2019.08.12 登録

  • サウナ歴 8年 8ヶ月
  • ホーム スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
  • 好きなサウナ 〜サウナ愛を感じるところ〜         基本どこも好き。良い香りのサウナ(ロウリュあったら◎)、深めの水風呂(冷冷交代できたら嬉しいね◎)、デッキチェア(ポリエステル製だと◎)、クラシエのボタニカルが置いてあるところ、MATCHが売っているところ
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー。 いろんな施設に行くのが好きかもです。 サウナ後にMATCH飲みがち。 サ飯の写真が美味しそうと言われます。
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ぷかぷく

2026.07.27

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

意外に初!
スヌーピーステッカーを迎えに🐶

サ室の広さMONSTER級!
ストーブのデカさMONSTER級!
熱さもMONSTER級!
水風呂のデカさMONSTER級!
休憩エリアの広さMONSTER級!
アウフグースイベントのエンタメ感もMONSTER級!
いろいろMONSTER級でした😳😳😳

サ 4セット

つけ麺 えん寺 吉祥寺総本店

ベジポタ味玉つけ麺

麺大盛り🍜15年ぶりくらいのえん寺つけ麺変わらぬ美味しさ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.9℃
35

ぷかぷく

2026.07.25

1回目の訪問

最近リニューアルしたらしい神栖のスパ銭♨️

サウナ室が広め、水風呂は19℃表示だけど多分16℃くらい、外気浴はスノコに寝っ転がってリラックス🪵

某施設のようにブロワーを使ってロウリュをするイベントがあるみたいですが、時間が合わずにノンロウリュ🌪️

地元民が集まる施設はマット交換はお客さんも一緒に手伝うのはあるあるな気がする。

サ 3セット

温泉入れて良かった☺️♨︎

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
28

ぷかぷく

2026.07.24

17回目の訪問

今日は外出で汗をたくさんかき、絶対サウナでリセットしようと思い、そしてあっついところが良くて、ジートピア👼🏻

座面張り替え修繕、ストーブがジールに変わったNew高温サウナ🔥
新しい木の匂いと微かに香るヴィヒタのアロマ🪵🌿
カラカラし過ぎず、湿度を程よく感じるセッティング。スタッフさんがちょいちょい柄杓でかけてくれるロウリュのおかげかもしれませんが。
そしてあっつい!汗がブワッと噴き出る感覚はやはり良いです。

暑いので身体を洗った後にすぐ船っ水💧
冷た過ぎないからストレスなく入れて気持ち良い〜〜
そこからサウナ7〜8分くらい、水風呂3分くらい、休憩なしで4セット🔁
じっくり入る水風呂で心拍数がちゃんと落ち着く☺️
4セットぶん回した後は外気浴の扇風機の真ん前で良い気持ち🤤

ラスト締めの1セット入って、計 5セットで満足!

あっついサウナが好きだ!

ラーメン 杉田家 千葉駅前店

チャーシュー麺

トップレベルに美味い家系🍜 チャーシューがすごく美味しくて、チャーシュー麺にして良かった😋

キリンラガービール

キリンラガービール

水分補給
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  • サウナ温度 112℃
43

ぷかぷく

2026.07.18

3回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

しきじからのハシゴでゆいる♨️

アウフグース2発🔥
1発目はアウフグースサウナ室の方。
キューゲルのアロマはミント、ラベンダー、スイートオレンジ🌿🪻🍊
2発目はロウリュサウナ室の方。
漢方薬草の香りで平成ソングメドレーでチャゲアスYAH YAH YAHで激熱🔥

水風呂は激冷た!!

サ 5セット

そしてやっぱり良いよね、不感炭酸泉🫧
ウィルキンソン炭酸泉は血流爆流になって、身体がポカポカになる☺️
やっぱりすげえ、ここの炭酸泉🫧🫧🫧

水分補給
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  • サウナ温度 77℃,106℃
  • 水風呂温度 13.5℃
37

ぷかぷく

2026.07.18

6回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

4年4ヶ月ぶりのしきじ!
やっぱりアガりますね〜〜〜

身体から飲む水美味しい〜🤤

薬草スチームフィーバーに遭遇出来なかったのは残念😢

フィン → スチーム → フィン → スチーム
4セット

サウナ後、ご飯食べて、リクライニングで爆睡💤

アジフライ定食

ご飯と味噌汁が美味い🍚😋

水分補給 しきじの天然水
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  • サウナ温度 62℃,116℃
45

