たかし

日曜午前サウナ 11:30 IN。JAF 割引価格 90分 400円 (大人土日祝日 90分 500円)。初訪問。下駄箱は 1 (いち)。合計 1セット、1.0kg減。
ちっさなラジオが聞こえるサウナ、水風呂かと思ったら不感の湯というフェイント、キンキン壺水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「ふれあいたい」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
本日は、静岡への旅の帰りに、この施設への訪問です。
なんとも静けさが伝わる雰囲気の場所です。ここは温泉ではなく丹沢山系の伏流水を沸かしたお風呂のようです。
ゆっくりとお風呂とサウナに入っておいしいごはんを食べて過ごしたいと思います
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
11:30 到着。
受付。券売機で購入したチケットを渡す。現金のみ。下駄箱に鍵は無いので場所を覚えておくように。
au の携帯電話は電波が届かないので Free WiFi に接続するとよい。

受付が 2F のようで、1F に降りて脱衣所へ。

浴室。左側にサウナ室。壁沿いに洗い場 7つ。正面に不感の湯。真ん中に内風呂。正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、壺水風呂、ベンチが一脚ある。

内風呂。42度の無色の温泉に浸かって身体を温める。外が寒いので思わず声が漏れる。ぽかぽかになって気分が上がる。
サウナ 94度。ビート板を持って入る。座面むき出しの 2段 L字型。メトスの ZIEL ストーブががんばってる。キャパ 6人。テレビも BGM も無い空間。耳を澄ますと小さくラジオが聞こえる、のだが、なにを話してるか分からないレベルの音量。ラジオに耳を傾けながらのんびりと蒸されて滝汗。
サウナ室前にある水風呂に浸かる。ん？ここの水風呂はぬるめだな、とそのときは思った。
露天スペースへ。おじさまが壺風呂の前で「つめてっ」って言ってたのを聞いて、それが水風呂だと初めて分かる。
壺水風呂。体感温度 14度。キンキンで 10秒が限界。膝下ほどの深さ。
外気浴。露天スペースのベンチに座って休憩。目の前には杉の木には囲まれた森。自然を感じて落ち着く。
露天風呂。岩風呂で身体を温める。キャパ 3人程度。
最後に不感の湯に浸かってノンビリ。キャパ 3人程度。常連さんの話に耳を澄ますと今日は混んでるとのこと。
水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。これがキンキンに冷たい。

#サウナ飯
12:30 お食事処 山ぼうしに Bダッシュ！
サ飯は、いろどり御膳 1,980円。
とろろ蕎麦、山菜蕎麦、天ぷら蕎麦、そして恵水(めぐみ)ポークの焼肉丼。最高すぎて満腹満足。

いろどり御膳 1,980円

満腹満足

土曜午後サウナ 16:00 IN、お泊まりからの日曜朝ウナ 6:00 IN。合計 15,800円 = 宿泊 19,800円 - じゃらんクーポン 3,500円 - じゃらんポイント 800円 + 入湯税 300円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.0kg減。
脱衣所からサウナ、超浅水風呂、朝からサウナ、おひとり様水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「ハトヤにきめた」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
本日は、ハトヤホテルに初訪問となります。
ワタクシ、地元がこちらではないので、ハトヤホテルの CM を見たことがありません。ホームページから過去の CM をすべて見させていただきました。
心温まる BGM と映像が昭和生まれのワタクシのこころをくすぐりました。
ハトヤホテルのお風呂とサウナで昭和のころを懐かしもうと思います。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
15:30 到着。受付には列。
チェックイン後、まずは部屋でうだうだ。

16:00 本館 1F 大浴場へ。
男女入れ替え。男性が左側。

浴室のドアを正面にして、左側の衝立ての向こうにサウナ室があるのが珍しい。脱衣所から直接サウナ室に入る形式。

内風呂。ジェットの圧を腰に当てたり。ガラス窓から外を眺めたりと、ほっとひと息する瞬間。
サウナ 93度。浴室から脱衣所、そして脱衣所からサウナ室に移動。赤っぽいタオルが床と座面に敷き詰められている。2段 L字型。対流式ストーブが L字の角でがんばってる。キャパ 8人くらい。テレビも BGM も無い空間で静か。ガラス越しに浴室の風景を眺めながら蒸される。
水風呂。体感温度 18度。脛ほどの深さでこれまでにないくらい浅い。寝転んでみるとおてぃむぽがひょこっと顔を出す。

#サウナ飯
17:30 1F シアター会場に Bダッシュ！
サ飯は、ディナーバイキング。海の幸多め。

zzz

5:00 おは。

#サウナ体験
6:00 1F 大浴場へ。朝は男性が右側。

内風呂。ジェットの圧を腰に当てたり、檜風呂だったり、北村正信作の女性の彫刻を見たりと、ほっとひと息する瞬間。
サウナ 74度から 86度。6時稼働開始なので徐々に温度が上がってくところ。変則 2段コの字型。曲がったところに対流式ストーブががんばってる。キャパ 10人くらい。扉はバネが無く、自分で最後まで閉めないといけない。5分砂時計をひっくり返しながらのんびりと滝汗。
水風呂。体感温度 18度。膝ほどの深さ。おひとり様仕様。

#サウナ飯
7:30 1F シアター会場に Bダッシュ！
サ飯は、朝食バイキングで満腹満足。

ディナーブッフェ

お魚多めでうれしい

日曜午前サウナ 10:30 IN。大人土日祝日シンプルコース 1,100円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.8kg減。
ロウリュウサウナ、源泉高見の湯、ととのう。

#サウナ前口上
「日本一の文化遺産富士山」
みなさん、サウナのある生活を楽しんでますか。ワタクシは楽しんでます。
自然に囲まれた露天風呂、いいですね～。え、露店風呂から霊峰富士山が見えるのでしょうか。神奈川からでもなかなか見えないのに、ここ千葉から見えるのは凄いことです。
自然を眺めると心が安らぎますよね。今日はほっと一息つきたいと思います
それでは、本日もサウナを通じて、人生を花で彩りたいと思います。

#サウナ体験
受付。下駄箱の鍵で受付。これが精算バンドとなる。精算は退館時。

田園風景を眺めながらテクテクと浴室へ。

浴室。左側に洗い場。左側奥にジェットバス、リラクゼーションバス、電気風呂、炭酸泉がある。右側にサウナ室と水風呂。正面にととのい椅子 5脚、その先の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂と寝ころび湯がある。サマーベッド 6脚、ととのい椅子 6脚、アディロンダックチェア 9脚とととのいスペースたくさん。

