2022.01.10 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ROOFTOP(ルーフトップ)
  • 好きなサウナ 湿度があるサ室、15〜16度くらいの柔らかい水風呂、開放感ある外気浴が好物。
  • プロフィール 初心者サウナー。 マナーを守ってマイペースに楽しみます。
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イカちゃん

2026.07.21

24回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

2ヶ月に1度のご褒美モンスターサウナレディースデー。仕事終わりの疲れた体で訪問。
19:30アウフイベントの整理券ゲット。

サ室に入った瞬間の、サウナメガネの曇り方が尋常じゃなくて「そうそう、これこれ!!」とテンションが一気に上がる湿度と温度。やっぱり大好きモンスターの4段目。他のサウナではかけないくらいの汗をかいて、気持ちいいーー!
ここの湿度と温度が本当に身体に合うので、これからも2ヶ月に1度でいいのでLDお願いしたい。
前は週1だったと思うと、なんて贅沢な事してたんだろう。本日は8、8、イベントの3セット。

19:30BIBIさんのアウフグース。
真っ白なワンピースに、ウェンディのような髪型と大きなリボン!なんてかわいらしいんでしょう、そして始まる前からディズニーシーの曲に合わせ舞う姿はもうファンタジー!ひゃーーーかわいい!!と、ディズニー大好きなわたしは大興奮。入室前の口上も世界に一気に引き込まれる感じで最高でした。内容は、以前シーで公演してた「ファンタズミック!」に合わせたショーアウフ、表情とタオルの表現がとても良くて、ヴィランズのシーンでは悪い顔してたり、実際のショーに合わせた表現をしたり…とドキドキワクワクの内容でした。3種のアロマを使って(覚えてないけどいい香り)サ室がどんどん熱くなって、どんどん人が減って、でも手拍子はどんどん大きくなって、あぁーーー楽しいいい、最高でした!
途中曲に合わせて手を広げた瞬間、ナイアガラロウリュが流れて感動してしまいました。
もうねぇ、終わった頃には大ファンです。初めて推しアウフギーサーさんができました。
終わった後、内気浴していると気持ちいい風が…BIBIさんが大きな扇子で仰いで回ってくれてました。そして、最後に素敵なメッセージを仰って終了。メンタル疲れてたのもあって、泣けてしまう。身体だけでなく心までととのいました!

良い体験できました、ありがとうございました!

おにぎり

鳥ごぼうおにぎりおいしいなぁー

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
31

イカちゃん

2026.07.12

8回目の訪問

久々訪問の聚楽さん。
オールインクルーシブってステキね…

本日は「ゆるかの湯」
今日のサウナは、前に来た時にも1度あった
ナイスコンディションデー!!(当社比)
いつも、なんだかちょっともったいない!と思っていたけれど、今日は湿度があって、温度も良い感じ。約8分で2セット、びっしょりとはいかないけれど、じっとり汗かけました。

サウナ後は、以前断念した水瓶改め水風呂へ!22、3度くらいのぬるめ水風呂にのんびり浸かり、露天スペースにあるイスで外気浴。
暑くも寒くもない、ぬるいなんとも言えない曇り空ではあったけれど、遠目に海を見ながら過ごせるの良いですね。
そして、ずーーーっと人がおらずのんびり!
もちろん温泉もゆっくり浸からせていただきました。

寝る前と明朝も入れると思うと嬉しいなぁ。

ディナーブッフェ

オールインクルーシブ万歳!

