呂は冷たく、外気浴スペースに椅子7つ。
サウナはオートロウリュウですが、優しいロウリュウって感じで徐々に熱くなってきて体に優しい。
牡蠣ラーメンを久々に食べて帰ります。

麺や佐市

牡蠣ラーメン

牡蠣が濃厚

両国飲み。江戸沢のちゃんこも食べたかったけどゆきだるまでジンギスカン食べて駅でバイバイしてから途中下車。
楽天地を選びがちで記憶に無いくらい久しぶりに来た気がする。
「スナック吉田」と扉に貼ってたサウナに入ると80s90sのjpopが流れてて失笑。
帰りは寝過ごして北千住まで来ちゃった。

ジンギスカンゆきだるま中野部屋一門 両国部屋

ジンギスカン

締めのラーメンを食べに来た。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

00 20 40分にオートロウリュウ(灼熱)。
なので自分は
10 30 50分に入室している。
水風呂にスースーするやつ(薬剤？)入るようになってた。これ凄い良い。

KIELO COFFEE Akihabara

エスプレッソシングル　ドリップアイスコーヒー

ゲイシャのドリップアイスコーヒー美味しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

Bluetoothで音楽かけ放題。
楽しい〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外暑くて滝汗だったから、ここで汗出し切った💦

昇龍

ジャンボ餃子

6個は多すぎた💦

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

中学の同級生の家に遊びに来たついでに。。

完徹で遊んで、早朝に来てみました。
早朝なのに人多かったなー

ゆきだるま中野部屋一門 亀戸部屋

食べ飲み放題

久しぶりに亀戸で飲んだ。