2022.05.16 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム 毎日サウナ東京 幕張店
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 最近はインスタメインです!@yuyuko_sauna ▶︎野球遠征のついでにサウナ行きがちな千葉住み23歳OL ▶︎47都道府県340施設超&フィンランド等10カ国のサウナ訪問済み ↓Instagram↓
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ゆゆこ

2026.07.30

5回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

男女水着で一緒に入れる開放DAY!

男性側の水車は故障中につき、セルフロウリュできるのが斬新で面白かった
21時10分〜のマハラジャ特別セッションプログラム
最初は色々呼吸を意識したりなど良かったが、熱すぎて最後の方はヘロヘロだった💦笑 呼吸とか意識する余裕なかった←

女性側は烏龍茶、ジャスミン茶、漢方ロウリュ
やっぱ女性側の方が熱くて好きだなー

漢方水風呂も優しめの温度でずっと入れるタイプで気持ちよかった〜🫶
あと相変わらずオロポの塩がうまい
基本サウナは黙浴で1人で入るのが好きだけど、こうやって旦那と程よく話しながら一緒にサウナ楽しむのも最高

横濱開港オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
72

ゆゆこ

2026.07.26

1回目の訪問

何も調べなかった自分が悪いけど、女性側はミストサウナのみ&水風呂無し…浴室に入って初めて気がついた、結構がっかり
今時女性側にドライサウナついてないドーミーインは珍しいと思うが

すぐ近くのドーミーインpremiumなんばANNEXにはドライサウナ&水風呂あるので、そっちにすれば良かった
試合勝ったのでまあよし

味乃家 本店

お好み焼き

水分補給
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  • サウナ温度 50℃
39

ゆゆこ

2026.07.25

6回目の訪問

朝サウナイベント
男性側入れるの貴重すぎた
昨日の女性側でも熱かったのに、朝だったせいか?男性側熱すぎ💦

久々SSKさんのアウフグース
…熱すぎ!!!!!!!
「SSKさんは普段はあんまり熱くしないんだよー、熱々はイベント時のみ」と教えてもらいびっくり。マジすか?

男性側にはでっかい外気浴もあるんですね

改めて貴重な機会をありがとうございました!

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
65

ゆゆこ

2026.07.24

5回目の訪問

1年半ぶりのSKC🦦イベント参加
いやーー近所にこんな施設があったらねーといつも思う

受付をしていると本当にすぐ横に雷が落ちて、とんでもない衝撃音でした、死ぬかと思った⚡️
19時inでしたが、女性側のサウナ熱すぎて上から2段目がちょうど良かった
雷に怯えながらの水風呂&外気浴でしたコワカッタケド
やっぱり薬湯と草津の湯が最高♨️

宴会前のトマトサンラータンメン&オムライス最高
ラッコ食堂の宴会ビュッフェも最高でした
朝に備えて寝ますか

トマトサンラータンメン

水分補給
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  • 水風呂温度 15℃
54

ゆゆこ

2026.07.22

1回目の訪問

本日レディースデー初開催という事で、一足先に撮影でお邪魔させていただきました🙇‍♀️

サウナ室は1つだけだけど、とにかくあっつい💦
朝一貸切だったのでスタッフさん曰く、普段より熱かったみたい…
毎時20分、40分はオートロウリュ。
熱すぎて真ん中の段か最下段がちょうどいいと思います!笑
毎時0分のサウンドロウリュも熱すぎて音楽聴く余裕がない…
サウナ室の熱さとか体感レベルは、オールドルーキーやたかの湯のミュージックロウリュに近い感じ。それくらい熱い。

水風呂は15℃くらいで、備長炭入りでまろやか
そして目の前がすぐにととのいスペース
サウナ室→水風呂→ととのいスペースの動線が神です✨

4階には湯船もあるのでサウナ前後に入れるのは嬉しい♨️
個人的にはいい意味で強制ととのいサウナみたいな感じ笑
オールドルーキーに近い感じかも

本日13時〜レディースデーです‼️
とりあえずととのいたい人は行っとけ‼️
裸だし、タオル込みの値段なので手ぶらでもOK
会員登録必須なので、会員登録してから行くとスムーズです🙂‍↕️

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
63

ゆゆこ

2026.07.21

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

レディースデー開催、ありがとうございます😭
千葉幕張から遠いのですが、2時間かけてえっちらおっちら来ました
20時30分に着いて、20分くらい待ったかな?