内風呂。炭酸泉で身体を温める。おじさまたちがたくさん浸かってる間をぬって入る。10分ほど浸かって全身シュワシュワ。身体の内側からキレイになった。
ジェットバスに寝ころび、背中のツボにジェットの圧を当てる。頭の部分がキンキンに冷たいのがうれしい。
リラクゼーションバスでは腰と脇腹にジェットの圧を当てる。ダイエット効果。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。変則 5段 L字型。下段の 2段のみ L字型。正面左側に対流式ストーブががんばってる。正面のテレビを見ながら蒸される。テレビの音と BGM の音が重なって聞こえる。やさしめ温度でのんびりと。毎時間 30分にオートロウリュ。サウナ上部のライトが光るよりも先に時間ぴったりに注水開始。20秒ほどの注水。その後風が吹き、サウナ室内を湿度を循環させる。心地よく滝汗。
水風呂 17度。太もも上部のおきゃんたまほどの深さ。深めがうれしい。冷たすぎず、長めに浸かって全身冷却。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。目の前の田園風景を眺めながらほっと一息。冬の冷たい風が身体をくすぐる。本日は強風なのと風が冷たいせいか、露天風呂に浸かってるお客さんの方が多め。
露天風呂。源泉高見の湯で冷えた身体を温める。しょっぱい温泉で身体がぽかぽか。

#サウナ飯
12:00 本家たぬきやに Bダッシュ！
サ飯は、贅沢サーモン丼単品 1,400円、海鮮と彩り野菜サラダハーフ 600円。

贅沢サーモン丼単品 1,400円、海鮮と彩り野菜サラダハーフ 600円

ダイエットには魚油が必要。

土曜夕方サウナ 17:30 IN。合計 11,500円 = 宿泊 15,200円 - じゃらんクーポン 1,500円 - じゃらんポイント 2,700円 + 駐車場 500円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
スポーツセンターのサウナ、冬のスカイディナーブッフェ、朝食ブッフェ、ととのう。

#サウナ前口上
「三連休の過ごし方」
みなさん、サウナのある生活を楽しんでますか。ワタクシは楽しんでます。
三連休だったことを直前まで忘れておりました。先日、ふとカレンダーを見て気づき、慌ててこのサ旅を計画しました。
そこで見つけたのがこの施設です。成田空港の滑走路を眺めながらのお食事、考えただけでワックワクします。
サウナに入りながら、また、飛行機を眺めながら、今年の飛行機での旅を計画したいと思います。そんな大人の休日の過ごし方もアリですよね。
それでは、本日もサウナを通じて、人生を花で彩りたいと思います。

#サウナ体験
16:30 到着。外国の団体客と同じタイミング。
まずは部屋でうだうだ。

17:30 2F スポーツセンターへ。宿泊者は無料。スポーツセンターのみの利用は 1,100円かかる。
受付。チケットを渡す。ロッカーバンドを受け取る。簡単に説明を聞く。
ロッカールームでトレーニングができる服に着替え、アスレチックジムで軽く汗を流す。アブドミナルとローワーバックのみ..
再度ロッカールームでガウンに着替えて 1F 大浴場に移動。
脱衣所。籠しかないので、貴重品は 2F ロッカーの中へ。

浴室。左側に立ちシャワー。左側から正面の壁沿いに洗い場 6つ。右側にサウナ室、水風呂、内風呂。
張り紙がインターナショナル。AI が無い時代の直訳的な英語でおもしろい。
内風呂。ほぼ貸し切りの浴室。あれだけ部屋があるのに外国の方はお風呂に入らないのか。
サウナ 94度。ビート板を持って入る。ドアが閉まるとき大きな音がするので注意。2段コの字型。座面むき出し。かなり広い。対流式ストーブががんばってる。テレビも BGM も無い空間。聞こえるのは浴室のお湯が流れる音のみ。12分計は「OUT OF ORDER」(故障中)。
水風呂。体感温度 16度。膝上ほどの深さ。
洗い場の椅子に座って休憩。

#サウナ飯
18:30 13F レストランルミエールに Bダッシュ！
サ飯は、冬のスカイディナーブッフェ。通常だと 4,400円するやつ。
食べすぎ、超満腹。

...

5:00 おは。

6:30 13F レストランルミエールに Bダッシュ！
サ飯は、朝食ブッフェ。通常だと 2,420円するやつ。
外国のお客さんで混んでた。満腹。

冬のスカイディナーブッフェ

ライブの豚しゃぶ三杯食べた。超満腹

土曜午前サウナ 11:00 IN。大人年末年始特別料金 1,600円。初訪問。下駄箱は 87(はな)。合計 1セット、1.2kg減。
オートロウリュサウナ、深い水風呂、寝ころび湯、ととのう。

#前口上
「大人の秘密基地」
みなさん、サウナのある生活を楽しんでますか。ワタクシは楽しんでます。
これまで茨城県はあまり訪問回数が少ないながらも、今回の旅では茨城県中心に回ることができました。
この施設、「大人だけの隠れ家的空間」って聞くとなんだかいい響きですね。昔、家の裏山に秘密基地をつくり、何か嫌なことがあるとそこの「隠れ家」にこもってました。
「大人の」だとか「大人だけの」を付けると、子供が入ってはいけない聖域さが出てきます。大人が隠れ家であんなことやこんなことをしてそうでとても子供には言えない感じです。
それでは、本日もサウナを通じて、人生を花で彩りたいと思います。

#サウナ体験
11:00 到着。駐車場混んでる。
下駄箱の鍵が精算バンドなので、ピッとかざしてゲートを通る。
てくてく歩いて浴室へ。
脱衣所。空いてるロッカーを使用可能。
浴室。右側に洗い場。正面に各種内風呂 (ジェットバス、マッサージバス、電気風呂、高濃度炭酸泉)。
左側に水風呂とオートロウリュサウナ。正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、寝ころび湯がある。ととのい椅子が 7脚、サマーベッドが 9脚ある。

内風呂。まずはジェットバス。腰、脇腹、ふくらはぎにジェットの圧を当てる。次にマッサージバスへ。腰のマッサージで身体を労わる。
高濃度炭酸泉は変わり湯、松竹梅の湯。ぬるめでシュワシュワでのんびりと浸かる。体の内側からキレイになった。
オートロウリュサウナ 80度。3段ストレート形式。正面にテレビ。テレビの両側に対流式ストーブががんばってる。やさしめのセッティング。テレビで箱根駅伝を見ながら蒸される。
9:30 から 23:30 まで 30分おきのオートロウリュ。両側のストーブがライトアップ。10秒ほどの注水。上部の 18個の穴から 90秒ほどの爆風。いい感じで湿度が上がって滝汗。
水風呂 16度。3段ほど降りて浸かる。おてぃむけとおへその間くらいの深さ。広く見えて奥の方はキャパ 2人。譲り合って全身を冷却。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。木々に囲まれて解放感があって落ち着いた雰囲気。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。ぽかぽかと気持ちよき。寝ころび湯でうとうと寝落ち...
水シャワー。浴室入口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
12:00 ごはん家風玄に Bダッシュ！
新春御膳 2,480円で満腹満足