水分補給
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 23℃
11

イカちゃん

2026.06.28

40回目の訪問

雨しとしと屋上サウナ。
湿度が身体に影響を及ぼし始めたので、脱水すべく訪問。雨のせいか常に快適な人数で、のんびり。

アロマはサンダルウッドとサボンを体験。サボンはサ室に1人だったので、サシでアロマロウリュしていただきました、なんて贅沢。
「熱いのお好きですか?」と聞かれたので「大好きです」と答えたところ「多めにあおいでおきます!」と仰って室内をギャンギャンに湿度で満たしてくれました!ありがとうお姉さん。

外気浴は雨の中だったので、いつもの「スッキリ!」とした仕上がりではなかったけど、まどろんだ感じと、水分含んだ空気の重さが「梅雨」って感じで、これはこれで良しな感じでした。

女性側のシューズ袋がエコバックになっていたのだけど、雨の時は靴入れるの申し訳なく感じてしまうなぁ。あと、ロッカー内で思ったより嵩張るなぁ。

ちょもらんま酒場 西荻窪店

餃子

レタスチャーシュー炒飯

レタスチャーシュー炒飯

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
22

イカちゃん

2026.06.16

2回目の訪問

ドーミー3000円引きクーポンの使用期限が迫っていたので、仕事終わりの15、16日で1泊!
近場でのんびりしたいなーーと選んだ池袋、結果優勝でした。

18:30ごろ到着からの、即お風呂。
早い時間とあってか先人1人、サウナ室は貸切。
TVありのドライサウナで、オリジナルアロマがいい香り!!(クリアハーバルみたいな名前だった)改めてあとで入るので、2セットで終了。
相変わらず導線最高で、即水風呂、即外気浴!
外気浴は露天スペースの横にイス2脚、これがなんだかとても落ち着く、良い感じー。

その後は22:00ごろから3セット、16日5:10で2セット。この朝のサウナが…テレビでサッカーやってるからいつ出ていいもんかわからず大変だったー笑。見たい、でも限界…を繰り返し12分2セット。あまみがしっかり出てました。

お風呂は露天が気持ちよく、シャンプーバーもあるし楽しい。そして何より、脱衣所にアクエリアスとリアルゴールドが飲み放題で置いてある!!すごい。アクリ作ってくださいって感じだったけど、それぞれで飲みました!

ドーミー池袋とてもいい、また来たいなぁ!

朝食ブッフェ

水分補給 水とアクリ
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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
46

イカちゃん

2026.06.15

1回目の訪問

チェックイン

水分補給 水&アクリ(脱衣所設置)
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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃

イカちゃん

2026.06.08

39回目の訪問

午前中の小雨が残る頃訪問…
4人先人がいたんですが、気がついたら
1人減り…2人減り…3人、4人…自分だけになっていたんですよ。
って書くとまるでホラー、実際は「やだ!貸切じゃん!!」と大興奮でありました。
10分程度で、パタパタと人がやってきて、また4、5人に戻りましたけどね。
とりあえず常時快適に過ごさせていただきました。
「ルーフトップスペシャル」のアロマがとてもよくて、雨の日限定と言わず、ぜひ普段からお願いしたいです。
7、8分を5セット、そのうちアロマロウリュを2回受けられました。

外気浴スペースは大きなパラソルが2つ出てたものの、常にミストが体のどこかにかかってる感じで、保湿されてる感満載でした。

ビンゴカードをいただいたけど、後9回?残り20日くらいで?!と戸惑っております。
あぁ、家の近くにROOFTOPできないかなぁーー

いぶきうどん 吉祥寺店

ちく玉冷やしぶっかけ

ここのちくわ天は絶品だーー

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
23

イカちゃん

2026.05.22

21回目の訪問

急に寒いですね…ということで湯船があるサウナが恋しくて、こちらへ。

気温が低いせいか、いつもより空いてるような感じ。サ室は常時5、6人。入れ替わり立ち替わりする感じだけど、自分含め常にノーサウナハット。みんなテレビを見ながら熱の暴力を受け止めてました。相変わらずのドライっぷり。湿度がほしい。
外気浴スペースは、ひんやりした空気が肌に馴染んで気持ちいい。冷たい空気って好きだなぁ。

久々に湯けむりでご飯を食べたけれど、本当にここは何を食べても美味しい!

