男性専用

サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

イキタイ

29168

投稿

休業・短縮営業情報

薪サウナの設備メンテナンス作業に伴い【2月17日(火)11時～2月24日(火)夕方頃】は薪サウナのご利用を停止とさせて頂きます。 ※ユーザーが投稿した情報です。最新情報をご存知の方は「情報修正」から最新情報へ更新をお願いします。

サウナ室 1

温度 99 度

収容人数： 25 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無
なし

【岩サウナ】開放感のある5段構成のサウナで蒸気が回るのが早い。 30分おきにオートロウリュがあり湿度高め。最上段は天井との距離がとても近いので頭上注意。スタッフによるアウフグースはここで開催される。

水風呂 1

温度 5 度

収容人数： 4 人

水深80~110cm
バイブラ有

【サンダートルネード】渦巻く水流があるシングル台の水風呂。 10秒未満でもキンキンに冷えるので痛みを感じる前に出るのが慣れるコツ。頭まで綺麗に洗い流していたら潜水OK。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 92 度

収容人数： 12 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無
なし

【ケロサウナ】壁にケロ材を用いた薄暗い落ち着いたサウナ。常時セルフロウリュ可能。 15分に1回 12分計の下側にあるボタンを押して桶に水を補充できる。

水風呂 2

温度 24.9 度

収容人数： 6 人

水深60~80cm
バイブラ有

【やすらぎ】通常時の設定25℃のバイブラあり水風呂。サンダートルネードと組み合わせる事により、冷冷交代浴が可能。水風呂が苦手な初心者にも優しい設定。夏季限定で設定16℃になる期間あり。

水深の目安

サウナ室 3

温度 50 度

収容人数： 1 人

薬草サウナ
格納式（ボナサウナ、座面、壁）
電気
TV無
なし

【蒸サウナ】樽型の薬草スチームサウナ。田辺温熱保養所のオマージュ。利用可能時間は11:00～21:00。入口上部にあるタイマーをセットしてから中に入ると退出時間が分かりやすい。退出する時は札を「空き」に戻すのを忘れずに！常時蒸気で蒸される形なので温度以上に激熱になる。火傷には注意

水風呂 3

温度 30 度

収容人数： 4 人

水深40~60cm
バイブラ有

【昇天】休憩にも使える33℃のジェット水風呂。手前の2席は腰と足裏、奥側の2席は腰と太腿にそれぞれジェットが当たる。一定時間センサーに反応が無いと勢いが弱まった状態になる。サンダートルネード+やすらぎと組み合わせる事により冷冷冷交代浴が可能。

水深の目安

サウナ室 4

温度 100 度

収容人数： 5 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
薪
TV無
なし

【薪サウナ】METOS製iki薪ストーブ+室内奥に電気ストーブの構成。焚火を眺めながら薪の薫りを楽しめる。薪の調子で温度にバラつきあり。利用可能時間は平日 18:00～25:00、土日祝 11:20～25:00。【現在の利用システム：抽選制(11/1〜)】毎時45分に岩サウナ横(先頭は出入り口側)で20枠の抽選詳しくは付近の看板参照入口向かいの棚にある鉄紺色のバスタオルを腰に巻いて入る。およそ20分くらいで薪の補充がありロウリュしてくれることも。

水風呂 4

温度 13.9 度

収容人数： 1 人

水深80~110cm
バイブラ有

【アクリルアヴァント】屋上にある15℃設定の透明な円柱型の1人専用水風呂。凍結した湖に開けた穴に入るようなイメージ。薪サウナの隣にありタイミングによっては水風呂待ちになる。頭まで綺麗に洗い流していたら潜水OK。