新春御膳 2,480円

そう言えば正月もすき焼き食べたけど、ま、いっか。

金曜午前サウナ 10:00 IN。JAF 割引価格 600円 (通常 大人平日 700円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.1kg減。
岩塩サウナ、深い水風呂、いわな飯、ととのう。

#サウナ前口上
「延長サウナ旅」
みなさん、サウナのある生活を楽しんでますか。ワタクシは楽しんでます。
実家への帰省を利用したサウナ旅、居心地がよすぎて延長してしまいました。
どこに行こうか探していてここに辿り着きました。いわな料理が気になる川内村のサウナ施設です。
それでは、本日もサウナを通じて、人生を花で彩りたいと思います。

#サウナ体験
1F 下駄箱。階段で 2F へ。
2F 受付。下駄箱の鍵を渡して、券売機で購入したチケットを渡す。キャッシュレス決済は直接受付での支払い。入館用のバンドを受け取る。

日替わりで男女入れ替え施設。
本日は炭酸泉・岩塩サウナが男性側。
脱衣所。貴重品ロッカーあり。衣類は籠の中へ。

浴室。正面にかぶり湯。左側に洗い場。右側、サウナ室、水風呂、内風呂がある。ととのい椅子が 1脚、介護椅子が 2脚ある。正面の扉から露天スペースへ。その扉の左側から泡泉の湯 (炭酸泉) へ。
露天スペースには露天風呂と壺湯がある。壺湯は井戸水不足のため、停止中でお湯を張ってないのが残念。

内風呂。内風呂で身体を温める。それほど熱くないのがうれしい。寝湯にも浸かる。太もも裏や背中にジェットが出る穴があるが故障のため停止中。こちらも残念。
岩塩サウナ 70度。ビート板を持って入る。座面むき出し、変則 2段 L字型。下段だけ L字型。小型の対流式ストーブが 2基がんばってる。キャパ 7人ほど。テレビも BGM も無い空間。うっすらと館内に流れる琴の BGM が聞こえる。岩塩に囲まれたサウナ室。のんびりと瞑想しながら滝汗。岩塩の力で心と体が癒された。
水風呂。体感温度 17度。おちぃむけほどの深さで深い。一気に全身冷却。
外気浴。露天風呂の淵に座って休憩。曇り空、涼しい冬の風に身体をくすぐられてととのう。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。小さい子供たちが露天越しに隣のおばさまと銭湯のように話してるのを眺めながら温まる。
水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
11:00 レストランに Bダッシュ！
サ飯は、いわな唐揚げ定食 1,100円。
名物のいわなを頭からすべて食す。
ダイエットには魚油が必要。
いわなの郷のレストラン幻魚亭は離れているのでここでいわな唐揚げ定食を食べることができたのは嬉しい。

さらに、お汁粉と甘酒を無料でいただき、正月気分を味わうことができて満腹満足ととのう。

いわな唐揚げ定食 1,100円

からりと揚げた唐揚げ。頭から尾まですべて食べられる。

木曜午前サウナ 10:00 IN。合計 475円 = 大人 1時間コース 550円 - サービスチケット 75円。3回目の訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.5kg減。
2026年一発目のサウナ、ジンギスカン、ととのう。

#前口上
「元日はいつものジンギスカン」
みなさん、サウナのある生活を楽しんでますか。ワタクシは楽しんでます。
今回で三年連続の元日の訪問となります。
お正月になるとジンギスカンが食べたくなるのはワタクシだけでしょうか。朝はお雑煮、昼はジンギスカン、夜はすき焼きというのが元日のお食事のお決まりのパターンです。
それでは、本日もサウナを通じて、人生を花で彩りたいと思います。

#体験
10:00 受付。料金支払い。青いカードキーを受け取る。お年賀のタオルをいただく。例年通りの流れで落ち着く。
ビール園でご飯を食べる旨を伝えて 200円割引券をいただく。

浴室。合計 11個の洗い場にぎっしりとおじさまが座って混んでる。
内風呂 42度。この泉質好き。
サウナ 90度。いつもよりも温度低め？テレビを見ながらのんびりと蒸される。
水風呂。体感温度 20度。井戸水掛け流しで気持ちよき。膝上の高さ。「節水」張り紙の下では蛇口全開。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。ほっこりする風景が好き。
露天風呂 43度。「やっぱ、お風呂はいいなぃ〜」とおじさまに話しかけられる日常を味わう。
水シャワー。入り口横で立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サ飯
11:00 ビール園に Bダッシュ！
ジンギスカンセット 1,300円。昨年は 1,140円だったのに物価高の影響だろうか。ライス大盛り無料は変わらないが、ライスおかわり無料は無くなった。
味は最高！ととのった〜

なりた温泉 ビール園

ジンギスカンセット 1,300円

ラムロールのこの形状とタレが好き

火曜夕方サウナ 17:00 IN、お泊まりからの水曜朝ウナ 5:30 IN。合計 77,500円 = 大人4人宿泊 79,200円 - じゃらんクーポン 4,500円 + 入湯税 150円 x 4人分 + フィンランドサウナ 2,200円。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.0kg減。
有料予約制フィンランドサウナ、セルフ水風呂、朝ウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「年末の親孝行」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
年末の休みは、実家でノンビリと過ごしております。ふと、親孝行をしようと思いついたので、急遽このホテルを予約しました。
ワタクシも年齢を気にするようになり、ワタクシの親も年を取ってるということですから、生きている間に親孝行をしたいと考えております。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
15:00 到着。チェックイン。支払いは退館時。オンラインでも支払い可能。
15:00 3F 予約したフィンランドサウナへ。

まずは露天スペースで蛇口をひねって水風呂に水を貯める。
サウナ 86度。対面 2段ストレート形式。キャパ 6人。ビート板が敷いてある。neppa 製の対流式ストーブ。ユーカリアロマ水でセルフロウリュ。熱い蒸気が降り注ぐ。TV も BGM も無い空間、そして自分だけの空間。一年を振り返って瞑想滝汗。
水風呂。体感温度 13度。ひゃっこい！キンキンに冷たくて 10秒といられない。
外気浴。サマーベッドに横になり休憩。雨の天然シャワー。