これはここの施設に限った話ではないけれど、ロッカーキーで髪の毛結ぶ人ってなんでなんだろう。自分専用の鍵でもないし、バネはのびるし、知らない人の髪の毛結んでたの腕につけたくないなぁ…ってわたしなら思ってしまう。
でも「結ばないで」とは記載ないし…常識だから書いてないのか、結んでもいいのか気になるところ!

湯けむり10種天ぷら定食

ボリューム満点!コスパよし。 揚げまんじゅうついてるの嬉しい!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

イカちゃん

2026.05.10

9回目の訪問

朝8時過ぎに多摩境駅に到着し、とぼとぼ歩いて約30分。お散歩には良い気候。

急速蒸しあげタイムを4セット。
1セット目で、久々にガチギマリして感動。隣に座るマダム達の、見知らぬ誰かの噂話を聞きながら呆然と内気浴、やはりここの湿度が大好きです。全身あまみだらけになって満足!

サ室内は、テレビから流れるベストマザー賞の情報と、やはり見知らぬ誰かの噂話と健康の話で賑やかでしたが、熱風が吹き荒れると一掃。そんな空気を一気に変えてくれるパンカールーバーに賞をあげたい。なーーんて思いながら、スカルプなどを受け、2時間ほどで退館。水分が搾り出されてスッキリ!暑くなる前にもう1度くらい行きたいな。

コストコホールセール 多摩境倉庫店

ホットドック

お買い物ついでにホットドックで腹ごしらえ。 ドリンクついて180円は神コスパ!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
20

イカちゃん

2026.04.30

38回目の訪問

ポンチョゲットだぜ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

イカちゃん

2026.04.21

23回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

午前中の、遊びに来てる人とお仕事の人が混ざり合ってる吉祥寺をスイスイ歩き、レディースデーのモンスターへ。
11時ごろ到着すると盛況!みなさんお仕事はどうされてますの?と素朴な疑問をもちつつサ室へ。(わたしは休み取りました)

お気に入りの4段目に座って数分でびっしゃびしゃ。平日昼間から、アチアチで湿度アリアリの最高サウナで好きなだけ汗かいて最高じゃないか。控えめなBGMがはっきり聞こえる静かな空間、最高じゃないか!身体の余計な水分を根こそぎ汗で出させてくれるモンスターが大好きです。

2ヶ月に1度しか来れないのは悲しいけれど、2ヶ月に1度来させてもらえるなんて幸せじゃないか。次は7月、日付はまだ出てなかったけれど、参加できる日でありますように。

で、ポンチョとガウン…どっち借りるか迷って、朦朧としてる中でも着るのがカンタンだからとガウン選んだけど、ボタンは止めてもすぐ外れるし、なんだかうまく着れない、精進したい。

ヒーローズステーキハウス吉祥寺店

ステーキとハンバーグ写ってないけど大ライス

わんぱくご飯最高!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
40

イカちゃん

2026.04.16

37回目の訪問

朝8:30 賑やか駅周りと、風に乗って聞こえるホームアナウンス、そんな中、雲ひとつない青空の下で大の字になってする外気浴の贅沢なこと。

時折吹く強風で、顔にかけてたタオルが飛んで、追いかけようと起き上がると、同じくタオルに翻弄される人々が。あぁ、なんて平和なんでしょう。今日も良きととのいでした。

夏の薄手ポンチョ最高、売ってください。

クレヨンハウス吉祥寺(東京店)

ランチブッフェ

ここの玄米が大好きなんです。 値上げしてたけどまた行きます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

イカちゃん

2026.04.01

36回目の訪問

チェックイン

ポムの樹 コピス吉祥寺店

ハヤシオムライス(S)

ケチャップライスおいしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
16

イカちゃん

2026.03.26

20回目の訪問

31日までのクーポンを使うべく、平日夜に訪問
午後まで雨が降ってたせいか、週中なせいかけそこそこ空いていました。
露天風呂にには桜の枝が飾ってあって、あらステキ。パリピなカラーライトがあたった桜で、夜桜見物しました。