水深の目安

水風呂 5

温度 0 度

収容人数： 3 人

水深40~60cm
バイブラ有

【夏季限定：露天クールダウンバイブラ】屋上にあるバイブラあり水風呂。設定29～32℃ 新たな冷冷交代浴+休憩スポット。寒い季節は本来の暖かいジャグジー露天風呂に戻る。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：タオル【岩サウナ】スタッフアウフグース（定員20名・1段目は使用不可） 07:00　朝のアウフグース 12:00 14:00 16:00 18:00 20:00 22:00 24:00　2時間ごとに開催予定当日かるまるアウフグースチームのX（旧Twitter）@karumaruaufで担当者の発表あり。
オートロウリュ		【岩サウナ】30分ごとスタッフアウフグース開催時は無し／毎時0分 12:00～25:00　朝 05:00 06:00 08:00 (連続 6回) ／毎時30分 12:30～24:30　朝 05:30 06:30 07:30 (連続 3回)
セルフロウリュ		【ケロサウナ】サ室のコンディションを考慮してラドル2杯ぶん程度がほどよい
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　寝転べるイス（フルフラット可）: 1席　デッキチェア: 3席　イス: 8席 ●外気浴　寝転べるイス（フルフラット可）: 1席　デッキチェア: 4席　イス: 6席　イス: 10席
ウィスキング		カウンセリング約5分 + 施術約15分ベテランスタッフ：4900円一般スタッフ：4400円【ウィスキング休止中／再開未定】平日のみ営業　11:40～17:00 受付はフロントにてアクリルアヴァントの優先利用露天ジャグジーで「浮かせ」あり専用インフィニティチェアあり柚子茶のサービス付き
イオンウォーター

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ロウリュ（アウフグース）
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セルフロウリュ
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休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（使い放題） ○
レンタルバスタオル
無料（使い放題） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
無料（タオル地・使い放題） ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ ○
タイ古式 ○
ヘッドスパ ○

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施設補足情報

★会員登録費（1,980円/有効 1年）
★６階フロント・ロッカーエリアと８階お食事処エリアのみ会話・通話・複数名行動可能。他のエリア（３階～５階、７階、９階～１０階）は会話・通話・複数名行動禁止。（複数人で来館された場合でも、館内では別行動・会話禁止とさせていただきます）
★浴室内での会話厳禁です。たまに厳重注意させられる方を見ます。
★屋上の壁にある開閉する扉はスタッフ出入口。
★浴室内にデトックスウォーターやサウナハットフックあり。

土曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	3件	1件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	5件	0件	0件
06:00-08:00	0件	6件	1件
08:00-10:00	0件	4件	0件
10:00-12:00	1件	3件	0件
12:00-14:00	2件	8件	1件
14:00-16:00	0件	3件	2件
16:00-18:00	0件	6件	1件
18:00-20:00	0件	4件	2件
20:00-22:00	3件	7件	1件
22:00-24:00	0件	4件	3件

すべての時間帯を表示

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サ活

ガッ

2025.02.06

1回目の訪問

サウナ飯

何十年ぶりの初恋みたいな"ととのい感覚"

洗/ｹﾛ>蒸>🌪️>ｱﾃﾞｨ/🪨>🌪️>昇天/🪨>🕳️>∞>露天/蒸>🕳️>畳伏>ﾏｽ/16熱波>🕳️>畳伏>ﾏｽ//ｹﾛ💨>🕳️>内🛏️ﾌﾙﾌﾗ間に炭酸⚡️

18ｱｳﾌ>🕳️>畳伏/蒸>🌪>️🛏️ﾌﾙﾌﾗ/ｹﾛ>やす>外直角🪑/蒸>ﾏｽ>不感岩/炭酸/⚡️/薪>🕳️>畳伏/ｹﾛ>🌪️>やす/蒸>🌪️>不感岩/洗/20ｱｳﾌ>🕳️>畳伏/蒸>🌪️>不感岩>ﾏｽ