21時〜アベタイガーさん&プリンスくんのアウフグース
コーヒーのいい匂い☕️
満席だったのでみんなが受けられるように2回に分けてくださったのが有難い

22時〜ゲリラでニッポンの前田さん
曲はミスチルでゆったりめ〜と言っていたが、熱かった

このサウナで最上段アウフグース完走は無理だと思う😂
熱の回りがあまりにも良すぎる

サウナ出た後に知ったのだが、日によって薪の種類違うんだ
こだわりがすごい

水風呂も冷たすぎず、長めに入れるタイプ
ととのいスペースも雰囲気最高でした💤寝落ちした

強いて粗探しするなら、レモン水があまりレモン感なかった

プリンスくんが私の事とか旦那のこととか野球のこととかを覚えててくださったのにびっくり🫢記憶力えぐい
レディースデー大盛況という事で、また近々開催予定らしい🫶

水分補給
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  • 水風呂温度 22℃
64

ゆゆこ

2026.07.19

2回目の訪問

部屋にあるサウナで朝サウナ!
あんまりこういう部屋にサウナある系とか個室サウナって、温度ぬるかったりで期待してなかったんだけど、過去一良かったかもしれん

サウナストーブそんなに大きくないのに室内めちゃ熱い‼️
ロウリュできたり、1階に置いてあるキューゲル使えるのも良かった

水風呂も富士山の井戸水を使用しているからなのか、想像以上に冷たくてびっくりした
昨日も今日も曇ってて富士山は見えず🗻🥺でしたが、若旦那のホスピタリティ含めいい宿でした!
次回は富士山見えるといいな

水分補給
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51

ゆゆこ

2026.07.18

1回目の訪問

ずっと行きたかったしずく!
しずく行く前にしきじを決めてしまったので初日夜は大浴場のみの利用

貸切だったし、大好きなほうじ茶ロウリュめっちゃ良かった🍵
水風呂が異様に冷たくて、10℃あるかないかって感じだった
でも富士山のお水なのでまろやか
外気浴も開放感すごくて良かった🫶

明日のお部屋サウナも楽しみ😊

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
45

ゆゆこ

2026.07.18

6回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

しきじ!調べたら2年ぶり!

薬草サウナ(60℃)
相変わらず温度計の温度と体感温度が比例していない
体感温度95℃だわ
スチーム大噴火には遭遇せず

高温サウナは110℃だった
さすがに暑すぎて5分でギブ

水風呂も相変わらずまろやかで良い

11時にinして、旦那の講演会が終わる18時くらいまで2階で生姜焼き食べたり、寝たり、Switchやったりいい3連休の初日でした

さあここから静岡サウナ旅開幕

生姜焼き定食

水分補給
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  • サウナ温度 60℃,110℃
55

ゆゆこ

2026.07.07

3回目の訪問

2年ぶりに天空のアジトレディースデーに訪問🎀
19時予約、20時30分の万平さんボタニカルロウリュ回!

メインサウナ室は相変わらずとにかく大きい
相変わらずサウナストーブがパワフルなこと

前回お伺いした時は、普段貸切の小さいサウナ室がかなりぬるかった(ロウリュのしすぎ?)のだけど今回はまあまあ熱かった!
ただやっぱり温度は物足りなさはある

20時30分の万平さんボタニカルロウリュはウィスクでロウリュしたり、万平さん手作りスクラブ(しかも食べられる)を全身ぬりぬりしたり、サウナ室でフルーツ食べたり楽しかった!🎵
万平さんが色々アンケート取ってくれたけど、マルシンスパ始めてのレディ達がほとんどでした

外気浴も丁度いい気温だったし、
水着だからこそ外の景色を楽しめて良かった!予約制だからか人数も丁度良かったです
(有名施設のレディースデーはどこも混むので…)
そして予約時は撮影禁止がアナウンスされていたが、いざ行ってみると撮影OKになったらしくびっくり!

チャーシュー炒飯も美味しかった
あと梅昆布茶とかハーブティーも!
19時回は5500円と強気な感じはしましたが、値段よりも満足度が大きく上回ったのでよし!

