FIRST THE SAUNA お茶の水

【神保町、ととのい文化圏】
神田カレー通りと勝手に呼びたくなるほど、名店がひしめく明大通り🍛
その路地を一本入ると、アーバングレーと木目調が調和した一棟の建物が佇んでいた
「その扉を抜けると、そこにはサウナがあった」
と病的な妄想が始まる🤣

6月27日にグランドオープンした新施設へ
"10:43" エレベーターに駆け込み、期待を込めるように4階のボタンを２回タップ🔘
『SAUNA MUSIC』には11時Dragon Ash「Fantasista」、12時Jamiroquai「Virtual Insanity」
当時クラブや車で何百回も聴いた懐かしいセトリに、サウナへ入る前からテンション爆上がり⤴️

LINE登録後はQRで入館後、スタッフさんの気持ち良いお出迎え✨
アーバングレーを基調にしたシックで落ち着く空間
安定のN&COで洗体し、4階浴槽で下茹でして3階へ🚶

⬛️サウナ
毎時00分のミュージックロウリュと毎時20分・40分のオートロウリュ。レッドシリカの蓄熱性を活かしたサ室は高湿が保たれ、ORSのような空気感

92℃の三段目右奥へ着座。11時レインボーの閃光とともにDragon Ashが流れ、6秒間のロウリュが1分ごとに4回、約3分30秒続く🔥ココフロほど爆音ではないが、その分パンカー音が際立つ😅

12時は三段目左奥へ。右奥とは雲泥の差で、胡座かいても余裕があるほど座面が広い🧘🏽背筋を伸ばして座る右側とは違い、一気にリラックスモード
Jamiroquaiのイントロが流れた瞬間、ジェイ・ケイが踊る近未来的なカッコイイMVがフラッシュバック🎵
青山・西麻布のクラブ景色まで一気に蘇る。好きだった楽曲って細胞レベルで息づいている✨

20分・40分のオートロウリュも6秒間の注水が1分毎に4回、約3分30秒続く🚿
ココフロほど暴力的ではなく、最後まで誰一人逃げ出すことなく気持ちよく蒸される絶妙なセッティング🔥

⬛️水風呂
15℃台の備長炭水風呂。壁面に揺れる水紋を眺めながら浸かる静寂はLogoutを思わせる。コンクリートキューブに包まれた落ち着く空間で、川の写真を見つめながら天竜を思い出した🏞️

⬛️休憩
水風呂横と専用スペースの2カ所
ヒーリングが流れ、風が静かに巡る空間は治安抜群。それぞれ椅子から見える景色が異なり、都会とは思えない静寂に包まれる。森林写真の解像度と彩度がもう一歩上がれば、さらに没入感が増しそう🌳

サ飯は吸い込まれるようにカレー🍛しかもカレーハシゴ🤤

最後は「杉本博司 絶滅写真」展へ📷
代表作〈海景〉を眺めていると、THERMAL SPA S.WAVEの水平線と溶け合うリアル海景をまた、拝みたくなる🙏

欧風カレー ボンディ 神保町本店

ビーフカレー

カレーハシゴ🤤 ①じゃがいもと共に味わう、至高のレジェンド ②濃厚なチーズフォンデュハンバーグ🍛

MAJI CURRY グランプリカレー

ポカリスウェット

○イントロ
念願のFIRST THE SAUNA お茶の水へ。
母校の隣。

デカデカとした看板は無く、雑居ビル的な所にひっそり佇む。YOQ と同じようなスタイル、ここにサウナあるんか？と思わせる佇まい。名店の香り。

事前に会員登録必要。朝済ませてきた。
ビルの前に数名の方。会員登録忘れた方なのかな。

○入店
QR会員証をかざし入店。
4階は脱衣場、抜けると浴室。

○下茹で
ライオンサウナ的な感じで、
浴室は2フロアに分かれている。
最近のトレンドなのかな。

4階はリカバリーバス(41℃）こと、あつ湯。
シャワーブースが3基。

3階がサウナ、水風呂、整いスペース、シャワーブースも有(2基）。

あつ湯横に説明プレート有。
下茹ではプレヒートというらしい。目安は3～5分。
最後の締めにあつ湯に浸かり、リカバリーすると極上の整いらしい。

○サウナ
意外と広々。キャパは15～20名程。
ドアが二重構造。

香りが独特。香辛料っぽい香りがする。
唐辛子？
ヒノキやフローラルとは全然違うスパイシー路線。
お上品な香り。
個人的には香太くん派だけどアリ。悪くない。

鳥取県産のシリカを利用したサウナストーブ。
オートロウリュwithパンカールーバーが20分に1回。狂暴。
オクロックはミュージックロウリュらしい。

さて肝心なコンディション。
92℃だがムンムン系。
向島・薬師湯のサウナと凄く似てるコンディション。
薬師湯のセッティング好きな人はきっと気に入ると思う。

サウナ含め、3Fフロアは黙浴が徹底されている。

○水風呂
15℃のキンキン水風呂。
備長炭？珪藻土？が浸けてある。
ハーブっぽい爽やかな香りがする。
水質すごく良い。

○整い場
扇風機がガンガン効いたクールダウンルーム有。
コールマン(∞チェア）が4席、寝そべり椅子2席、
ノーマルチェア3席。
水風呂前にもコールマン、プラ椅子が1個ずつ。

個人的にはコールマンよりプラ椅子派かな。
コールマン幅とるので、アディロンかプラ椅子の方が整いキャパ増えるかも。

椅子数自体は豊富だが、客数多いので埋まりやすい。

椅子が埋まったら、4Fあつ湯前の腰掛け段が臨時整いスペースとして機能かな。グランカスタマ上野的。

若いお兄ちゃん達が明大生に見えてくる。
いいな大学生。授業の空きコマとかサークル終わりに入り行きたかったな。

○その他
サ室出るとき段差注意。
不注意で足に段差が刺さりミニ流血。
※大した程度ではない。

サウナ店としては、とても高いクオリティで感動！
こういう気軽にサクッと整えるお店良い！
どんどん増えて欲しい。

通おう！
今日も良きサ活に感謝です！

麺屋こころ 御茶ノ水店

台湾担々まぜそば+痺れ追加

10年ぶりに食べたがめちゃくちゃ旨い。〆のあつ湯代わりに、痺れまぜそばで発汗(流血と混雑で入れず）。

イオンウォーター