17:00 1F 温泉大浴場へ。時間帯で男女入れ替え。
浴室。右側と左側の壁沿いに洗い場。正面に内風呂。
正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂がどーん。
アルカリ性の泉質でお肌すべすべ。
露天風呂。福島県民は、熱海と言えばこの土地を示す。土地名の由来がやっと分かった。

#サウナ飯
17:30 1F レストランラフォーレに Bダッシュ！
サ飯は、創作会席 冬の献立。
せいろ蒸し、国産豚のステーキ、五目鶏白湯鍋、など、まごわやさしいの食材を食べて満腹満足。

zzz
5:00 起床。おは。
5:30 1F 大浴場へ。
浴室への二重扉の途中にサウナ室がある。
浴室。洗い場 8個。正面に内風呂。正面の扉から露天スペースへ。
サウナ 88度。1段ストレート形式。キャパ 2人。メトス製対流式ストーブががんばってる。15分の砂時計で瞑想滝汗。
洗い場の水シャワーで全身冷却。
露天風呂でお肌すべすべ。

7:30 1F レストランラフォーレに Bダッシュ！
アサ飯は、ほっけの開きと土釜炊きコシヒカリで満腹満足。

創作会席 冬の献立

せいろ蒸し、国産豚のステーキ、五目鶏白湯鍋、など、まごわやさしいの食材を食べて満腹満足

火曜午前サウナ 11:00 IN。大人 800円。初訪問。下駄箱は 287 (にゃんはな)。合計 1セット、1.4kg減。
こぢんまりサウナ、お一人用水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「リベンジあばれる君の町」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
毎年恒例の年末年始の帰省、実家に近づいてまいりました。
本日はあばれる君を生んだ矢祭町にやってきました。ちなみに、あばれる君のお父さんはワタクシの中学生時代の英語教師です。野球部の副顧問でもあり、大分お世話になりました。
過去二回、この施設の駐車場まで来て引き返しております。日曜と金曜は 15:00からオープンということで時間が合わずじまいでした。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
下駄箱。鍵無し。番号を覚える。
受付。料金支払い。PayPay での支払い可能。
脱衣所。カゴのみなので、貴重品は脱衣所手前の貴重品ロッカーへ。100円リターン形式。

浴室。右側にサウナ室と水風呂。右側の壁沿いに洗い場 6つ。正面に内風呂 (ジェット風呂)。正面奥に打たせ湯と洗い場 3つ。左側に内風呂 (寝湯あり)。左側奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂どーん。
浴室内にはととのい椅子無し。露天スペースにもととのい椅子は無いが座れる石がある。
脱衣所にはととのい椅子が 2脚ある。
大広間にはインフィニティチェアが 2脚ある。

内風呂。ジェットの圧を背中に当てようかと思ったら、段差があって高さが合わない。体を寝かせると肩にちょうどよく当たる。また、段差に座ると腰に当たる。次に寝湯でのんびりと身体を温める。
サウナ 98度。ビート板を持って入る。2段ストレート形式。対流式ストーブががんばってる。キャパ 6人。照明が一つだけのこぢんまりとしたスペース。TV も BGM も無い空間。温度のわりにやさしい熱さ。のんびりと瞑想しながら滝汗。
水風呂。体感温度 18度。膝上ほどの深さ。おひとり様仕様。おじさまと譲り合って入る。「節水」と張り紙されている下で蛇口からの注水がドバドバ。
外気浴。露天スペースの石に腰掛けて休憩。お尻が骨っぽいのか、石がゴツゴツしてるのか、うまく噛み合わなかった。青空の下、露天風呂の湯気が幻想的でほっこり。
露天風呂。気持ちよすぎて離れられなかった...
水シャワー。打たせ湯かと思ったらほぼシャワーの注水。左側から二つ目まで同じような感じ。一番右側は完全にシャワーベッドだった。

#サウナ飯
12:30 レストラン結に Bダッシュ！
サ飯は、うな重 1,800円。

コロナ禍前は大広間でも食事ができたのだと。

レストラン結でうな重 1,800円

意外と肉厚でうまし。ダイエットには魚油が必要。

月曜午前サウナ 11:00 IN。大人 600円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.3kg減。
貴重品ロッカーキー掛けサウナ、冷たい水風呂、露天非開放、ととのう。

#サウナ前口上
「三春の瀧櫻」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日別のところに行く予定を組んでたのですが、営業時間を間違えておりまして、急遽この施設を見つけました。三春町と言えば、滝桜が有名で日本三大桜の一つです。今は桜の季節ではないのですか、三春のサウナと食を味わってこようと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
11:00 到着。三春田園生活館の 2F あるサウナ施設、大浴場里の湯。
受付。下駄箱の鍵を渡して支払い。現金のみ。下駄箱の鍵と同じ番号のバンドを受け取る。
脱衣所にはカゴしかないので、貴重品は脱衣所外にある 100円リターン形式の貴重品ロッカーを利用すること。大きな荷物は 100円有料式のロッカーもある。
脱衣所にはビート板が無造作に置かれてるのが気になる。
後になって気づいたのが、受付でビート板を無料貸し出ししてるということ。借りてくればよかった。

浴室。左側に水風呂と壁に沿って洗い場 9つ。右側にはサウナ室と壁に沿った洗い場 2つ。正面右側に内風呂。こぢんまりとしたつくり。正面奥の扉から露天スペースへ。と思ったら 2025年12月から路面凍結による転倒防止のために露天スペースは開放してないとのこと。開放は 3月の予定。
露天スペースには露天風呂とベンチが窓越しに見える。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。弱めのジェットを背中に当ててほっと一息する瞬間。「このぐらいの温度だといづまでも入ってられっぺ」「40度ぐらいが」とおじさま二人の会話。確かにぬるめでほっこりうれしい。
サウナ 86度。2段ストレート形式。座面むき出し。ほかのお客さんを見てるとビート板に座ってたり、タオルを敷いて座ってたりと。対流式ストーブががんばってる。キャパ 5人くらいだろうか。一段目が高いので足置きがあり、やさしいお心遣いが助かる。ドアの上に貴重品ロッカーキー掛けがあるのが珍しい。熱によるやけどを防ぐのだろうか。掛かってるのを見てないが...奥にあるテレビを見ながら蒸される。首を 90度左に向けなければならず、見にくいのが難点...
水風呂。体感温度 16度。太ももほどの深さ。キャパ 2人。冷たくてすっきり。
風呂場の淵に座って休憩。