強いていうなら今後先着順なのであればgoogle formは絶対やめていただきたいです。システムの関係上、人数オーバーしても予約が取れてしまうらしく、予約取ったのに後から落選連絡の人が結構いたらしい💦

レディースデー開催ありがとうございました😭
次回は来月の8月末(8/24っぽい)にレディースデー開催予定…!

笹塚チャーシュー焼飯

水分補給
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  • 水風呂温度 20℃
90

ゆゆこ

2026.07.04

1回目の訪問

野球遠征の時に毎回使っていた万葉の湯が閉店になってしまったので😭新規開拓

結論かなり良かった!
2階の岩盤浴ルームが暖炉とかあって雰囲気最高
大好きなイズネスストーブで、オートロウリュ激熱すぎる‼️
平常時はめちゃ熱では無いので、オートロウリュと組み合わせて入るのがいいかなー!

福岡遠征にしては珍しく、試合は快勝でした

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
77

ゆゆこ

2026.06.29

2回目の訪問

クラファン以来2ヶ月ぶり、家からチャリでサウナに行けるの神すぎる‼️
とはいいつつも、仕事あるので普通に19時in、サクッと90分勝負

戸棚蒸風呂→瞑想マグマ→ケロ→令和遠赤→20時しげちゃんアウフグース

ケロサウナこんな熱かったっけ、途中で逃げた
全体的にうるさいかと思いきや、そこまででもなかった
混雑も気にならない程度

以下気になった点
・まず21時までではなく、せめて23時くらいまでやってほしい
・今回の瞑想マグマの匂いが酸味きつい感じで苦手だった…他の方も何人か書いていたので間違いなさそうです
・毎日サウナを見習ってレディースデー月1でお願いします
・毎日サウナを見習って、水着で男女一緒に入れるイベントデーが欲しいです

わがままですみません
またインスパイアまぜそば食べました

いつもなら都内のサウナ行って、寝落ちしながら1時間くらいかけて帰っているのにチャリでサクッと帰れるし、パジャマでサウナ行けるの本当に身体が楽だーーー😭😭😭
きーさんが8月は裸でレディースデーやるって言ってたから期待
ではまた8月にお会いしましょう
ちなみに旦那は今日で毎日サウナ東京14回目の訪問らしいキモい

インスパイアまぜそば

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
67

ゆゆこ

2026.06.28

2回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

男性側も気になるよねってことで、早々に2回目の訪問
撮影可能DAYだったけど、木曜日に散々撮ったのでもういいかということで、撮影タイムが終わった1時間後くらいにin
これがタイミング良かったのか入った段階でほとんどみんな上がっていて、サウナエリアは私ともう1人しかいなかった
ほぼ貸切ありがたい

サウナは男性側の方がやっぱいいのかなー?って思ってたら、個人的には男女どっちもいいなーという感じだった

男性側のロウリュに1回だけ遭遇したけど、左側の霧状のオートロウリュ、あんなに細かい霧のオートロウリュは初めて見た…!笑
サウナストーンにかかっているのか?と不安になったが、じわじわ熱くなって行っていい感じ🫶

こっちは外気浴あるのがやっぱいいなーと

他の方が書いてくださったけど、給水機の水圧が低すぎるのが気になった

個人的に黄金湯新宿の推しポイントは
・美泡水風呂
・薬風呂(熱湯だし、めっちゃいい匂い)

この2つかな

男女多少差はあるけど、どっちもレベル高いのがありがたい
新宿あんま行かないけど用事がある時は、また行きますか!

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
67

ゆゆこ

2026.06.25

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

プレオープン初日、撮影可能dayに行ってきました‼️

88年続いた金沢浴場を黄金湯が引き継いたということで、
壁面のタイルが残っているのがエモかった〜🫶

サウナエリアは男女共に洞窟をイメージ
男性側のサウナはTHE ABYSS
サウナストーブが2台あって、オートロウリュあり⭕️
写真撮ってるだけでも、爪の間とかスマホ暑かったからこっち側入って見たかったなぁ…💬
水風呂は美泡水風呂(15℃)と
内湯の水風呂(16℃)2種類!
外気浴スペースも完備🙂‍↕️

女性側のサウナはTHE COCOON
丸みを帯びたサウナ室で、セルフロウリュあり⭕️
ただ、時計がないのでセルフロウリュのタイミングがわからなかった…
みんなバシバシセルフロウリュするから若干途中からサウナ室の温度も落ちてた気がする。
外気浴はないけど、男性側と同じ2種類の水風呂
美泡水風呂(15℃)と内湯の水風呂(16℃)があった!