憧れの初かるまる　前半

サ水休等の組合せを
"ととのい方程式"、
組合せが沢山楽しめる施設を
"ととのいメッセ"
と勝手に呼んでる。

"ととのいメッセ"と呼ぶには、
サ水休各3種類ぐらいずつは欲しい。
茨城だと"ゆるうむ"、
千葉だと"竜泉寺おおたか"
あたりが3x3x3＝27以上の方程式を
試して楽しめる施設。

東京では？…
サウナ東京？渋谷saunas?
何箇所かありそうだけど、
まずは"かるまる池袋"じゃね！

ということで、時間を気にせず、
とことん方程式を試したいので、
宿泊でイン！外出可！

🔥ｻｳﾅ🔥
ｹﾛ、岩🪨、蒸、薪の4種

ｹﾛはｾﾙﾌﾛｳﾘｭ💨。ｷｬﾊﾟ9。
おこもりｽﾍﾟｰｽいいけど、座れず。

🪨はｵｰﾄ💨、ｱｳﾌ等。ｷｬﾊﾟ20。正方形4段。
18-24の、2時間毎のｱｳﾌが最高すぎる！

蒸は1人用。11-21時。直前以外は空いてた。
湿度が激高で、薬草の蒸気で香り蒸し。
僕は7分ぐらいが丁度よかった。

薪はｷｬﾊﾟ5で、18-25時、15分入替。
抽選だけど余ってた。
薪の香りで燻らせられる…落ち着く。

💧水風呂💧
サンダートルネード🌪️、
アクリルアヴァント🕳️、
やすらぎ、昇天の4種
全て潜水可。

🌪️は、6.1度水流で、羽衣不可。
ｶﾞｯﾂﾘ冷やされるので、その後絶対ととのう！

🕳️は屋外で、そこそこ深い。潜水楽しい！

やすらぎは、🌪️からの冷冷交代浴で、
不感浴的にととのう。

昇天は、不感浴の温度。
準浮遊浴的姿勢も可。

🪑ﾄﾄﾉｲ🪑
外気浴10F🛏️5,∞1,畳4,直角🪑4
9F直角🪑ｵｯﾄ6
内気浴9F🛏️3、ｱﾃﾞｨ3、直角🪑ｵｯﾄ2
10F直角🪑4
不感浴に、岩風呂、昇天も。

畳に伏して"ばくる〜"※心音を感じるﾄﾄﾉｲ
不感岩で準浮遊浴し"ちりる〜"※ﾁﾘﾁﾘするﾄﾄﾉｲ

🛏️はﾌﾙﾌﾗｯﾄになるが、
10Fの🛏️は後ろがｷﾞﾘｷﾞﾘでできず。

♨️お風呂♨️
炭酸、電気、ﾏｽ、露天ｼﾞｬｸﾞ、岩風呂不感湯。

💨ｱｳﾌ💨
14,16にｽﾀｯﾌ熱波、12,18,20,22,24,7にｱｳﾌ。
ｻｳﾊ率最大5割！色んなｱｳﾌｷﾞｰｻﾞｰの
様々な風に大興奮

とある組合せで、
かつて感じたことない…最高のﾄﾄﾉｲを得た！
続きは明日投稿

SHANTi (シャンティ) 池袋店

チキン野菜激辛

うん、やっぱりカレーで汗かかないと始まらない！

111

ヨネ（ヨネロッキー）

2025.04.23

10回目の訪問

サウナ飯

原点回帰つかる！とまる！
#かるまる池袋店

#4種の水風呂
#4種のサウナ
#池袋店⁉️他店舗あり？

🪵エロ夢
最近、休みが全く取れない。
そんな昨晩、元カノが出てきてちょっとエロめな夢を見た。そうでもしないとやってらないと脳下垂体が悲鳴を上げてるのであろう。
そんな事で半ば強引に午後代休を取って、元カノ（ホーム）のかるまるさんを訪問。実に二年ぶり。

