ラン&登山&サウナ&🍺

2025.05.17

1回目の訪問

富士五湖でランニング合宿を企画。初日土曜日は土砂降りの雨。諦めてジム施設のあるこちらへ訪問。ランニングマシン、マシンジム、プール、風呂にサウナと一通り揃っている。筋トレ、ジョッグ、プールで泳いだ後、サウナへ。サ室はしっかり熱く、水風呂もかなりの冷水、休憩は浴室内だが風呂椅子に座って休めばしっかり整えた。サウナと水風呂の温度のギャップが大きく、整うのに十分。河口湖へ来た際はまた使いたい。土砂降りも夕方に上がり、サ飯はBBQ🍖で乾杯🍻

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