浴室の浴槽も男女共通で薬風呂と炭酸泉が♨️
お風呂上がりは黄金湯自慢の
オリジナルクラフトビールで乾杯🍻

男性側が気になりすぎるのでもう1枚のチケットで入れ替え日狙って近々行こうかな

年々銭湯の数は減っているけど、
これからも銭湯文化が消えませんように!

スコール

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
60

ゆゆこ

2026.06.24

2回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

なんと前回お伺いしたのが2023年オープン直後の第1回のレディースデーだったので実に2年半ぶり😱まああんまり都内出ないしなー…
今回目当てはのこのこ🐢アウフグース

20時30分くらいにinしようとしたら、少し待ちがあったので結局20時50分inで受付でのこのこ🐢予約してから浴室へGO
フレッシュヴィヒタウィークとのことで、浴室やサウナ室がヴィヒタのいい香りでした🌿

21時〜きのちゃんのアウフグース
馬場サウナのレディースデーで受けたぶりのアウフグース
優しめで行きます!と宣言しつつも、「普段アウフグースしてるハコ(サウナ室)が大きめの馬場サウナなんで、その感覚で行ったら暑くしちゃいました!」とのこと笑
正直めちゃ暑かったです

21時50分〜のこのこアウフグース
なんと水着が私ともう1人しかいなかった!笑
バスタオルでアウフグース受ける派が多いのか〜メモメモ
スタッフの誰かがサウナ室にACJの優勝トロフィー持ってきてて笑った🏆
そしてサウナ室コンパクトなのに、繰り出される技の綺麗なこと〜!
最初のスモークが良かった

浴室はコンパクトだけどやっぱり必要最低限なものが揃ってて、動線も良くてストレスフリー
出汁と配られてた凍ったゼリーが美味しかった

強いていうなら他の方も書かれていましたが、湯船の温度はもう少しあったかい方が好みです…!

時間合えば姉さん、ニヒタルギャル、ニヒタル娘のアウフグースも受けてみたかった👀

夢庵 江東住吉店

ねばねばうどん

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
79

ゆゆこ

2026.06.20

1回目の訪問

13時〜取材でお伺いしてきました✍️
今日の18時から一般のプレオープンだったみたいですが、サウナ室がぬるいというサ活ばかり…
私が取材した13時〜15時の間はきちんとサウナ室熱かったので、
15時〜18時の関係者プレオープンの間に何かあったのかも、、?

男性側のサウナは3つ
①真ん中の中温サウナ(85℃)
・ゆっくり入れる用の椅子
・セルフロウリュ可能⭕️

②左側オートロウリュサウナ(100℃)
・オートロウリュあり

③右側高温サウナ(95℃)
・セルフロウリュ可能⭕️

水風呂は
①シングル水風呂(8℃)
②映像水風呂(16℃)
映像水風呂には海中のプロジェクションマッピングが映ってて
綺麗だった〜🥰

女性側のサウナは2つで
①塩サウナ(45℃)
②中温サウナ(85℃)
・セルフロウリュ可能⭕️

女性側にも映像水風呂があった!(16℃)

さらに…
アウフグース可能な男女共用サウナ室がある、
種類豊富な岩盤エリアや色々な種類の休憩スペースも。

個室サウナも3000円〜使えるみたい‼️


…ということで私がお伺いした際はセッティングはバッチリでした!
一般プレオープンの時はぬるい温度だったのが気になる…
一時的なものならまだしも、オープン後も温度安定しないとちょっと不安になりますよね…

男女ともにサウナ室のセッティングは⭕️でしたが、
サウナハットのフックが無かったり、桶が無かったり気になるポイントはあったのでここからどう進化するか期待

※インスタでリール作ったので、良かったらご覧下さい

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
52

ゆゆこ

2026.06.15

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

男女入れ替えSWITCH DAYということでプレオープンの時以来に来ました!結論やっぱり男性側の方がいいよなーと
17時半in

Arc→Valo→Sound→18時半扇のリトリート→Panorama→Hamon→Valo→19時半HIKARIちゃんアウフグース

①Hamon
温度優しめ。イマイチ下の氷みたいなやつの仕組みが分からなくて触りたかった…笑 あと重低音がすんごい
出る直前にオートロウリュ来た

②Sound
イベント無い時に最上段座ったけど、意外と温度優しめ?
(イベント後だったから?)