🪵実は同期が建ててるビル🤫
到着後一目散に浴室へ。剃磨洗後、まずは湯につかる。炭酸泉に揉兵衛の強弱兄弟がいる。二階のあつ湯のマス風呂と不感知湯を嗜む。目の前の和風庭園が最高。温度は33℃。ほぼ水風呂。冷たく感じるので、もはや感知の湯！カーンチ！
最後に屋外フィンランドエリアで露天ジャグジー見上げれば丸井跡地の新しい超高層ビル。丸見えだ☺️。

🪵エロ混じり
いよいよサウナ。
巨大ストーン対流式ストーブを擁した5段タワー型の岩サウナ88℃でスタッフロウリュを何度も受ける。かるまるアウフグースチームの人々は音楽をかけて、華麗にタオルをさばいて拍手喝采。使ったアロマ名は女性用商品のスリムガードと言い間違える。前の人が使ったキューゲルもラブ何とかだったが、今ではラブジュースに記憶が変換されてしまっている。それ以来、私の脳内メーカーはサウナ一色だったのに、エロが微妙に混じる構図となってしまった。

🪵筒
50℃1人用蒸サウナは田辺温熱保養所の蒸サウナのオマージュ。元は江戸時代以前に使用されていた蒸し風呂。そんなかるまるの蒸サウナは伊吹山の薬草を使用した香り豊かな60にもなる蒸気が足元から湧き出てくる。

🪵石が割れてる❗️
3つ目はケロサウナ。98℃ストーン対流式ストーブでセルフロウリュ可。ケロ材仕上の内装で2段対面式のベンチ。声をかけてロウリュする。あゝ熱い。

🪵薪最高
10階の薪サウナに入る。98℃METOSのikiストーブで薪が燃える様子が壁の鏡越しに見える。加えて薪の更換とロウリュで熱の上昇とともに薪とアロマ水のいい香りがサ室内いっぱいに広がる。薪サウナ最高！

🪵サントルやすらぎコンボ
そして水風呂。７.２℃のサンダートルネードは激しい水流！凍死寸前でお隣のバイブラ効いたやすらぎ25.1℃に移る。やばい、逝きそうになる。
更に32℃の昇天を使用するのもモハメド（あり）。スイッチ式のジェット付。

🪵水世界
10階のアクリルアヴァント14.7℃は薪サウナ前。頭まで潜って薄目を開くと水没した世界が広がる。薪サウナを出てからはこいつに浸かって、その横のデッキチェア群で夜空を眺めて失禁。

🪵やっぱかるまる最強❗️
9階は勿論、ロサ会館側のバルコニーのプラ椅子で昇天。忘れていた何かを思い出す

人類みな麺類とエスサワダ

macro Sawadaと点心2種盛り

お出汁が効いた澄んだスープで、大阪ならでは。全粒粉ストレート中太麺はツルツルシコシコ。厚切焼豚最高😋

男

88℃,98℃,50℃,98℃
7.2℃,14.7℃,25.1℃,30℃

141

にわかサウナ〜PINE＆PAINちゃん🥳

2026.01.29

3回目の訪問

サウナ飯

かるまる池袋🧖‍♂️🔥

池袋駅西口から地下道🚇
出口9を出て徒歩1分ほど🚶
アクセス最強クラス‼️

そして
私がかるまる池袋に来る理由は🌟
そう😎
マイティ〜に会いに来た🥳❣️
もちろんサウナも目的だけど、
ここはやっぱりマイティ〜なんですよね🤭笑

11:00オープン前に到着すると😳‼️
うわぁ〜並んでるやん🤪
さすが　かるまる‼️
期待値が自然と上がる🔥

フロントで簡単に記入してチェックイン✍️
ロッカールームで荷物を入れて
フロント横に置いてある館内着に着替え👕
エレベーター🛗で9階の浴場へ⬆️

脱衣所で🚶
まさかのマイティ〜と偶然ばったり😂笑
お互い
おぉ〜🤝❣️
ってなってご挨拶😆
お久しぶりです❣️
今日はよろしくお願いします🙏
って伝えて　いざサウナへ🧖‍♂️