サウナは相変わらずのドライっぷり。10分を3セットし、身体をあっためてきました。
男性側はロウリュがあるとか?女性側もお願いしたい…湿度…湿度をください!!!
外気浴も、パリピな桜をぼんやり眺めて過ごし、時折ふく冷たい風が心地よかったです。
外気浴に出ても「寒い!!!」とならなくなって、こんなところで春が来るんだなぁなんて思ったりなんなり。あーーよい夜でした。

チョコチップアイス

10年ぶりくらいのセブンティーンアイス。めっちゃ値段上がってて驚いちゃった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
14

イカちゃん

2026.03.15

8回目の訪問

チェックイン

コストコホールセール 多摩境倉庫店

ハイローラー

久々にハイローラー購入!お昼によいねぇ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.3℃
17

イカちゃん

2026.03.04

19回目の訪問

チェックイン

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イカちゃん

2026.02.22

35回目の訪問

「良い気温だなぁ〜、空見に行こ」で、訪問しましたROOFTOP。
創業祭をしていたので、来店ポイントが2ポイントもらえちゃいました、なんかお得。
11時過ぎに訪問で、サ室は常に3、4人といった感じ。5セットして、スタッフさんのアロマロウリュを2回受け
1回目はラベンダーとロータス
2回目はラベンダーとオレンジ
どちらもとても良い香りで癒されました。
1回目はロウリュ→扇ぎ→ロウリュ&オートロウリュ→扇ぎで、撹拌&個人を扇いでくれる感じ。
2回目はロウリュ→オートロウリュ→扇ぎで、室内をガッツリ温めたのち一気に撹拌。
どっちも気持ちよかったーーーー2回目のロウリュのドバッと汗かく感じ気持ちいいですね。

寒さと暖かさ混じる程よい気温の中の外気浴は思っていた以上に気持ちよかったです!

MELON LAB. 西荻窪店

チョコチップメロンパン

見た目に一目惚れーーーサクサクで美味しかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
25

イカちゃん

2026.02.17

19回目の訪問

6時に目覚めてすぐサウナ、え、最高じゃん。

2年振りかるまるの感想は、昨日のサ活にほぼ書いたので、今朝の感想を軽く。

ケロでは「ロウリュいいですか」を昂ぶる心を抑え、しっとりと申告し、3杯させていただきました。で、あれ水掬うの難しくないです?
7時15分くらいからの岩サウナでのスタッフアウフに参加。あーーーって声出したくなるくらい良い重さの熱。シトラスの爽やかな柑橘と相まって最高でした。
薪サウナは空いてれば入れる制度だったので、思う存分楽しませていただきました。
1番右端に座り、鏡に映る薪が燃えてる様を見るのがとても好き。あと香りがとても好き。
昨夜は雨、今朝は曇りと、すっきりした空を見れなかったのは残念だけれど、まぁまた来いよって事ですね!と、勝手にポジティブに受け取りました。
合間合間で、お気に入りのマス風呂に浸かり、後ろ髪引かれつつサウナを後に…だってお腹が空いたから!!!朝から約2時間もサ活できるなんて、ほんと楽しい。

混んでほしくないけど、今のかるまるLDはとても良いなぁと感じたから行って欲しい、混んでほしくないけど。

豚汁定食

いつもこれ選んじゃうから、今回こそは他選ぶ!と思ってるのに、やっぱり選んじゃう。豚汁強い。

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53

イカちゃん

2026.02.16

18回目の訪問

約2年ぶりにレディースデー訪問!
仕事終わりで参加だったので、18時ごろ到着。
チェックインやらなんやらを済ませ、ロッカーのずらっと並んだところへ行くと、なんだか懐かしい気持ちに。