#サウナ飯
大広間でも食事ができそうだったが...
12:00 レストラン四季彩に Bダッシュ！
サ飯は、三春御膳 1,500円。

四季彩の三春御膳 1,500円

炙り三春揚げ、ピーマン入りメンチカツ、自家製豆腐の冷奴など三春の逸品。

日曜午前サウナ 10:00 IN。アソビュー割引料金 1,180円 (通常 大人土日祝日 1,250円)。初訪問。下駄箱は 287 (にゃんはな)。合計 1セット、0.7kg減。
ナノミストサウナ、露天水風呂、濃い温泉、ととのう。

#サウナ前口上
「海の幸」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ここはドライサウナではなく、ナノミストサウナのようです。ホームページを見ると、サウナを楽しむ二人の女性が健康的でなんとも羨ましいです。
温泉に入ってお肌をすべすべにし、ナノミストサウナで内側からもきれいにし、ますます健康になりたいです。
そして、なんといっても、ニフティ温泉年間ランキングで二年連続受賞したレストランが楽しみです。阿字ヶ浦の海を一望しながら楽しむ地元の厳選食材、考えただけでワックワクしております。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
2F 受付。下駄箱の鍵を渡す。アソビューチケットを提示して精算バンドを受け取る。食事の精算は退館時。
3F への階段を上がって脱衣所。ロッカーは 100円リターン形式。

浴室。右側の壁に洗い場 8つ。左側にサウナ室。正面に水風呂と内風呂。こぢんまりとしたつくり。目の前のガラス窓から阿字ヶ浦海岸の開放的な風景が広がる。正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂 (岩風呂、ツボ風呂、ヒノキ風呂、洞窟風呂など) がたくさんある。水風呂も一つある。ベンチが 3脚ある。

内風呂。ちょうど入館のお客さんで洗い場が埋まる中、内風呂で温まる。海水のしょっぱい味。阿字ヶ浦海岸の人の姿を遠目に眺めながらぽかぽか。
露天風呂にも入ってみる。洞窟風呂は菩薩さまと二人きりのスペースでほっとする。檜風呂でリラックス。奥の岩風呂はぬるめがうれしい。ついつい長風呂してしまう。壺風呂は空くタイミングがなくて入れず残念。
温泉で下茹後のナノミストサウナ。ととのい椅子が 9つ。ミストがジワリと身体にまとわりつく。のんびりと滝汗。
水風呂。体感温度 15度。膝上ほどの深さ。キリリと冷たい。露天スペースの備長炭水風呂もすっきりと冷たくて好き。
外気浴。露天スペースベンチに座って休憩。すっきりと晴れ渡る青空の下、車通りも少なく、のどかで落ち着く。冬の風が身体をくすぐる。
露天風呂。岩風呂で冷えた身体を少しだけ温まる。
水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

レストランが開く 11:30 まで休憩処で休憩。
zzz

#サウナ飯
11:30 レストランに Bダッシュ！
サ飯は、鯵たたき定食 1,870円。あら汁に変更 363円。
満腹満足

鯵たたき定食 1,870円。あら汁に変更 363円

ボリュームがすごい。そのわりにヘルシー。満腹満足

土曜夕方サウナ 17:30 IN、お泊まりからの日曜朝ウナ 6:00 IN。合計 14,720円 = 宿泊 18,220円 - じゃらんクーポン 3,500円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.0kg減。
こぢんまりサウナ、キンキン水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「笑顔でいられる場所」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ホテルクリスタルパレスに初訪問です。ウェディングもできるようななんともゴージャスなホテルのようです。
今回はウエディングのための訪問ではなく、海鮮尽くしプランに惹かれての訪問となります。
那珂湊の海鮮にまみれることができるなんて、今からワックワクしております。
美肌の湯で温まって、サウナでひと汗流してからおいしいご飯の順で笑顔で過ごしたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:00 到着。受付でチェックイン、料金支払い。今日はコロッケと坂本冬休みの日。
館内着を取って部屋へ。
まずは部屋でうだうだ。

17:30 2F 大浴場へ。
脱衣所にはカゴしかないので、浴室外にあるロッカーに貴重品を入れること。
浴室。右側には洗い場 7つ。左側にサウナ室。正面に水風呂と内風呂。こぢんまりとしたつくり。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。バイブラに揺られながら浸かる。これがなかなか熱めで効く。
サウナ 84度。2段 L字型。2段ストレート形式。対流式ストーブががんばってる。白いタオルが敷いてある。キャパ 5人くらいだろうか。こちらもこぢんまり感。テレビも BGM もない空間。なかなか玉汗が出ない中ひたすら瞑想。20分ほどでようやく滝汗。
水風呂。体感温度 15度。膝ほどの深さ。キンキンやないかい。サウナで十分に熱くなってないからか、水風呂がキンキンすぎるのか、30秒も浸かってられなかった...
洗い場の椅子に座って休憩。
洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。これもまたキンキン！

#サウナ飯
18:30 3F レストランサーラに Bダッシュ！
サ飯は、海鮮尽くしグルメディナー。
那珂湊直送旬選⿂のお造り、活鮑のステーキ、海鮮チラシ、海鮮しゃぶしゃぶなど。
ダイエットには魚油が必要。

19:45 満腹就寝
zzz
21:00 おは。3F レストランサーラに Bダッシュ！
夜鳴きそばがおしゃれ。

21:30 満腹就寝
zzz
5:00 起床。朝の運動。習慣化が重要。
6:00 2F 大浴場へ。
サウナで 20分待機して滝汗。

7:00 3F レストランサーラに Bダッシュ！
朝ごはんのバイキングで満腹満足。

海鮮尽くしディナーコース

那珂湊直送旬選⿂のお造り、活鮑のステーキ、海鮮チラシ、海鮮しゃぶしゃぶなど。

土曜午後サウナ 13:00 IN。合計 2,190円 = 大人土日祝日 950円 + 薪サウナ 1,240円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.2kg減。
遠赤外線ロウリュサウナ、薪SAUNA、やわらかいあたたかさ、ととのう。

#サウナ前口上
「26年県内最古参施設」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
県内最古参の 26年を迎えたやまの湯は、これからの 26年のために 12月9日にリニューアルオープンしたもようです。
「人々が集い、思い思いに楽しい時間を過ごす、公園のような場所」を目指しているなんて、とても素敵でワックワクします。
日替わり男女入れ替えで和風風呂にある薪サウナはネットからの予約制とのことです。ちょうど薪サウナが楽しめる日なのでラッキーです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。券売機で購入したチケットを渡す。キャッシュレス支払い可能。下駄箱の鍵は個人管理。薪サウナのバンドを巻いてもらう。