まずはしっかり体を清めて
からの
サンダートルネード⚡️🌀
約5℃の水流で一気にキンキン🧊
目が覚めるどころか　魂が戻ってくる😂

最初はケロサウナ🌲
セルフロウリュ可能
MAX9人ほど
ケロ材の香りが本当に贅沢💎
まさに木の宝石💎
前回と同じ安定の良さ‼️

続いて
蒸サウナ樽型1人用🧖‍♂️
今回、初めて入れました‼️
いつも夜だと終わってて
念願の初体験🤭笑
薬草スチームサウナ🌿
ハーブの香りに包まれて
これはこれで大好きなやつ😍

そして
前回は夜だったから入れた
薪サウナ🪵🔥
今回はバッチリ‼️
温度は108℃
途中で薪を追加してくれるタイミングで
ロウリュもしてくれる❣️
薪が燃えてる様子を
鏡越しで見られるのがまた良い👍
思い出したよぉ〜🤩　また入りたい🧖‍♂️🪵🔥

そしていよいよ🙌
岩サウナ 12:00
マイティ〜アウフグース❣️

サンダートルネードで水通ししてから
5分前には最上段スタンバイ😎
すると
マイティ〜と
以前コンビを組んでいた女性の声で
サウナ施設紹介の音声が流れる🤣
これがまた面白い😂
マイティ〜らしさ全開‼️

今回の設定は
架空ラジオ局📻
パーソナリティーはマイティ〜🎙️

アロマは
① ハマゴウ
② ライム
③ ラバンジングロッソ

どれも香りが良くて❣️
最後までしっかり扇いでくれる🔥
途中で投げ技も飛び出して😳
しかも終わりが分からなくて
拍手👏のタイミングがズレる😂
終われないマイティ〜が
めちゃくちゃ面白かった🤣笑

やっぱり来て良かった🤩❣️
心からそう思えた時間⭐️

この後は
2時間で退館
そしてマイティ〜と約束していた
ランチへ🍜
美味しいお店を紹介してくれて👍
めちゃくちゃ美味しかった😋❣️

サウナも🧖‍♂️
アウフグースも🔥
人との繋がりも🤝
全部含めて最高🥳

やっぱり
かるまる池袋 × マイティ〜だけじゃないよ😎🌟
間違いない🔥施設
また必ず来ます🥳❤️

麺屋 Hulu-lu

豆乳担々麺　チーズリゾットセット

これマジで美味しい😋

男

80℃,84℃,90℃
20℃,5℃

364

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基本情報

googlemapでみる

施設名	サウナ&ホテルかるまる池袋
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都豊島区池袋2-7-7 6Fフロント入口(3F〜10F)
アクセス	JR線・東武線・西武線・東京メトロ「池袋駅」 → 地下通路西口 C6 出口より徒歩30秒
駐車場	無
TEL	03-3986-3726
HP	https://karumaru.jp/ikebukuro/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 11:00〜翌10:00 火曜日 11:00〜翌10:00 水曜日 11:00〜翌10:00 木曜日 11:00〜翌10:00 金曜日 11:00〜翌10:00 土曜日 11:00〜翌10:00 日曜日 11:00〜翌10:00 ・月に1回レディースデーあり。1年間のスケジュールあり。公式サイト参照。・浴場利用時間11:00～翌9:00
料金	60分コース　1,980円（自動精算機で精算の前にフロントに声掛け要。） 120分コース　2,880円（会員 2,380円）通常料金　3,480円（会員 2,980円）朝風呂　1,980円（浴室 4:00～9:00）朝風呂　2,480円（土日祝・特定日）深夜割増　+1,980円（00:00～4:00) 金曜・祝前日割増　+480円休日割増（土日祝・特定日）+980円 ※時間帯・コースによる割増の詳細・適用の有無は公式サイトで要確認。