ぷかぷく

2026.07.13

1回目の訪問

新規OPEN施設に潜入🧖
(既視感。なんか似たようなところ知ってるぞ感。)
オシャ

サウナアチアチ!久しぶりにパンガールンパーに炙られた気がします🔥
19:00ミュージックロウリュ🎵
天体観測 / BUMP OF CHICKEN
ミュージックロウリュ発動時はレインボーな照明ギラギラ🌈

水風呂の反射する光が神秘的⛲️✨

インフィニティチェアが気持ちが良いとあらためて感じさせられた😇

サ 3セット

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.3℃
40

ぷかぷく

2026.07.04

19回目の訪問

やっぱりロスコがスコスコ、ダイスコ🐸

サ 4セット

水分補給
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  • サウナ温度 108℃
35

ぷかぷく

2026.07.03

3回目の訪問

時間潰しにin

爆音スチームは健在でしたというか、お店自ら爆音スチームと名乗っていました💥😶‍🌫️

アウフグースはオーソドックスなタオルあおぎ。
やっぱり正統派スタイルはいいですね!
キューゲルはオレンジとミント系の2種類🍊🌿

麦茶が美味しい。

サ 2セット
リクライニング仮眠1H
サ 2セット

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
18

ぷかぷく

2026.06.28

24回目の訪問

鰻目的で行きましたが売り切れ残念🥲
だが、熱くてたくさん汗が出るサウナはやっぱり良い🌈🔥

梟 → 高温 → 高温 → 高温
4セット

ビール飲んで仮眠🍺😪休日ぅぅ!!!

冷奴

瓶ビール (アサヒスーパードライ)

瓶ビール (アサヒスーパードライ)

水分補給
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  • サウナ温度 86℃,111℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ぷかぷく

2026.06.27

20回目の訪問

サクッと1時間!

サ 3セット

ロウリュのアロマ水は青森ヒバとラベンダーのブレンド🌲🪻

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
35

ぷかぷく

2026.06.14

4回目の訪問

レスタは施設内の香りが素晴らしい😌✨

ピサラアウフグースというものを受けたのですが、良かった〜🌿
アロマ水は生ヴィヒタ🌿
しっかり熱いアウフグースに加えて、ちょっとしたウィスキングもしてくれるのですね!
アウフグースの途中に氷水に浸したヴィヒタで背中を叩いてくれる🌿クールダウンになって良い感じ🧊
そして合間合間のスタッフさんの気遣いが気持ちが良い👏
あっちぃぃ〜〜〜〜!
水風呂冷てぇぇ〜〜〜〜!!

レスタのデッキチェアがやっぱり素晴らしい、


サ 4セット

ちなみに本日の露天エリアの映画は『英国王のスピーチ』🎞️

ラーメン二郎 池袋東口店

ラーメン

ヤサイニンニク🍜

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃
34

ぷかぷく

2026.06.09

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

チケットを持っていたので訪問🎫
実は初の渋谷SAUNAS!サ!

LAMPI側
サウナ室はしっかり4つ全て楽しみました😌
どのサウナもビジュアルが良い✨
そしてしっかり熱を感じる。
コンパクトな空間で少しずつロウリュをし続けるケロサウナが気に入りました🪵
水分補給はミント緑茶🍵

そして五塔熱子さんのアウフグース。
これまた実は初😳

さすがでした…!
風の強さ、タオルさばきが素晴らしくて普通にすごくて「おぉ〜〜!」って自然に声が出てしまっていた👏
さすがチャンピオン👑

アロマ水はスイートオレンジとハーブミントとあと1つ何か🍊🌿❓
曲は思い入れのある曲を使っていたので、それも含めてグッときた。
プログラムが終わった後、サ室に残っていたらダースベーダーのBGMが流れて、熱子さんからの追撃バケツロウリュ🪣熱かった〜〜〜🔥

受けて良かったです🙏

はま寿司 ゲートシティ大崎店

みなみまろ大とろ

アサヒスーパードライ🍺

生ビール 中ジョッキ

生ビール 中ジョッキ

水分補給 ミント緑茶
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  • サウナ温度 100℃
36

ぷかぷく

2026.06.06

21回目の訪問

17:00 品川のキムタクさん歌うアウフグース🪭🌪️🎤

1セット目
🎵それが大事 / 大事MANブラザーズバンド
アロマ水:マウンテンハーブ

2セット目
🎵Love so sweet / 嵐
アロマ水:サンダルウッド

3セット目
🎵おさかな天国 / 柴矢裕美
アロマ水:白樺

ハイライトはおさかな天国🐟

サウナ サウナ サウナ〜 サウナに入ると
あたまあたまあたま、あたまが良くなる〜
サウナ サウナ サウナ〜 サウナに入ると
からだからだからだ、からだに良いのさ〜
さぁさぁ、みんなでサウナに入ると
サウナはみん〜なを待っている〜🎤