浴室。左側にスチームサウナと洗い場。右側にサウナ室。正面に各種内風呂 (炭酸泉、ボディバス、電気風呂、バイブラバス、ストロングバス)。右奥の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには岩風呂と打たせ湯。ととのい椅子 6脚とベンチがある。
更に奥には有料予約制の薪サウナスペース。

内風呂。炭酸泉 38度。のんびり身体を温める。ボディバス。背中に強めのジェットの圧を当てる。ツボに入って気持ちよき。ストロングバス。どれだけ強いのかと思ったら、優しめのジェットが背中と足裏に。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。2段 L字型と離小島2段ストレート形式。玉座が二つ、遠赤外線ストーブががんばってる。遠赤外線ストーブの前にロウリュ用の石が積まれてる珍しい形式。テレビを見ながら蒸される。ロウリュ後はゆっくりと蒸気が降りてくる。玉座に座って滝汗。
薪SAUNA 75度。バンドの色で時間帯を管理。2段ストレート形式。こちらにも玉座が一席。玉座の前にしめ縄⁈室内に照明は無く、大きめの窓から差し込む光のみ。やさしくてあたたかい熱さでのんびりと蒸される。セルフロウリュをしようとしめ縄を引いてみる。ん、サウナストーブの上の急須に水が注がれるような仕組みのはずだが、なにも起きない...バケツの水をサドルでロウリュ。天井低めなので直で熱い蒸気が降り注いで滝汗。退出後はガッシングシャワーで冷却。
水風呂 16度。膝上ほどの深さ。キャパ 3人。
露天風呂。岩風呂でたくさんの小さなアヒルに囲まれて幸せ。打たせ湯。スイッチオン後、約120秒ほどの注水。両肩にジャストミート！

土曜午前サウナ 10:30 IN。大人土日祝日ハイシーズン 1,100円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.3kg減。
太古の化石海水温まりの湯、ピアノサウナ、展望レストラン、ととのう。

#サウナ前口上
「とれたての魚貝類」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
茨城県大洗町にやってまいりました。大洗のビーチで身も心も洗って、新しい自分に生まれ変わりたいです。
と思ったのですが、寒い冬の今、ビーチには行かないので、温かいお風呂とサウナで身も心も洗ってきます。
ダイエット中のワタクシ、お魚が大好きなので、とれたての海の幸をふんだんに使った本物の味が食べられるここのレストランが気になってワックワクしております。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。下駄箱の鍵を渡してキャッシュレス支払い。精算札を受け取る。レストランの注文時に使用するやつ。精算は退館時。
右側に進み、浴場棟に従うと女子トイレ⁈と思ったら自動ドアを開けてから右側に進むようだ。
脱衣所。ロッカーは 100円リターン形式。

浴室。左右の壁に洗い場。正面に内風呂 (ジェット風呂、バイブラ風呂) と高濃度炭酸泉。左側にも洗い場あり。左側の一角にサウナ室と水風呂がある。正面の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂がどーん。サマーベッド 4脚、ととのい椅子 3脚、ベンチ 3脚がある。

内風呂。バイブラ風呂に浸かって身体を温める。化石海水でしょっぱい。ほっとひと息。あまり熱くないのがうれしい。
化石海水の高濃度炭酸泉、最高かよ、と思ったらそうじゃなかった。ぬるめ設定なのでのんびりと浸かって身体の内側からキレイになった。
サウナ 94度。2段 L字型。2入り口横に対流式ストーブががんばってる。橙色のサウナマット。キャパ 14人ほど。テレビ無しでピアノの BGM を聴きながら蒸される。湿度がちょうどいいセッティングで玉汗から滝汗。
水風呂。体感温度 16度。太ももほどの深さ。キャパ 2人。深めで冷たくて気持ちよき。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。目の前には大洗サンビーチ。立ち上がると向こうからナニが見えるかも。ゆりかご式のサマーベッドが少しの力でふわっふわと揺れてくれるので最高すぎる。ととのった〜。
露天風呂で冷えた体を少しだけ温める。化石海水、通称温まりの湯。ぽかぽかして離れたくない。
洗い場の水シャワーで全身を冷却終了。

#サウナ飯
11:30 レストランに Bダッシュ！
サ飯は、あんこうどぶ汁定食 3,000円。
ダイエットには魚油が必要。どぶ汁健康すぎ。

あんこうどぶ汁定食 3,000円

あんこうの肝（あん肝）を炒めて旨味を引き出し、そこにあんこうの身や皮、野菜を加えて煮込む鍋料理。

金曜夕方サウナ 18:00 IN。合計 8,850円 = 宿泊 11,700円 - じゃらんクーポン 3,000円 + 入湯税 150円。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.0kg減。
対流式サウナ、広い外気浴、レストランおもと、ビアでスパーク、ととのう。

#サウナ前口上
「年末年始のリフレッシュ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシ、本日から年末の休みに入ります。あたたかいクリスマスを過ごした後はお仕事に力が入りませんからね。
今回の休みは、思いっきり羽を伸ばして、リフレッシュしたいと考えています。
おや、ビアスパークとはビアを飲んでスパークということでしょうか。ワックワクする響きで今から楽しみです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:30 到着。
受付。QR コードをかざしてチェックイン、支払い、館内の説明を聞く。
お、堤下店長が明日来るとのこと。数年前の横浜のサウナ施設でのイベントを思い出した。
まずは部屋でうだうだ。

18:00 浴室。
左側に洗い場。正面に内風呂。右側にサウナ室と水風呂、変わり湯がある。右奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、寝湯、打たせ湯がある。ととのい椅子が 5脚ある。

内風呂。寝湯でゴロリと休息。気泡湯でバイブラに当たり休息。変わり湯は赤ワインの湯。ブドウ色。ぬるめがうれしい。
サウナ 102度。ビート板を持って入る。2段 L字型。対流式ストーブががんばってる。キャパ 10人ほど。地元のおじさまたちの社交場で明日の堤下さんの熱波の話題。TVも BGM も無い空間。温度の割にドライな感じでノンビリと滝汗。
水風呂。体感温度 17度。膝上ほどの深さ。キャパ 3人。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。足置きがあるのがうれしい。冬の冷たい風が体をなぞる。広くて暗くて落ち着く。小粋な BGM を聴きながらととのう。
露天風呂で温まる。寝湯の深さとぬるさがちょうどいい。打たせ湯のボタンをポチっとな。上部からの注水、お湯に変化。圧つよし！

