地図からサウナが探せる！

滑川市民交流プラザあいらぶ湯

温浴施設 - 富山県滑川市

たかし

2026.07.17

1回目の訪問

サウナ飯

金曜午前サウナ 10:00 IN。さわやか大人セット780円 = 軽運動室 230円 + 入浴料 680円 - 130円)。初訪問。下駄箱は 187 (いいはな)。合計 1セット、1.0kg減。
オーシャンビューのお風呂、サウナ、ミストサウナ、滑川海洋深層水、ととのう。

#サウナ前口上
「新しい交流」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
市民交流プラザ内にあるサウナ施設に訪問です。
まずは、日ごろのなまった体を軽運動室で引き締めようと思います。
少し汗をかいたところで、お風呂に入るという流れがちょうどいい感じだと思います。
お風呂の後は、きときとな美味しいご飯をいただきましょうか。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
9:30 到着。まずは 4F 軽運動室へ。内履きを履いて受付横の券売機で「さわやか大人セット」を購入。ハンコを押してもらってロッカー室へ。
窓から海を見ながら身体を鍛える。バキバキになったところで終了。
10:00 5F あいらぶ湯へ。
受付。券売機で購入したチケットの下駄箱の鍵を渡す。ロッカールームの鍵を受け取る。
日替わりで男女入れ替え施設。奇数日は男性は海側。
脱衣所。鍵の番号のロッカーを利用する。
浴室。白いタイル張り、高い天井、ガラス張りの窓から海が見える。
左側に水風呂、洗い場、足湯。右側にサウナ室、ミストサウナ室、内風呂、ジェット風呂。
奥の左側の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには、露天風呂、滑川海洋深層水。ととのい椅子が 3脚ある。

内風呂。ジェット風呂で、腰、太ももにジェットの圧で刺激。くすぐったい。大きなガラスからオーシャンビューが素敵。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。2段ストレート形式。対流式ストーブががんばってる。キャパ 10人くらいは座れる。間接照明が室内を暗めにしている。背面に三つの丸窓が潜水艦の中にいるよう。テレビを見ながら蒸される。湿度が高めに感じる。気持ちよく滝汗。
ミストサウナ。ととのい椅子が4脚。ベニア板の後ろでフィーバータイム。
水風呂。体感温度 18度。太ももはどの深さ。ほどよく気持ちいい。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。富山湾からの海の風が身体を優しく愛撫する。
露天風呂。滑川海洋深層水に浸かる。塩分 3%でしょっぱい。身体がぽかぽかに温まる。
水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
12:00 海の駅蜃気楼にある喜見城に Bダッシュ！
サ飯は、魚津市の郷土料理、バイ飯定食 2,000円。
デザートは、キニナルのピーチ 1,350円。
満腹満足。