ZEN → KUUアウフ → KUUアウフ → ZEN
4セット

れんげ食堂Toshu 戸越公園店

麻辣湯(春雨)

生ビール アサヒスーパードライ

生ビール アサヒスーパードライ

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9.8℃,19℃
39

ぷかぷく

2026.05.27

2回目の訪問

空いてた!🙌

サクッと70分!
サウナ熱いから十分!🙆‍♂️

トラム → ケロ → トラム
3セット

1セット目、トラムサウナでゆったり車両基地を眺めよう………と思ったけど、熱すぎて余裕無く5分くらいで脱出💨🔥
2セット目、セルフロウリュで瞬間熱体感グワッと⤴︎⤴︎⤴︎今日新たに気がついたのは、ウォーリュケロサウナのサ室内ビジュアルが素敵✨🪵
3セット目、身体が慣れてしっかり、ラストにガッツリ13分、オートロウリュ、まもなく蒸気がまいります2発🚃

軟水冷冷交代浴キモツゥイイイ

まこちゃん 大井町店

やきとん 色々

ひとり飲みに最適🍺

ホッピー 黒

ホッピー 黒

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃,8.4℃
39

ぷかぷく

2026.05.23

1回目の訪問

ホテル宿泊🏨
利用チケットをいただいたのでサウナへ🎫

コンパクト浴室に8人くらい入れる2段の電気ストーブ、TV無し、無音、ドライめサウナ。
水風呂はおひとり様用にすっぽりと。

ザ シンプル!

サ 3セット

夜は部屋の窓から花火大会の花火🎆🌉

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
26

ぷかぷく

2026.05.21

14回目の訪問

今日も大井町。

キングス → キングス → スチーム → キングス
4セット

男湯のトイレの匂いどうにかならんかね😇

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ぷかぷく

2026.05.20

1回目の訪問

仕事でモヤッたので、気分転換にまだ行ってない新施設へと♨️🏃‍♂️
そろそろ落ち着いてきた頃、ネガティブなところが改善されているであろうって感じかと思って訪問したら正解◎

浴室はコンパクトな空間にしっかり必要なものを詰め込まれている😲✨
オシャレ〜

トラムサウナはしっかり吊り革付きの電車🚃
ウォーリュケロサウナは自動ウォーリュにメッツァらしいセルフロウリュでグワッと熱くするサウナ😶‍🌫️
グルシンのメッツァ冷水風呂と冷水風呂の冷冷交代浴😇お水は軟水〜✨
しっかりぶっ飛びました💫

トラム → ケロ → トラム → ケロ → トラム
5セット

資本を感じたぜ。
良いもんは良い。

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  • サウナ温度 88℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,8.4℃
37

ぷかぷく

2026.05.10

12回目の訪問

薬湯が母の日ということで
『カーネーションの感謝湯』💐♨️

サ 3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
32

ぷかぷく

2026.05.07

63回目の訪問

半年ぶりのSKC🦦
連休明けだからなのか、過去イチ空いていた!
まさかのサウナ室貸切を味わうとは!!
人が少なかったので、ものすごく久しぶりのサ室100℃に出会う。
氷ロウリュからスタートの爆風で締め🧊🌪️🔥

サ 6セット

久々薬湯サイコウ🌿🍊🫚🌶️
梅ごのみサワーの味が変わっていた😕

とろとろオムライス

世界一うまいオムライス

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
51

ぷかぷく

2026.05.03

20回目の訪問

でくちさんが17時からアウフグース担当されるということで品サ♨️🏃‍♂️

今日はゆったり系アウフグース😌でぐちさんはタオルとともに綺麗に舞っていた🩰🌪️
アロマ水はブラッドオレンジのヒノキ🍊🪵
各セット終わりごとにグルシンで冷やし、またサ室へのループで充実のでぐちさんタイムを3セット。
良い時間でした🤤✨
外気浴しやす良い気温。

ZEN → KUU → KUU → KUU → ZEN
5セット

今日のZENは熱めで良かった〜〜〜🔥👍

新橋 まこちゃん 大井町トラックス店

ハツ、ハラミ、レバー

サクッと立ち飲み🍺宝焼酎ハイボールともに

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃,7.4℃
39