#サウナ飯
19:00 レストラン・おもとに Bダッシュ！
サ飯の夕ごはん。
禁酒中だが、せっかくなので下妻ビール 3種飲み比べセットもたしなんでみる。左からレッドエール、ゴールデンピルスナー、ホワイトヴァイツェンの順番。

zzz

5:00 起床。おは。
朝の運動。習慣化が重要。

6:30 別館の家族風呂が宿泊者のお風呂。
洗い場 4つ。お風呂はキャパ 5人ほど。
貸し切り状態でぽかぽ。

7:00 湯上りカフェに Bダッシュ！
朝ごはんで満腹満足。

夕ごはん

茶碗蒸し、焼き魚 (メバル)、ローストビーフ、つぶ貝、海鮮鍋。野菜の天ぷら。

月曜夜サウナ 17:30 IN。サウナ回数券利用。177回目の訪問。下駄箱は 114 (いいよ)。合計 1セット、1.5kg減。
サウナとごはん、冬至のゆず湯、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~今年の〆~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今年 7回目の北欧訪問です。そして今回が今年最後の北欧訪問となります。
今年一年でワタクシのサウナに向き合う姿勢が大きく変化しました。レギュラー施設よりも新規サウナ施設の開拓が中心となりました。もともとミーハーな性格ではないのですが、限られた人生の時間の中で、できるだけ新しい体験を得たいと思ってます。
今年の北欧のサウナ回数券を使い切ることができないことだけが残念です。
この一年はあっという間でした。来年もよろしくお願いします。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 受付。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、おもてなしのうっちー、安定の月曜日に感謝。

メインサウナ室 108度。やっぱこの雰囲気とセッティング最高。テレビを見ながら滝汗。
第二サウナ室 85度。ヒーリングミュージックを聴きながら滝汗。
水風呂 13度。キンキンでおキンキン。
トゴールの湯。冬至の今日はゆず湯でぽかぽか。いい香り、年末の疲れが癒される。

19:00 5F レストランに Bダッシュ！

サ飯は、枝豆 550円。ホッケの開き 800円。定食セット 400円。
本日の摂取カロリー 2,050kcal。
レストランで「痩せすぎ」って言われた...

19:40 チェックアウト。お世話になりました。
ポイントでのお支払い。ポイントを使い切る！

枝豆 550円。ホッケの開き 800円。定食セット 400円。

ダイエットには魚油が必要。 ホッケデカい、うまい。

日曜午前サウナ 10:00 IN。大人 3時間 700円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.3kg減。
10分交代サウナ、檜風呂風浴槽、ととのう。

#サウナ前口上
「サウナとの付き合い方」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
こちらも前から気になっていた施設です。
実は、この一年間でサウナとの付き合い方が大分変りました。
そのため、最近静岡市まで行くことが減ってしまい、帰りがけにこちらの施設に立ち寄ることができませんでした。
今回は、熱海市への訪問の帰りに立ち寄ることにします。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
10:00 到着。列ができてる地元の人気施設。
受付。券売機で購入したチケットと下駄箱の鍵を渡す。キャッシュレス決済可能。精算バンドを受け取る。
露天エリアの打たせ湯画使えないため、本来は 3時間制なのだが 1時間サービスとのこと。
月替わりで男女入れ替え、今月は男性側が箱根の湯。
脱衣所。精算バンドの番号を使うのかと思ったら、フリーアドレス制でどのロッカーを使ってもよい。ロッカーは 内側からの 100円リターン形式。

浴室。湯気がもくもく、この途中の熱海街道にかかった霧のよう。左側の壁に沿って洗い場。右側に高温サウナと水風呂、オンドルサウナ。
正面に泡風呂、内風呂。左奥に寝湯がある。ととのい椅子が 4脚ある。
浴槽は檜風呂仕立てで縁が檜を使ってる。左奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂がドーン。ととのい椅子 3脚と木のベンチ 1脚がある。

内風呂。寝湯で太ももと背中にやさしめのジェットの圧を当てながら体を温める。泡風呂の方が背中ジェット強めで気持ちよき。
サウナ 98度。ビート板を持って入る。2段 L字型。格納式ボナサウナ。背中の後ろでストーブががんばってる。キャパ 9人。「10分交代」の張り紙。地元のおじさまの社交の場。ゴルフと競艇がもっぱらの話題で定年後の人生を謳歌してらっしゃる。TV も BGM も無い空間。おじさま達の会話を聞きながら滝汗。
オンドルサウナ 48度。キャパ 4人。背中を背板に預けてのんびりと蒸される感じ。湿度を感じる。
水風呂 19度。膝上ほどの深さ。キャパ 3人。おじさま達と譲り合って入る。
外気浴。露天スペースの木のベンチに座って休憩。曇り空だが、本来ならば富士山が見えたのだろう。ちょっとだけ残念。露天風呂で冷えた身体を温める。
水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
11:30 姫沙羅に Bダッシュ！
サ飯は、魚河岸定食 (刺身定食) 3,300円。

伊豆の味処 姫沙羅

魚河岸定食 3,300円

わさびは自分でおろす形式。 ダイエットには魚油が必要。

土曜夕方サウナ 16:00 IN、お泊まりからの日曜朝ウナ 6:00 IN。合計 8,348円 = 宿泊 12,298円 + 宿泊税 200円 + 入湯税 150円 - じゃらんクーポン 3,500円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.0kg減。
花のこぢんまりサウナ、ローマの広々サウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「気づくと静岡」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今年のサウナ旅は静岡率が非常に高いです。
ワタクシ、地方への旅が好きなのですが、台風や異常気象などを恐れて、航空券購入に躊躇しております。
そのため、自宅から車で行け、さらにごはんがおいしい静岡への旅を選んでしまってます。
来年の旅はどうしようか悩み中です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
15:30 到着。受付でチェックイン。精算はチェックアウト時。

16:00 東館 1F の花のお風呂へ。
浴室。左側の壁に沿って洗い場 11個。大きな柱が二つドーン。右側が内風呂。海と山のタイル画。山にはお花がたくさん。正面奥にサウナ室と水風呂がある。

内風呂。外国の方がおしゃべり中。
サウナ 82度。2段ストレート形式。対流式ストーブががんばってる。黄色いマット。キャパ 5人ほど。TV も BGM もない空間。一番奥の席、後ろの壁からスースーとした風が身体に当たるのが気になる。小学校低学年の子どもたちがサウナ室の扉を開けるたびに冷たい空気が入る。5分の砂時計を何度もひっくり返してようやく滝汗。サウナ待ちの人も。
水風呂。体感温度 17度。膝下ほどの深さ。キャパ 2人。
混んでる時間帯、洗い場もほぼ埋まってるし、ガヤガヤと騒々しい。