大好きだった大海老フライ定食がなくなり、遠ざかっていましたが(理由それ)…いや、他にも混雑が酷くて、目に余る行動の人もいて、なんだか疲れちゃってね。それまでほぼ毎月参加してただけに、なんか残念になってしまったんですよね。まぁ、1番の理由は海老フライだけど。

で、久々に来てみたら程よい感じの人数で、サウナも待ちはなく、ととのいスペースも待ちなし。喋ってる人もおらず快適!この2年でなんか落ち着いてる!!とりあえずケロサウナで「ロウリュしていいですか」とそっと声掛けしてさせてもらったり、久しぶりの蒸しサウナも、対策を覚えていたので、熱湯水滴にも耐えられました。覚えててよかった。アウフグースはサウナセンターのHIKARIさんのを受け(曲もアウフの技もステキで、香りもすごく良かった)、薪サウナに2回も入れてほくほく。合間に夕飯もいただきました。

21時を過ぎた頃にはだんだん人も減っていって、22時30過ぎにはポツポツの人出。2度目のケロサウナは貸切、ととのいイスも選び放題。なんと過ごしやすいことかと…、これだったら、この金額出してもいいなーとおもえる充実度でありました。
来月は参加できないけれど、4月には参加できたらいいなぁーなどと思いつつ、本日はカプセルでぐっすりのんびりさせていただきます!

カツ丼とサラダ

サラダがプラス180円でつけられるの、とても嬉しい。カツ丼だけだと罪悪感があるから笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
53

イカちゃん

2026.02.11

22回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

昨日2/10レディースデーのサ活です。

19:00過ぎに訪問、館内は大盛況で、カギがついてるロッカーは5、6個(ほぼ下段)
19:30から、スタッフさんによるアウフのイベントがあるので、それに合わせ身を清めたり、お水飲んだり準備。
アウフは4段目で参加。とてもいい香り!(2種類)特に、ハンディーのミストから出てる香りがとても好みでした。なんの香りだったんだろうー。
4段目で13、8、8の3セット。湿度たっぷり、汗びっしょりで大満足!モンスターの、ととのいスペースが好きなので、ゆっくりさせてもらいました。
ドライヤーコーナーの混雑を回避すべく、熱波師さんのイベント時間に合わせて、帰宅準備。
あーーー待たずにドライヤーできるのとても助かる。ショートだから5分もあれば乾いちゃうのに、長い時は10分くらい待機がある。まぁ、しょうがないけどね(と、いいつつドライヤー持参できたらいいのにと思ってしまう)

次回は4/21との事。コンスタントにイベントしていただけてありがたい!次は休み取れたらいいなーー。

名代秘伝の味たこ一 吉祥寺店

たこ焼き(ソース)

ここのたこ焼きが大好きだーー。 ソースで塩分補給。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃
28

イカちゃん

2026.01.28

7回目の訪問

大好きだったのに、距離が難で足が遠のいちゃった森乃彩…コストコの会員になったのをきっかけに再訪!そしてやっぱり大好きだと再認識。

ここのサウナ室に出会って、自分の好きなサウナの傾向を自認したといっても過言ではない!それを再度思い出させてくれる、良きサウナでした。

温度といい、湿度といい、20分おきのパンカールーバーロウリュといい…こんな体が冷える時期でもびっしょびしょに汗かけるのありがたい!
改めてロウリュを見てたけれど、2分間水が吹き出して、3分間パンカールーバーで撹拌…これを20分おきとか、狂っとる(褒め言葉)
5セットしたか6セットしたか覚えてないもの。
サウナ室の隣に水風呂がある導線も良き。

相変わらず、車なしの私には駅からの距離が難だけど、それでもまた通い始めようかな!と思いました。あー好きだ。

コストコホールセール 多摩境倉庫店

ペパロニピザ(スライス)

比較の100円玉参照。 大きいのよ、本当に。そして350円という破格!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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