地図からサウナが探せる！

FIRST THE SAUNA お茶の水

温浴施設 - 東京都千代田区

Mr.

2026.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

【神保町、ととのい文化圏】
神田カレー通りと勝手に呼びたくなるほど、名店がひしめく明大通り🍛
その路地を一本入ると、アーバングレーと木目調が調和した一棟の建物が佇んでいた
「その扉を抜けると、そこにはサウナがあった」
と病的な妄想が始まる🤣

6月27日にグランドオープンした新施設へ
"10:43" エレベーターに駆け込み、期待を込めるように4階のボタンを２回タップ🔘
『SAUNA MUSIC』には11時Dragon Ash「Fantasista」、12時Jamiroquai「Virtual Insanity」
当時クラブや車で何百回も聴いた懐かしいセトリに、サウナへ入る前からテンション爆上がり⤴️

LINE登録後はQRで入館後、スタッフさんの気持ち良いお出迎え✨
アーバングレーを基調にしたシックで落ち着く空間
安定のN&COで洗体し、4階浴槽で下茹でして3階へ🚶

⬛️サウナ
毎時00分のミュージックロウリュと毎時20分・40分のオートロウリュ。レッドシリカの蓄熱性を活かしたサ室は高湿が保たれ、ORSのような空気感

92℃の三段目右奥へ着座。11時レインボーの閃光とともにDragon Ashが流れ、6秒間のロウリュが1分ごとに4回、約3分30秒続く🔥ココフロほど爆音ではないが、その分パンカー音が際立つ😅

12時は三段目左奥へ。右奥とは雲泥の差で、胡座かいても余裕があるほど座面が広い🧘🏽背筋を伸ばして座る右側とは違い、一気にリラックスモード
Jamiroquaiのイントロが流れた瞬間、ジェイ・ケイが踊る近未来的なカッコイイMVがフラッシュバック🎵
青山・西麻布のクラブ景色まで一気に蘇る。好きだった楽曲って細胞レベルで息づいている✨

20分・40分のオートロウリュも6秒間の注水が1分毎に4回、約3分30秒続く🚿
ココフロほど暴力的ではなく、最後まで誰一人逃げ出すことなく気持ちよく蒸される絶妙なセッティング🔥

⬛️水風呂
15℃台の備長炭水風呂。壁面に揺れる水紋を眺めながら浸かる静寂はLogoutを思わせる。コンクリートキューブに包まれた落ち着く空間で、川の写真を見つめながら天竜を思い出した🏞️

⬛️休憩
水風呂横と専用スペースの2カ所
ヒーリングが流れ、風が静かに巡る空間は治安抜群。それぞれ椅子から見える景色が異なり、都会とは思えない静寂に包まれる。森林写真の解像度と彩度がもう一歩上がれば、さらに没入感が増しそう🌳

サ飯は吸い込まれるようにカレー🍛しかもカレーハシゴ🤤

最後は「杉本博司絶滅写真」展へ📷
代表作〈海景〉を眺めていると、THERMAL SPA S.WAVEの水平線と溶け合うリアル海景をまた、拝みたくなる🙏