高砂館 3F の露天風呂に移動。洗い場 2つと露天風呂。こっちの方が落ち着く。
ちらほらと雨が降り始める。

#サウナ飯
17:30 高砂館 2F のバイキング宴会場富士に Bダッシュ！
サ飯は、海鮮尽くしのバイキング。

zzz

6:00 高砂館 1F ローマ風呂へ。
浴室。テルマエ・ロマエで見た神殿風の浴室。千葉のサウナ施設にありそうな銅像。左右の壁に左側の壁に沿って洗い場沢山。右側にサウナ室と水風呂がある。

内風呂。広い、深い。もはや温水プール。
サウナ 88度。2段ストレート形式。入り口すぐのところに大きめ対流式ストーブががんばってる。黄色いマット。キャパ 10人ほど。15分砂時計が一つ。正面の大きな窓から浴室の風景を眺めながら滝汗。
水風呂。体感温度 16度。膝上ほどの深さ。横に長い、キャパ 2人。

7:00 富士に Bダッシュ！
朝食バイキングで満腹。

夕ごはんバイキング

海鮮尽くし。 ダイエットには魚油が必要。 牛ステーキ固めなのが残念。

朝ウナ 6:00 IN。朝湯パッケージ 大人 1,200円。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.0kg減。
天空のサウナ、キンキン水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「大宮駅近くのサウナ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
この施設は前から気になっていたところです。
宿泊で利用するにしても、自宅から微妙な距離なのと宿泊の価格が微妙なので二の足を踏んでおりました。
ちょうど、大宮でのお仕事があったので、今回は朝のサウナで利用したいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
6:00 受付。実は隣のダイワロイネットホテルに宿泊。部屋のお風呂がゴージャスなのだが、大浴場やサウナが無い。大きいお風呂に入りたい、サウナに入りたいということでカンデオホテルズが羨ましかった。

受付。エレベーターで 13Fフロントへ。受付で身分証を提示し、住所、電話番号などを記入して支払い。カードキーとタオルセットを受け取る。
エレベーターで 14F 浴室フロアへ。14F からの眺めを楽しみながらテクテク歩く。

脱衣所。鍵付きロッカーあり。

浴室。右側に洗い場 6つ。左側にサウナ室と水風呂。左側の壁にも洗い場 6つ。正面に内風呂。内風呂横の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂とととのい椅子 3脚がある。

内風呂。あまり熱くないのがうれしい。外気で冷えた身体を温める。浴槽内からのライトアップがきれい。宿泊のお客さんが数名いるくらいでこの時間帯は空いている。
サウナ 74度。2段 L字型。白いサウナマットが敷かれている。床下入口そばにメトス社製 iki ストーブが 2基がんばってる。窓からは大宮の景色。地平線際の朝焼けの景色がきれいに映る。この角度からは富士山が見えないのがすこしだけ残念。稼働したばかりだからだろうか、サウナ室の温度は低め。テレビも BGM も無い空間、大宮の風景を眺めながらノンビリと滝汗。どのくらいの頻度なのか分からないがやさしめ注水のオートロウリュがある。段々とサウナ室の温度が上がってきて、最後は 80度前後だった。
水風呂 13度。膝下ほどの深さ。キャパ 2人。キンキンで一気に体全体が冷える。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。空には半月。風も入り込む外気浴はとてもいい。大宮の景色を楽しみたいのだが、座ると曇りガラスで見えないのが残念。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。こちらもそれほど熱くないのがいい。

#サウナ飯
7:00 高ぼうしに Bダッシュ！
サ飯は、ダイワロイネットホテル大宮の朝食バイキング。
かつおのたたきが嬉しい。

高ようじ 大宮 - takayoji omiya

朝食バイキング

かつおのたたきが嬉しい。ハンバーグもあったが食事管理中なのでパス。

火曜夕方サウナ 10:00 IN、お泊まりからの水曜朝ウナ 6:00 IN。合計 7,550円 = 宿泊 11,050円 - じゃらんクーポン 3,500円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.0kg減。
ビジホボナサウナ、キンキン水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「大宮に泊まる」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今回は大宮に訪問です。大宮というと意外と遠いようで近いので旅と呼ぶには微妙なところです。
ちょうどお仕事の関係で大宮に来る機会があったので、前から気になっていたところに訪問しようと思います。
宿泊先はいくつか迷ったのですが、朝食で埼玉県の B級グルメや郷土料理がたくさんあるこちらを選択しました。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
18:00 お仕事を終えてチェックイン。
お部屋でうだうだ。

#サウナ飯
18:30 外出。ベトナム料理 Hương Ly で Bún Thịt Nướng (焼肉ブン) 1,045円。

#サウナ体験
19:30 満腹帰宅。

20:00 2F 浴室へ。
外来入浴だと 6:00 ~ 9:30、15:00 - 24:30 入浴可能で、1,100円だとか。

浴室。黒を基調とした空間。黒く細長い通路は上野の某サウナ室を思いおこさせる。右側にサウナ室と水風呂。奥に進むと右側に洗い場と内風呂。内風呂の前に木のととのい椅子が二脚と木の寝ころび処ベンチが一つある。

内風呂。浴槽の中から青くライトアップされたおしゃれな空間。あまり熱くないのが助かる。ノンビリと誰もいない空間を楽しむ。落ち着く空間。
サウナ 95度。ビート板を持って入る。柱を挟んだ 2段 L字型。入って左側にストーブが格納されたボナサウナ形式。外来入浴案内のちらしには白いサウナマットが敷かれているが、実際には座面むき出し。ほどよいやさしさのサウナ。入口右側上部にあるテレビを見ながら蒸される。BGM の音もミックスして聞こえる。
水風呂 13度。膝上ほどの深さ。キンキンで15秒が限界の冷たさ。
休憩。寝ころび処に寝ころんで休憩。

zzz

5:00 おは。
6:00 2F 浴室で朝ウナ。この時間帯はお客さん多め。サウナ室はほぼ貸し切り状態。朝のニュースを見ながら滝汗。水風呂キンキン。

#サウナ飯
7:00 1F レストランに Bダッシュ！
サ飯は、埼玉の郷土料理、B級グルメを食べつくす！
秩父の郷土料理かてめしにわらじかつ、豚味噌を乗せた丼。
埼玉県産卵彩たまごに松本醤油店の限定甘露醤油をかけて、埼玉の郷土料理おなめも混ぜちゃう。
本庄の郷土料理つみっこで〆。

埼玉モーニングフードマーケット

かてめし、わらじかつ、豚味噌、彩たまご、限定甘露醤油、おなめ、つみっこ、などなど