18時半 扇のリトリートはいい香り&あんなに大きい扇は初めて見た
19時半 HIKARIちゃんアウフグース
ここでHIKARIちゃんがACJ4位の話🎉をしてくれたけど
ドイツの世界大会出場ではなく、まずはオランダの敗者復活戦らしい
頑張れーーー🥹今日は見たことない技もたくさん…
今の日本女子アウフギーサーの中で技のレベルで言うと5本の指に入ると思う。

③Arc
タイミング良く、最上段でセルフロウリュ受けたまあまあ熱いかなーって感じ
今日限定?シンキングボウルの演奏で寝そうになった…

④Valo
個人的にここが一番熱かった。何か?のいい香りがした
オートロウリュと組み合わせて入るとゆっくり降りてくる熱を感じられて幸せでした。

⑤Panorama
女性側とそんな大差ないけど、体感はこっちの方が絶対熱かった
狭いからかな?

女性と同じで水風呂は2種類
休憩スペースも広々で、一番奥にある木の休憩ベンチ?が快適でした

高輪SAUNAS(女性側浴室は特に)は全体的にリトリート系推しだけど、私はシンプルに熱いサウナが好きなので断然男性側派でした

20時過ぎoutだったけど
男子が30分待ち、女子が90分待ちだった…
男子の方がサウナユーザー多い&浴室狭いから絶対混んでると思った
女子サウナーの熱意とか改めて感じた

正直言って男性側経験しちゃうと、ほぼ変わらない値段なだからこそ女性側行こうとは思わなくなってしまうな😂😂

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,80℃,80℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
53

ゆゆこ

2026.06.15

2回目の訪問

朝の女性は8F側!
1Fの大浴場よりはまあまあ年季入ってる感じ

①フィンランドサウナ
1Fのフィンランドサウナとサウナストーブ違った!
オートロウリュの水量も短め。温度も1Fの方が熱かったかな?
1Fは湿度マシマシ系で、こっちはカラカラ系

②展望ドームサウナ
気になっていた展望ドームサウナ
サウナ入りながら山々見れるの気持ちいい。
ただ、やはりサウナは温度控えめ
近くに水風呂も無いので、湯通し代わりに5分入って休むのがいいかも

サウナ含め個人的には1Fの方が好きだったけど、こっちは屋上の露天風呂が良かった!
総合的に大満足な宿でした

朝食ビュッフェ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
47

ゆゆこ

2026.06.14

1回目の訪問

夕食後にはこちら側の大浴場へ

大きい湯船が3つ
女性側のサウナは88℃の高温カラカラ系
本館1階の高温ドライサウナよりは体感熱いけどやっぱ物足りないかも?

水風呂は18℃

休憩スペースも無いし、湯船も種類ないのでみなさまおっしゃる通り本館の方がいいです!

男性側はミストなのかサウナなのかわからない感じで、とにかくぬるいらしい(珍しくサウナだけで見ると女性優位)

カクテル

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
37

ゆゆこ

2026.06.14

1回目の訪問

髭男の釧路公演も無事に終わり、観光がてらこちらに宿泊

今夜の女子は1階側でした
浴室入ってびっくり、浴室の風情が凄すぎる…
阿寒湖見ながら入る露天は最高でした

サウナもかなり良かった
①オートロウリュサウナ
温度の割にかなーーーり熱い&湿度マシマシ
オートロウリュも5分に1回でかなり頻繁なので
10分入るのが結構きつい笑(ってくらい体感熱い)

②高温ドライサウナ
こちらはいい匂いだけど、82℃くらいで結構ぬるかったかも
5分くらい入ってオートロウリュサウナに移りました

水風呂も18℃くらいで水質がまろやか
休憩用の椅子の他に、座り湯で休憩できるのも良かった
洞窟風呂は雰囲気最高だったし、寝湯では15分くらいうとうと

夕食ビュッフェも美味しかった
オートロウリュサウナがとにかく良かった!
明日の展望サウナ側も楽しみ‼️

ビュッフェ

水分補給
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  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
33